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宝宝夏季6大常见病,这些"坑"你躲过去了吗?

2016-07-12 花时间 慢成长


文:花时间


潮湿高热的夏季终于全面袭来,每天看着窗外雾气盈盈还夹着霾,不瞒你说,花时间我已经“家里蹲”了好几天啦!


这样的季节宝宝也容易生病,从各种病毒、细菌的活跃到我们可能在护理上犯的疏忽……今天就给大家总结一下属热天气需要防范的宝宝常见病吧。希望这个夏天慢成长的宝宝们都健健康康的!


一、肠胃疾病


急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等是夏天宝宝易患的常见病,通常表现为发烧、腹痛、拉肚子。


首先因为气温高、细菌更容易繁殖,不仅是食物和水,玩具或其他物品的表面也很容易成为细菌滋生的温床。孩子的肠道抵抗力弱,很多宝宝又喜欢吃手或者到处摸,比较容易患病。另一方面,夏天的食物经常忽冷忽热,或者胃口时好时坏,一会儿吃的少,一会儿暴饮暴食,就有可能造成消化功能紊乱。


预防和应对


肠胃疾病的预防关键是家庭护理,避免病从口入。例如,讲卫生,孩子的餐具使用前后要烫洗。生吃的水果要削皮,不要忽冷忽热等。在冷食方面,天气太热的情况下,没有必要为了“养生”而严禁孩子吃冷饮,但要注意避免忽冷忽热,也要避免过冷对肠道造成刺激,引发肠痉挛。


家中未吃完的食物要注意低温保存,且根据食物属性采取正确的储存方式。例如前阵子网上的惊悚新闻《女子吃隔夜西瓜差点丢命 只因保鲜膜》,原因就是食物存储不当,将西瓜包裹保鲜膜之后放入冰箱,反倒促进了细菌的繁殖。(点击查看《7-24月龄孩子怎么吃?这个时间表好有用!》



二、感冒、“空调病”


夏季天气炎热,即使在室内也难免开空调,但有时候孩子却感冒、流涕,患上“空调病”,有时家长就会将孩子感冒归罪于“开空调”。


事实上,夏季最常见的幼儿感冒是急性上呼吸道感染,主要表现为鼻塞、流涕、咽喉疼痛,也常伴有拒食、呕吐、腹泻或便秘等消化道症状,个别也会发烧。这是由于儿童抵抗力较差,夏季病毒、细菌滋生、传播,更容易乘虚而入,让孩子们患上呼吸道感染疾病。


预防和应对


如果孩子因吹空调而患上感冒,那么原因往往是“忽冷忽热”、温差过大。我曾经写过一篇点击查看《夏天如何正确地让宝宝“吹”空调》),涵盖了不少注意事项,可以给大家一些指引。不用谈“空调病”色变,吹空调不是罪,只要正确地使用,利就大于弊。


而要防治急性呼吸道感染,就需要家长尽量少带孩子去人多、空气不好的公共场所,雾霾天应尽量避免户外活动;教会孩子正确擦拭鼻涕的方法,避免乱摸鼻子和眼睛;注意口腔清洁,每天早晚刷牙,吃过东西后喝几口清水嗽口,以防咽部感染;即使开空调,每天也要至少有两次开窗通风的时间;如果家里成人感冒,应尽量避免与宝宝接触,或戴上口罩以防传染。


三、痱子


痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下,大量的汗液不易蒸发,使角质层浸渍肿胀,汗腺导管变窄或阻塞,导致汗液潴留,外溢的汗液渗入并刺激周围组织而于汗孔处出现丘疹、丘疱疹和小水疱。细菌繁殖、产生毒素,可加重炎症反应。


由于婴幼儿本身新陈代谢旺盛,容易出汗,一旦汗液长时间浸渍皮肤,便会堵塞汗腺,出现炎症反应,就比成人更容易“长痱子”。低月龄小宝宝都是肉嘟嘟的,皮肤褶皱多,而且宝宝不会翻身的时候长时间后背着地,有了痱子之后就更不容易痊愈。(点击查看《如何区分湿疹和痱子?这个夏天妈妈不要搞错了哟!》

 

预防和应对


痱子看上去防不慎防,但其实要预防也很简单。大家只需记住四个字——清洁、干爽!


一定不要给孩子穿太多,尽量选择全棉吸汗的衣物(点击查看《夏天如何给宝宝选衣服?按月龄分款式+品牌点评!》)。勤洗澡,准备些洗澡书或是戏水玩具,让孩子愉快地玩水,(点击查看《这个夏天,让宝宝爱上洗澡的正确方法》)。总之尽量避免汗液长时间附着在身上,保持皮肤清洁、干爽,就可以避免痱子的发生。



四、暑热症


有时候家长会发现宝宝在夏季出现长期发热,但并不是感冒,到医院检查也没有异常。有时候孩子还会有口渴心烦、头晕头痛、呕吐恶心、体倦无力、多尿少汗等症状。


这时孩子就是得了“暑热症”,是指因外界环境升高而致使体温上升,也有人叫它“夏期高体温症”。暑热症很容易辨认:通常热度很少超过40℃,体温一般在38℃~40℃之间,随着外界环境温度变化而改变,天气愈热,热度愈高。随着天气逐渐转凉,这种病也就自然告退。


