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带3个月的娃一起上课一周,这个收获我不曾想到,却很感恩……

慢成长吉吉 慢成长 2020-08-19

慢成长

两个海归硕士妈妈、儿童心理咨询师,有好文、好物、好方法,一起让育儿更轻松

上周,我在深圳参加了连续7天的阿德勒心理学工作坊

 

熟悉我的朋友知道,我去上课倒不特别,这几年一直在不间断地学习,但这次难的是,老二才刚刚3个月,还是全母乳,要参加这类课,必须带着孩子,婆婆也得跟过来,挺折腾老小的。

 

而且,因为要兼顾喂奶,课能听成什么样、会不会随时被打断,很难说。所以,要不要报课,我一直犹豫到上课的前一天。

 



后来还是来了,感谢家人的成全。到了课堂上发现,能抽出时间来参与学习的同学,都有各自的难处,尤其绝大多数,都是已婚有娃的妈妈。

 

第一天,老师问我们有什么期待和担忧,有个妈妈说,她最大的担忧是两个孩子上学的接送问题:

 

“我们家没有老人,我老公还出差了,为了参加这个课,我这14天得找不同的人帮我接孩子……”

 

她说这话时,眉头紧缩、表情凝重,能看得出真的很担忧,我也忍不住想:是啊,好难!

 

但老师却微笑着回应她,“哦,听起来你很有资源。”

 

一下子戳中了我。

 

好像之前光看到困难和障碍了,其实14天能找到不同的人愿意帮忙,确实是很厉害、资源很丰富的妈妈呀,瞧,竟然有这么多人愿意接受她的调遣!




原本担心孩子老人会遭罪、我挺愧疚,可如果“资源”象征着遇到困难时能够获得的支持、能够选择的解决方案,我发现,我的“资源”和“解决方案”还挺多呢,比如:

 

1)孩子可以上午跟过来,下午先回去,喝家里存的冻奶顶一顿。

 

2)上课的地方是个酒店,可以开钟点房让他们休息。

 

3)想等待的时间不那么无聊,附近有小商场、生态广场都能转转,顺道看看风景!

 


而实际上了课,比我预想的还要惊喜:

 

有外地来的同学,竟然主动把房卡借给了我,这样白天我们上课时,婆婆和孩子可以随时进去休息啦!

 

我带着婆婆把附近好吃的馆子尝了个遍;婆婆很喜欢那个生态广场,推着孩子散步、听人唱着小调、和带娃的其他老人聊上几句,看她发的朋友圈,关注点不是陪过来多辛苦,而是在大自然里挺好的,我特别感动:

 

虽然摊上个没有冷言冷语、还支持我上课的婆婆是种幸运,不是所有的老人都能如此,但重点并不在这。

 

其实每个人都有困难,也有相应的资源:看见什么、选择什么,是由自己来决定的。

 

就像我和婆婆聊天,她和我说,这么多天肯定是累,能不跟来最好,但闷着烦着一天也是过、看看风景也是过,为啥要跟自己过不去、非看见那些堵心的呢?

 




我时常会分享一些文章,初衷都是希望给妈妈们更多的方法和选择。

 

不过留言经常会有两种声音,一种是说“太好啦谢谢你,我要试一下!”一种是说,“我又没有给力的队友!”“没用,我家孩子肯定不吃这一套!”

 

我相信大家说的都是事实,但如果满眼看到的都是阻力和困难,自然没有勇气向前一步,更不要说有变好的可能性了。

 

就算现实真的很骨感,比如只能自己在家带娃,无法出来上课,可如果有心学习,还是有很多选择的:比如参加线上课、或者等断奶了、孩子上幼儿园了再来上课。

 

重要的不是一开始就万事俱备,而是发现自己是拥有很多资源的,不要轻易放弃,一次一小步的往前走就好了。

 

选择看见阻碍,阻碍就会越来越多。

选择看见资源,资源也会源源不断。

 

(去年,我和花时间在美国参加阿德勒心理学夏令营,我第一次跟随阿德勒大学的教授Marina学习,周末时我们还一起去游船)




在这次的学习中,我发现老师看什么都很正向积极,而阿德勒心理学的精华之一,也就是我们是有选择的,不是过去决定了现在,而是未来你想成为的那个样子,决定了现在你能看到什么,又会做什么。

 

听起来确实好难啊,我们问老师有什么“窍门”吗,她说,练习。

 

假如一个小宝宝从6个月开始吃辅食、到3岁能完全自己吃,每天早中晚各一次的话,Ta一共需要2700次的练习。

 

正向思维、积极视角也没有什么秘密,无非是,每天多去看到一点点积极的东西。

 

(今年4月,怀孕5个月时,在深圳参加Marina的工作坊)


感谢我的朋友@考拉小巫,就像她分享的一个印第安部落的这个古老寓言:

 

有一次,老酋长给他的孙子讲述生活。他说:孩子,我们每个人的内心里都有一场关于两只狼的斗争。

 

一只狼代表“恶”,它象征着愤怒、忌妒、贪婪、忿恨、虚伪、谎言、自私等等。

 

另一只狼代表“善”,它象征着喜悦、平和、爱、希望、仁慈、忠诚、真理等等。

 

我们每个人的内心中都存在着这两只狼,它们一直在厮杀和斗争着。

 

老酋长的孙子听罢,着急地问爷爷:“那两只狼最后谁会赢呢?”

 

老酋长答道:“你喂养的那只。”

 

(11月,小鱼儿陪我一起来听课)


当阻碍和资源pk,当困难与希望pk,我们永远都可以选择喂养你想让它赢的那一只狼。

 

所以下一次,再遇到困难,我们都问问自己吧:我还有哪些选择?我还有哪些资源可以支持我?

 

2700次的练习后,相信,时间看得见:)

 

——END——


吉吉说:


这两天生病了,发这篇文的时候,还没好,可能是老大传染我了。


没啥胃口的时候,家人给买了我最爱吃的柚子,老公去药店买了退烧药备用,婆婆帮忙照顾孩子,俩娃同时管不了的时候,有电视——好歹能缓一会儿。


所以,其实还是有很多资源的吧,看我们怎么去看,希望怎么去看。


不确定我周四还能更新不,日常碎碎念会发在朋友圈,没加的朋友可以扫下面的二维码(已经加过其他号的不用重复扫啦),这样我们就不会失联了:)


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