WeChat ID foreignonline Intro 解读各国使馆政策，传递使馆最新消息，搭建外交桥梁 丹麦，一年有6个月都是白天短，夜晚长，严重缺乏光照和温度。这么“暗黑阴冷”、天气极其糟糕，甚至承担了全球最高税率的国家，“本有可能成为连狗都会抑郁的地方”；但在联合国《世界幸福报告》中，丹麦的幸福指数，却连续四年位居榜首；丹麦人也因此成为全世界最幸福的人。why ? 丹麦人为什么幸福？这是全世界很多人心中的疑问。要获得完美答案不容易，不如我们从丹麦驻华使馆的自行车棚说起吧： 这是丹麦使馆的自行车棚，很多员工会骑自行车上班，这是丹麦人从小养成的习惯。而一项研究表明：快乐的人更愿意骑行，骑自行车上班比其他交通工具更能获得幸福感。从这个角度来说：丹麦人从小就get了一项基本的幸福技能。 《外交之声》的使者在丹麦使馆发现了这只有着巨大竹篮的大号自行车。 知道这辆车是谁的吗？ 它属于丹麦使馆文化参赞汉娜，汉娜告诉使者，这辆车伴随自己很久了，是从丹麦运来的，她每天骑着它上班。尽管北京的自行车道不如丹麦完善，可是仍然比其他出行方式更能带来愉悦。而且硕大的竹篮特别适合购物、买菜，而这本身就会带来幸福感，她把这种幸福感从丹麦带到了北京。 下面这张图就是丹麦女士们幸福的日常： 丹麦被认为是世界上最适合骑自行车的地方，没有污染，没有障碍，无论骑车走到哪里，都能感受到那种童话般的氛围和景观。 丹麦人以骑自行车为荣 《外交之声》使者现在的主要出行工具就是自行车，尽管路上有着种种问题，可对我来说，骑自行车车仍然是所有交通工具中最快乐的体验，尤其是在凉风习习的夏夜。看来，丹麦关于骑车使人更快乐的说法不无道理。 这是丹麦使馆的庭院，简洁自然的设计，是新闻发布会后交流聚会、获得小幸福的最佳场地，我不会告诉你这里的HUGGE小甜点有多甜蜜。 左边的使馆工作人员正在骑的是一辆酷炫的货运、载人多功能自行车，骑着这么酷的自行车购物休闲也是会幸福感爆棚吧。 当然，想找到关于《丹麦人为什么幸福》的完美答案，就需要来看看这本在丹麦使馆发布的这本藏着丹麦人幸福秘密的小书了。 《丹麦人为什么幸福》，是一本席卷全球的幸福小神书。7月4日，在丹麦驻华使馆举行了中译本新书发布会。 这本书常年位居全球各国图书畅销排行榜，在英国刚一上市就冲进亚马逊总榜第三，是英国各大书店的畅销冠军。作者名叫迈克·维金，是丹麦哥本哈根幸福研究院的首席执行官。 他花费数年，探究了丹麦人的幸福原因；并在书中，道出了他们如此幸福的秘密。它只有一个字，严格说来是一个词，一个超神秘的词：HYGGE。 一起来看看帅大叔维金为本书中文版发布的暖暖视频~ 此外，丹麦旅游代言人易烊千玺小王子也特地录了视频来祝贺~ 这个词虽然神秘，却堪称去年全球最热的词汇之一。它不仅是英国柯林斯词典2016年度热词，还入选了牛津年度词汇。“HYGGE”这个词，来自于北欧语言，原意是“福祉”。这个词读作[heu-gah]，（发音类似“hoo ger”，胡歌？） 但现在，作为形容丹麦人幸福秘密的词语，它却没有明确的解释，而更像是丹麦人生活方式的统称，是丹麦人享受生活中每一件美好小事的情怀。 就像丹麦驻华大使戴世阁先生在演讲中所说的一样：“通过将每天的活动赋予不同的意义，同时做一些简单的事情，比如说点几台蜡烛，买一束花，品尝一杯香醇的咖啡或盛在精美瓷杯里的茶，我们都可以将普通的事物变得特殊，使其富有情趣，更有意义。” 《外交之声》使者在书里发现了一张明信片：记录着丹麦的HUGGE日常：快乐的人更倾向于骑行，骑行的人也更健康： Hygge可以大致描述为舒适和满足的感觉，灵魂的亲密，当下的快乐，以及一切美好的人与事；但它有着比舒适、温暖、归属感更深层次更复杂的体验。 