3岁以下的宝宝在夏天很容易患上“暑热症”。这是由于孩子大脑的体温调节中枢尚未发育成熟,所以体温不能随着外界环境温度的升高而自行调节;汗腺功能也不足,出汗少而不容易散热。很多宝宝发热规律是从每天清晨开始,日间体温逐渐升高,下午渐降,到傍晚时最低,至次日清晨又开始升高。患过暑热症的宝宝,容易每年都发生。


预防和应对

 

首先就是少穿!衣服该脱的时候就脱,以免影响身体散热。还有就是控温!空调该开的时候就开,不要捂坏了孩子。尤其发现宝宝发热时,要将室温控制在22℃-25℃,不要再相信“捂捂出汗就能退热”的错误知识了。


除了饮食清淡、勤洗澡,还要多给孩子补充水分。已经添加辅食的宝宝,可以喝一些西瓜汁、绿豆汤、冬瓜水等饮料。(点击查看《夏天孩子该怎么喝水?不爱喝水怎么办?+学饮杯挑选攻略》


五、小儿寄生虫


夏天特殊的气候环境也让一些寄生虫更易于传播,小儿常见的肠道寄生虫有蛔虫、蛲虫等。


以蛲虫病举例。蛲虫病是幼儿的一种常见病,特别是在幼儿托集体机构中生活的幼儿更易感染。它寄生在人的小肠下段及大肠内,夜间当人人睡后,蛲虫便会爬到肛门周围产卵,刺激肛周产生奇痒。


睡梦中的幼儿会不自觉地用手搔抓,结果污染了手、衣裤等,尤其指甲缝,如果孩子喜欢吸吮手指,或者未洗手就抓吃食物,就会将虫卵吞人胃肠道中,造成重复感染。


如果孩子每晚定时哭闹不睡,家长要查看肛门处有无蛲虫。虽然蛲虫病对人体一般无明显影响,但由于瘙痒而抓破皮肤可以造成发炎,少数女孩也可出现尿道炎、阴道炎,男孩则有可能因反复刺激会阴部,导致手淫、遗尿等不良习惯。


预防和应对


首先要注意个人卫生,常剪指甲,不吮手指,饭前便后洗手,打断病从口入这一环节。每天穿过的内裤要用开水烫,被褥要太阳晒,玩具要用肥皂水洗。如果能阻止重复感染,1个月后则可不治自愈。能驱蛔虫的药物大都可以驱蛲虫,但疗程不完全相同,可以在医生指导下用药。


注意保护孩子的私处。夏季蛲虫病易于传播的一个原因是孩子们穿得少,尤其有些家长喜欢给孩子穿开裆裤。孩子私处外露,又去公共场所打滑梯、玩沙子,和其他小朋友接触,不知不觉间就可能被传染、或是传染他人。(慢成长曾经分享过《开裆裤凉快方便?这些坏处你可能意想不到!》可点击查看。)


每天晚上睡前洗屁股,小宝宝穿纸尿裤,大孩子出门穿死裆裤,是预防和治疗的重要手段。关于夏天穿纸尿裤会不会热的问题,可点击查看我写过的这篇《夏天孩子用纸尿裤会不会捂?尿布更好吗?看过这篇就知道啦》,希望家长们对纸尿裤不要再有误区,让孩子生活得更加健康,自己也省心省力。



六、手足口&疱疹性咽峡炎


每年夏天是手足口病的高发期,多发于5岁内儿童,3岁以下发病率最高,因为发病时手、足、口会出现疱疹或溃疡而得名,致病病毒可以多达20几种,较常见的是由柯萨奇病毒(CoxA16)和肠病毒71型(EV71)引起,其中后者较容易引致严重并发症(如病毒性脑膜炎、脑炎、类小儿痲痺瘫痪等),甚至死亡。手足口病的高峰期一般由初夏至秋季,也有机会于冬季出现小高峰。


病发初期通常会出现发烧、食欲不振、疲倦或喉咙痛;发烧后1-2天,口腔会出现疼痛的水疱,这些水疱初时呈细小的红点,然后会形成溃疡。溃疡通常位于舌头、牙肉以及口腔的两腮内侧;手掌及脚掌,甚至臀部及/或生殖器亦会出现不痕痒及时会带有小水泡的红疹;手足口病患者亦可能没有病征,或者只出现皮疹或口腔溃疡等病征。


而大家常听到的疱疹性咽峡炎,其实是手足口的一种,同样是肠病毒引起,但在表现上只有口腔和咽喉部起疱疹,四肢一般是没有的。


预防和应对


预防手足口病,避开传染源(少去人多的地方和公共场所)、保持良好的个人卫生,用晒太阳和高温煮沸等方式对玩具和衣物全面消毒,手足口病的病原体对紫外线非常敏感的。


在这方面,慢成长的吉吉在初夏曾经写过《手足口病高发期,防不胜防,我和孩子都中招!》,十分详细和全面。手足口防不胜防,大家可以好好看看,保护孩子远离疾病的侵袭。


作者介绍花时间
微信公众号“慢成长”manchengzhang123创始人。海归硕士,资深记者,专栏作家,四语妈妈。曾多年居住海外,现致力于传播科学育儿知识、推广儿童阅读及公益,相信做妈妈就是要陪伴孩子一起成长。


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