《这！就是街舞5》×G-STEPS联名线上课 vol.3 | 邀请「空间形态大师」Zyko、新生代B-boy仔仔

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1. Popping常用框架及元素的基础片段学习

2. 小臂pop和大臂pop讲解及带练

3. 律动学习及带练

4. 腿部pop 和全身共振方法学习

5. 加入律动和pop的基础片段带练（4个八拍）

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1. cross&touch 和 soul cc原形讲解

2. 不同速度、方向带练

3. cross&touch和soul cc变形、变速讲解

4. 元素串联舞蹈片段

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1. 开合腿进阶，基础拆分讲解及变形跟练

2. 反wave进阶，基础拆分讲解及变形跟练

3. 侧面正反wave，基础讲解及变形跟练

4. 脚尖脚跟配合脚步，基础讲解及变形跟练

5. 四个基本功串联片段教学

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1. 脖子isolation及rolling要点教学

2. 胸腔isolation及rolling要点教学

3. 脖子、胸腔rolling融合律动+基础脚步

4. groove基础4个发力点讲解并连成线

5. 线状律动+幅度的groove律动练习，配合不同方位和脚步

6. bart simpson基础原型的融合练习

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1. 街舞热身运动

2. 街舞isolation综合训练

3. 街舞up down 律动综合训练

4. 甜舞《一笑倾城》节奏感、发力及律动练习