所以，为了让大家了解丹麦人为什么幸福，迈克在书中总结了HYGGE理念的要素，从饮食、家居等多个角度，为读者解密了丹麦的幸福秘诀。 “这并不是丹麦人独有的，HYGGE属于每个人，全世界的人都有机会感受到。” 为自己准备一个HYGGE“急救箱” 这本书的幸福小秘密很多，难以一一撷取，这里就为大家分享一个HYGGE“急救箱”吧。 作者说，当我们能量不足，情绪低落，懒得做计划，也不想出门，只想一个人静静地待着的时候，可能会用得上这个HYGGE“急救箱”。 这个急救箱里，装着那些能让我们产生幸福感的物品。 为此，作者也提供了一个参考清单，我们也可以根据自己的情况进行增删： 1.蜡烛。 2.美味可口的巧克力。每天或者每周如仪式般品尝一点点。 3.你最喜欢的茶。 4.你最喜欢的书。可以让我们慢慢品读的那一本。 5.果酱。最好是自己亲手做的。 6.旧时信件。重温旧信，能让人回到过去的时光。 7.一个笔记本。上面写着我们经历过的难忘瞬间，以及以后渴望拥有的美好。 8.纸和笔。想想生命中感恩的人，手写一封信给他们。 9.音乐。还记得自己曾经单曲循环N遍的那张CD吗？ 10.相册。选择自己最喜欢的100张照片，打印出来，放入相册。 本杰明·富兰克林说：“与其说人类的幸福来自偶尔可能降临的鸿运，不如说来自每天都有的恩惠和快乐。” 其实，HYGGE就在我们身边。 正如作者所说，HYGGE可以被品尝到、听到、触摸到、看到和嗅到。 它可能是窗外的一阵风，嘴角上的糖霜，老房子熟悉的木质气味，或是摸起来让人踏实的粗布质感。 最重要的是，我们要有打开自己的心，去感知生活中微茫的幸福。 而中信出版集团副总编辑李静媛告诉《外交之声》，这本书的翻译出版过程就很HUGGE，译者林娟的丈夫就是丹麦人，林娟其实是在丈夫的陪伴帮助下，边旅行边翻译的，很HUGGE。希望读者看完后也能付诸实践，形成属于自己的HUGGE行动指南。 《丹麦人为什么幸福》中译本新书已上市，中信出版集团文艺社出版，林娟译。 如何获取《外交之声》公布的工作机会、活动、项目信息、申请材料及报名表格？ 请添加微信xiaoka365，加入《外交之声》微信交流群，注明”外交会“获取详细资料。（广告、微商等不能证明身份者禁入） 推荐阅读： 章莹颖案中国画像师震惊FBI 或入国际刑警组织 欧洲为何再次掀起“中国热”？ 工作学习机会：联合国环境署、日内瓦办事处、瑞士、德国、社科院等 中国驻英大使舌战BBC主播【双语经典】 在国外，中国领事馆能帮你做什么？ 外交官诗人最多的国家 在中国播下“种子” 想进联合国的小伙伴 开始报名了！ 工作学习机会：以色列亚洲项目、希腊奖学金、加拿大使馆等 工作学习机会：联合国最新岗位、英国、美国、南非使馆 中国护照多次往返签证全攻略 性价比大比拼！ 盘点2017年上半年最新免签、落地签国家 工作学习机会：以色列亚洲项目、希腊奖学金、加拿大使馆等 你想成为联合国国际公务员吗？【申请攻略】 终身受用的世界顶级思维大全 工作学习机会：千人计划申报、德语奖学金、法国创业奖、北大、哥大等 工作机会：亚投行、澳大利亚、加拿大使馆等 工作学习机会：联合国、荷兰、新西兰使馆、德国文化中心、使馆开放日等 196个国家和地区应急电话【中国公民请收藏】 部分图文、视频自丹麦使馆 外交之声 Voice Of Diplomacy 直通使馆 放眼世界 长按二维码关注 转载须注明出处 转载及合作：xiaoka365@sina.com Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account