WeChat ID cns-gx Intro 中国新闻社广西分社主办的新媒体，每天发布独具视角的广西新闻。欢迎勾搭！ 被誉为“中国泉都”的广西象州县，1月11日，被中国老年学学会授予第二届“中国长寿之乡”称号。截至目前，广西已有25个县(市)被授予“中国长寿之乡”，居全国首位。今天，广西头条就来为大家揭秘下象州人长寿的五个“密码”。 广西象州县获得第二届“中国长寿之乡”授牌仪式现场。朱柳融摄 象州县隶属来宾市，地处大瑶山西麓，是一个以壮族为主体的多民族聚居县。据统计，象州全县人口36万，2014年末存活实足百岁及以上老人有44人。60岁及以上老年人58233人，其中80岁及以上高龄老人10019人，占17.21％，高出评审标准3.21个百分点，属于山地型中国长寿之乡。 千年古郡，活力象州。图为象州县城全景。月晅摄 那么说到这里，你也许会奇怪象州人为什么长寿呢？ 象州人的长寿得益于这里生态良好 2014年象州全县森林面积87180.5公顷，森林覆盖率达45.25%。先后获评为广西退耕还林工作先进县、广西“森林县城”，2012年度广西“绿满八桂”造林绿化工程先进单位。 此外，象州还有桑树种植面积1.67万公顷。森林、桑树均能通过光合作用吸收二氧化碳，释放氧气，也能涵养水源、净化水源、提高水质，还能净化空气、提高空气质量。其中，桑叶对氟化物、硫化物等有害气体还具有显著的吸收、净化作用，能有效保护和净化大气环境，增进人体健康。 象州人的长寿得益于养生温泉 如果说良好的生态、舒适宜人的气候是人们长寿的必然条件，那么独特的温泉、健康的生活方式，则是象州人长寿的灵丹妙药，是象州百岁老人的养生秘诀。 寺村镇长禄村今年103岁的长寿老人韦文彬年轻时就喜欢泡温泉。老人说，年轻的时候白天干活累了晚上他就去泡一泡，很快就疲乏消除，神清气爽，有时候得了风寒，去泡一下头疼脑热的很快就好了，根本不用吃药。 古象温泉 月晅摄 象州温泉水量大、水质优、水温高，最高水温达86度，具有“浴可去疾、浸可烹鲜”之能效。现已建成国家4A级旅游景区——广西古象温泉度假村。这里是一个集旅游、休闲、度假、疗养于一体旅游度假区。 此外，象州闷头凉泉日探涌流量为4580立方米，富含偏硅酸、锶、碘等20多种对人体有益的微量元素，可泡可饮。 象州人的长寿得益于这里生态良好土壤富含硒元素 硒是人体必须的一种微量元素。经有关部门检测，长寿之乡均为有硒地区，百岁老人的密度与土地和食物的硒含量密切相关。 2015年，经广西大学农学院检测象州县14个土壤样品，结果土壤样品平均含硒量为0.752毫克/公斤，是土壤富硒标准1.88倍，而且土壤硒含量高的地方多为百岁老人密度较高的地方。 富硒大米 龚坚摄 象州人的长寿得益于农产品优良 象州主要农产品稻米、桑果、红薯、玉米、花生、辣椒等属于富硒之列。据有关机构抽样分析，发现在富硒地区产出的农林产品中硒的含量相当高，是天然的富硒农林产品。 其中，桑果对血糖过低、心肌炎有补助治疗作用，可防治呼吸道和消化不良症，有抗衰老功效，被誉为“天然富硒水果皇后”“世纪的最佳保健食品”。 老有所乐 韦炳先摄 象州人的长寿得益于政策的扶持 象州的政府对全县的五保老人实行保吃、保穿、保住、保医、保葬的优待政策，每位百岁老人都可以从县民政局领到政府发给每月300元以上的生活补助，并对年满60周岁及以上的老年人每人每月发放90元的生活补助。据统计，2015年象州在发展老龄事业上共投入资金1.8亿元。 图为长寿老人吴开周 朱柳融摄 目前，象州还拥有全区最大的养老基地，基本建成的一期设计床位1000张，二期按“医、养、康”三位一体定位，以PPP模式吸引民间资本参与建设、运营、管理。养老基地建成后，夏天这里将吸引南方的老人来养老泡凉泉，冬天吸引北方的老人来养老泡温泉。 此外，广西人都对米粉有情节，而象州有一种吃了会长寿的米粉哦。红色米粉色彩亮丽、绿色米粉娇艳欲滴、紫色米粉令人食欲大振，这就是象州有名的五彩富晒米粉。 图为五彩米粉 朱柳融摄 2014年宝城公司迁址象州石龙工业园后，投资5000多万元建成1万多平方米的厂区，并通过大米选料、清洗、浸泡、磨浆、混料、自熟挤丝、定长切断、弹性老化、水洗搓丝、护色水煮、保水处理、各色米粉混合，从而研发出一种具有五彩色泽、混搭口感、丰富营养的五色富硒鲜米粉。 图为五彩米粉 朱柳融摄 中医讲究“五色入五脏”，用红萝卜、菠菜、生姜、黑米、紫薯、山药等，做出绿色、红色、黄色、紫色、黑色五色营养米粉，多含有维生素C等有益于人体的微量元素，或具有抗癌、补肾的功效，也正好起到长寿养生的作用。 （广西头条综合整理 编辑：林馨） Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account