G-STEPS OP 3月上新 | 特邀日本OG级舞者Kyogo和全能女皇Yoshie - vol.150

注意：本节课老师将用日语教学，同时课堂现场会配备翻译，请同学们放心报名

注意：本节课老师将用日语教学，同时课堂现场会配备翻译，请同学们放心报名

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★★☆☆☆

适合上了5节课及以上的宝子

教第一段副歌+前面一小句话。动作比较快比较细碎，小部分动作需要协调，需要仔细听课哦~

★★☆☆☆

喜欢的都可以选择哦，会教6-8个八拍，回放可以反复观看哦~

运用胸部和胯部iso比较多的一支舞蹈，会带一些这方面的基础哦~非常适合想练习的宝子们冲

★★☆☆☆

你喜欢就可以学

可爱的音乐配可爱的舞，嘻嘻，快点来学~

★★☆☆☆

适合刚入门或零基础学员报名

AI女团的top曲学起来！

★★★☆☆

喜欢的宝宝都可以报名

本节课会把成品舞里的元素和难点拆出来放在基本功里练习，动作轨迹、胸腰胯的分解与链接~

★★☆☆☆

适合有基础的同学~喜欢卡点大框架的冲~

动作不难，速度适中，手臂的动作较多~涉及到头部的isolation和身体的控制

★★☆☆☆

适合对isolation有一定程度了解的同学

我们会学习10个八拍，歌曲速度慢，非常简单的舞蹈，很容易上手，跳得好看就需要练习练习练习啦~会花时间练胳膊力量

★★☆☆☆

适合入门滴小伙伴哦

前半节会有热身和拉伸，后半节课进行舞段的学习，一起兔瓦斯吧~

★★★☆☆

下盘和下肢运用较多，建议穿宽松舒适的裤子，上半身穿较紧身有弹性的衣服效果会更好

前半段走位和身体配合较多，后半段基本功和元素律动运用多，野性与力量感的结合，喜欢的小伙伴们一起加入进来吧~

★☆☆☆☆

小白可以上，零基础也可以上

基本功组合，重点在于放松的状态下，去练习基本功~ 

★★☆☆☆

美与帅气于一身的片段，可以训练身体线条与控制

有利于形体训练，提升个人气质