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健身要适度!小伙连续健身三天被下病危通知书

2017-08-23 每日读报


今天的热搜榜中,一个小伙子因为连续健身三天被下病危通知书的新闻,引起了大家注意。健身本来是为了锻炼身体,为什么反过来差点“要了命”?

原来25岁的小赵以前有过健身经验,休息了一段时间,“7月25日我再度去健身房健身,当天回来就觉得胳膊没劲,疼痛,我也没在意,以为是运动后的正常反应。”但连续健身到第四天,“胳膊都肿了,尿量很少,尿液的颜色也不对了。”去医院检查,医生让他立即住院,还下了病危通知书,“医生说这属于横纹肌溶解,有猝死的可能。”所幸经过10天的住院治疗,小赵已经痊愈出院了。


而“横纹肌溶解”这个病症,再次出现在我们的视野里。到底什么是“肌溶解”,为什么会患?怎样运动才科学呢?



图片来源:人民日报



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