立夏了！广西各地气温飙到30℃，下周还有大暴雨……

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5月5日

迎来立夏节气

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始。从往年来看，立夏时节老天的性子变得有点暴躁，时不时就有强降雨袭来。可以说5月的大暴雨、特大暴雨是广西的常客。

另外，这一时节天气一放晴，气温立马飙升，百色、崇左部分地区容易出现高温。如1958年5月10日，百色、田林、田东、崇左等地的最高气温达41～42℃。近期，广西全区气温突破30℃的范围将明显扩大。

未来一周天气趋势预报

未来一周广西多降雨天气，特别是7～9日将有强降雨和强对流天气过程。

6日，桂东北阴天部分地区有小到中雨，局部大雨，我区其它地区多云到阴天有分散阵雨。

7～9日，我区有一次强降雨天气过程，全区大部有大雨到暴雨，局部大暴雨并伴有短时雷雨大风等强对流天气。

10日，桂东、桂南部分地区有中到大雨，局部有暴雨，我区其它地区有阵雨或雷雨。

11日，全区阴天到多云大部有阵雨，其中桂东局部有中雨。

节气养生 重点关注心脏

传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常。

广西主要城市未来7天天气预报

南宁

柳州

桂林

北海

广西头条综合报道 编辑：黄令妍

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