孩子在兴趣班上心态崩了，让我陷入了深深的反思……
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提出这两个概念的，是斯坦福大学心理学教授Carol S. Dweck。她在2006年出版的《Mindset: The New Psychology of Success》一书中，将人们分成了这两类。
-我失败了、我弄错了
-我做不了这个、我能力不足
-我不行、我就是不会
-我没这个天赋、我放弃……
-我是不是漏掉了什么
-怎么做才能更好
-这次失败让我学到了什么
-我应该怎么调整
-我还可以继续挑战自己
-我可以通过学习和锻炼学会任何东西……
而成长型思维心态（GM）的人，并不害怕批评和挫折，因为相信事情不是一成不变的，自己未来一定能比现在更好；
将错误看待成机会，认为能从错误中学习，不断挑战自我；
觉得态度和努力比天赋更重要，喜欢挑战自我，将别人的成功看待成启发。
对比之下，大家觉得，哪种人更容易看到宽广的世界，更容易获得成功呢？
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所以，在过去十年中，国外的学校越来越注意从小培养孩子们的GM，甚至让孩子们自己去探讨，怎么转变自己的思维。
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我想起的第一点，就是Dweck教授讲过的“The Power of Yet”——“还没”的力量。她提倡我们在和孩子说话时，将“Yet”加在句末。
Yet这个词，换成中文就是“还没”。看上去很简单、不起眼的一个词，却能对孩子起到巨大的作用。
果果这次上课不答话，是因为忘记了、不会，觉得答错了会挨批评。后来，我们回到家，我又帮她复习了一遍知识点，再提问的时候她都答上来了。
我说：“你瞧，你不是不会，是上次‘还没会’，这次就会了，是不是？”
果果很开心地说：“对！我上次没记住，我多看两遍就记住了！”
“嗯，果果不是学不会，果果只是需要多看看。”我笑着说，尽量用简单的语言给孩子一些心理暗示。
“嗯，老师说，努力就能学会。”她开始主动给我讲道理了。看着孩子闪亮的大眼睛里酝酿的决心，我那一刻真体会到当妈的欣慰。
符合成长型思维心态的“Yet” ，在孩子遭遇困难和挫折时，带来的心理暗示可能超乎我们想象的强大。
Dweck教授曾经在芝加哥的一所高中做过实验。原本学生考试没通过就会被给出“Failed”成绩，这次却给了“Not Yet”（暂未通过）。
这让学生们不再觉得“挂科就等于完蛋了”，而是思考并努力去通过考试、改变成绩。最后，连老师们都诧异了，这些原本补考也不过的“差生”，竟然成绩都大幅提高。
因为一个小小的“Yet”，让孩子们发现，学习从来没有“到此为止”，而是随着时间变化的，当前的挫折和失败，只是我们会经历的正常过程而已。
2、换个说法，换种思维。
Dweck教授还有一个方法，就是“Change your word，change your mindset”。有时我们换种说法，就能从FM的频道，转变成GM了。
就像前面说的，国外课堂上，有些老师就会带着孩子做这件事，教孩子与自己对话，学习转变思维心态。
果果现在还小，没这个经历，我要自己引导她。那天回家后，我们又说起“犯错”和“批评”的话题。
我问：“果果今天上课不说话，是因为怕犯错对吗？”“嗯。”果果点点头。“为什么怕犯错？”她瘪瘪嘴：“因为怕挨批评。”
“那果果想过没有？说错了不等于挨批评；说错了之后，老师会纠正我，告诉我正确的。”
国外老师带小学生做的思维心态对比分析
……其实，用一句话总结，就是我们中国人那句老话——吃一堑长一智。
但这句话对孩子来说太抽象了。当我们把它拆解到日常生活中，一句一句将那些负能量的话“翻译”过来，孩子就更好理解，能直接体会了，甚至会发生巨大的变化呢！
3、科学地“夸”和“批”
关于怎么“夸”孩子，以前也和大家聊过很多次。总说“你真棒！”、“你真聪明！”，对孩子来说并不是好事。
为什么呢？因为孩子会更聚焦于“我是怎么样的”。每当获得成功，孩子都会觉得，那是因为“我是与众不同的”、“我是有天赋的”，而不是聚焦于努力的过程。
久而久之，孩子就很难接受挫折和失败，或者是“我无须努力就能做到”。
但人生就是一场升级打怪。孩子年龄越大，遇到的困难也越多，难度系数也越高。
如果抱着“不用努力”、“不能失败”的心态，一个人就会害怕挑战，容易放弃，故步自封，很难获得进步。
要培养一个有成长型思维心态（GM）的孩子，我们得做个聪明的家长，从小科学地称赞孩子。
例如，比起对果果说：“你真聪明”，我更愿意说：“妈妈看到你最近为这件事付出了很大努力，真赞！”
我不想让孩子觉得，她能做到是因为智商，而是希望她看到自己的努力，她的进步是来自自己的付出。
比起对果果说：“你数学学得很快，你在这方面很有天赋，一定要坚持”，我宁愿说，“你认真算数的样子真好，让妈妈很欣赏。”
因为我知道，如果将孩子的成就归结为天赋，那么当有天她做不到一些事的时候，也会觉得是自己天生没这个能力，不愿意再尝试了。
而在孩子做错的时候，更需要我们运用智慧。
例如果果这次钢琴课上很怕挨批评，就让我反思，是不是家里人平时批评孩子的方式太激烈了。
我们教过的东西，孩子没记住，很多家长的第一反应可能都是：“这个不对。你上课听讲了吗？”、“怎么说了那么多遍，就是记不住呢？”、“怎么都不走脑子？这样下去还上什么学？”
其实大人这样发脾气，对孩子一点儿好处也没有。不会的照样不会，还打击了自信心。以后孩子有不会的，更不敢问。
但如果我们说：“这个不对。你还没理解它吧？我们看看，怎么能帮你理解这个事情呢？”
这样孩子就不觉得“我不知道”是羞耻的，而是聚焦于怎么学习，明白一定有方法可以理解清楚。
帮孩子培养能带来巨大动力的“成长型思维心态”，其实并不难。
说到底，是我们当家长的先有“成长型思维心态”，相信孩子是不断成长的，不急于一时的对错、成败。
所谓“心态决定命运”，我们的心态，也可能决定孩子的未来呀！
花时间说
最后的结果还是挺好的，果果后来在钢琴课上都很积极，老师超惊喜：“怎么一节课回来你就表现这么好啦？今天太顺利了，进度很快！”
我忽然想到，原来之前老师（甚至包括我）催着她回答提问，是因为潜意识里担心拖延进度，反而让孩子因为焦虑更不愿说了。但我和果果沟通时完全没给她进度压力，只说不怕犯错才能学更好，进度却自然而然快起来了。
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