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G-STEPS OP vol.152 | NewJeans、Aespa等热门女团舞上线,一起C位出道!
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★★☆☆☆
适合入门的小伙伴~
经典的前辈歌曲,预计学习副歌的八个八拍,如果时间充裕,再学习两个八拍(抖音最火的坐胯部分)
★★☆☆☆
喜欢的都可以选择哦
一支偏控制系的基础编舞,会教6-8个八拍,喜欢暗黑风的宝子们快冲
★★☆☆☆
喜欢就来,反复练习
一段副歌两段dancebreak部分接到一起教,具体舞段参考视频,节奏感很强的舞蹈。整段舞蹈非常适合当基础练习,不断巩固。
★★☆☆☆
适合上过几次课的同学
教歌曲副歌部分,节奏很欢快的一支舞
★★★☆☆
喜欢就行
尽可能教完整个片段~不难,会涉及身体的伸展度、胸胯的练习、动作与动作之间的连接
★★☆☆☆
适合对isolation有一定程度了解的同学
我们会学习六个八拍,歌曲速度快,身体发力连贯性和爆发力都很强,会花时间在胸和胯的基础练习上
★★☆☆☆
适合入门滴小伙伴哦
前半节会有热身和拉伸,后半节课进行舞段的学习,仙仙的舞风,节奏不快,很好看~
★★★☆☆
适合基本功较好、三个月舞龄以上的学员
预计教十个八拍,从凳子起来开始到结束,中间一段比较考验下盘,建议下身着装舒适。音乐层次变化鲜明,节奏比较好抓,不会特别难但是又好看的舞,喜欢的小伙伴们一起加入进来吧!
★★★☆☆
适合有基础的同学报名
会教4-6八拍,从主歌开始学起,想练习比较碎的动作、增强肌肉记忆和肌肉反应的同学,可以冲~更多的是肢体的方位以及链接。
★★☆☆☆
集合美与卡点于一身的片段,可以训练身体线条与控制
有利于形体训练,提升个人气质