人心惶惶的当下，我们如何保持精神自足？

这两天的文章《中国为什么有那么多精神不正常的人？》《湾湾为什么越来越麝会主义？》又被咔嚓了。两篇文章都很平实，但却将中国最紧要的问题都“举重若轻”地（有些自夸，请理解）说了出来。

1、中国精神上不正常的人，数量巨大。这是一个事实。

2、利玛窦对明朝的观察，400多年后，用在当下中国人身上，仍未失效。

3、通过洛克的理论，说明自由主义与社会主义，并非死敌。湾湾越来越社会主义。

4、通过阿甘本“神圣”制造灾祸的理论，说明承认人生的污浊是法治的开始。

所以，尽管是很小的文章，但这些话题，却是世界性的。并非只有中国人如此。

以上内容，也可以倒序（4、3、2、1）来看：“神圣”之所以导致政治灾祸，乃因为将自由主义和社会主义这些概念意识形态化；然后，这种意识形态又导致特权本位；最终，人在精神上走向封闭，画地为牢，堵塞心智，所以，精神病症泛滥。

而“神圣”又有一个宗教内核。涉及到宗教与信仰的区分问题。昨天，我看到一个视频，是一个老道人讲如何区分宗教与信仰的。他说的，基本上成立。但我不懂怎样将别人的视频，上传到公众号。所以，在这里发一个链接，大家可以点击来看：https://m.weibo.cn/status/4674766944342661?wm=3333_2001&from=10AB199020&sourcetype=weixin。

实际上，阿甘本也好、洛克也好，左翼也好，古典自由主义也好，这些理论对于普通中国人来说，掌握起来，并不容易。尤其是，阿甘本的思想来源十分驳杂，他做过海德格尔的讲座听众，还能巧妙地将福柯、德里达、阿伦特、本雅明、卡夫卡，以及众多诗人、当世哲学家，都串联起来，所以，其学说相当晦涩。但如果我们能够用心观察当下现实、宗教狂热、世界的割裂状态、美国的问题，等等，那么，只要稍有良知，我们就不会被任何理论、概念带偏。

认识你自己，与看清楚这个世界，是一体两面。任何一面的偏激，都会导致另一面的失真。对哲学、社会科学的“学习”，实际上，都得经过个人“自身”的过滤。而这个过滤的工具，就是良知，亦即良心自由。

当下之所以人心惶惶，原因也是多方面的。但根本原因，仍然是信息失真。能够坚持独立判断的人，数量并不多。例如，对新冠的恐惧，同样来自诸多相关信息的不透明。很多人觉得这个世界马上就要完蛋了。在这种情况下，人们为了保命，就会不自觉地赞同对他人采取严厉措施。实际上，这就是阿甘本所说的“神圣人”和“例外状态”理论。阿甘本对现代政治的判断之一，就是例外状态常态化，生活被泛政治化。当然，他还有更多骇人听闻的推论。这里就不作一一介绍了。

读书人最容易出现的毛病，就是拿概念对比现实，而不是拿现实去检视概念。其实，现实较之于概念，是在先的。而且，任何一个概念都无法自证，它只能用其他的概念来进行阐释自身。例如，很多人反对社会主义，是因为在他们的心目中，社会主义就是意识形态宣传的那个东西。殊不知，真实的社会主义，才不去管什么意识形态。例如，越发达、富有的国家，社会主义的现实越多。自由主义也是一样的。它有各种现实样本。但很多读书人，都只坚持自己所认为的，才是正确的。但你叫他说一说，究竟什么是自由主义，他其实也不清不楚。

所以，我们应该回到生活本身。第一需要看清楚的是，没有人能够离开他人而生存。但，有一种非常糟糕的状况：周围的人，都是观念狂人。他们是狂热的爱国主义者、民族主义者、国家主义者、反美反西方、坚信自己的传统文化世界第一，等等。在这种情况下，就千万不要跟他们争口舌之利。有什么便宜，让他们得去。我们宁可躺平。只要不饿死，过得不太悲惨就行。毕竟，大多数人不靠这种狂热观念而活着。蠢坏也是时势使然。

不管周围环境如何变化，一定要相信，真正的强大，只能来自自己的个人信念。所以，在社会丛林中，没必要过分顾虑什么金钱、地位。活得好，很可能是一种耻辱。而且，在食物链的哪个环节，也纯粹是运气问题，并非你本人在能力上多牛逼。

这些天，我翻看自己的朋友圈，发现2019年时，就精神病现象写过这么一条：

我的精神健康五项指标

据官方统计，中国精神疾病患者2.5亿，泛抑郁症9500万。

实际数字应该更高。根据我的经验，能够正常交流的人已经极其稀少！精神上表现出弱智、受阻的比比皆是！

而精神病中，遗传的、器质性的并不多。绝大部分都是后天的、受社会影响型的。理论上，人的精神状态对应于周围环境。即使是遗传性的患者，在优良环境中，也不会表现太差。

中国人的天性，从小就被引导到了金钱、权力、分数等符号的攀比上，而精神富足和同类互爱协助的引导基本上缺失。步入社会，就像进了丛林。在食物链的哪个环节，纯靠运气。

精神健康的标志是：一，有明确的社会人意识。自己并不孤单。二，对自己负责，不信任权力。因为权力是公共性的，而且是自己交出去的，所以权力随时可能因无人看管而撒野。三，追求自由与责任的统一。每个人都有其独立价值。四，除了自卫，不伤害他人。五，知道自己无知。

今天，我得适当修正一下：人心惶惶的当下，我们如何保持精神自足？

1、有一份正当的职业。所谓正当，就是该职业的产出，符合正常人的需要。通过职业而思

2、做一个精神上富足的人。必须贪婪求知，但正如上面所说，这种知识是切身的，不是为了求知而求知。我们应该超越为了求知而求知的阶段。

3、要有灵魂伙伴。友谊（或友爱）、协作、互助，是必不可少的。而且，只有在这种灵魂交往中，人才能克服孤独、成为自身。

4、决不作恶。要时刻辨识善恶，从而远离具体的恶。否则，终生不得安宁。

5、永远自信。这是良心自由的要求。