【健康赣州】赣州二套5月24日播出：聚焦赣州卫计 打造健康赣州

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卫计动态

庆护士节  绽放天使光彩

5月11日晚，兴国县中医院开展以“凝聚榜样力量 绽放天使光彩”为主题的庆祝5·12国际护士节，表彰了3名优秀护士长、17名优秀护士表彰大会。

洁白的燕尾帽，象征着圣洁的天使。伴随着悠扬的乐曲声，14名新进护士依次上前，接受护理前辈为她们戴上圣洁的燕尾帽，传承南丁格尔精神。新护士在前辈们的带领下高声宣读誓词，肩负起白衣天使的责任和使命。

很荣幸获得医院这次的优秀护士，在以后的工作中，我将不断提高自己的业务水平，更好地服务于每一位患者。

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市中心血站走进科技活动周

5月19日上午，赣州市科技活动周启动仪式在赣州经发区金凤梅园举办，市中心血站作为赣州市无偿献血科普教育基地也参与到了此次活动中。市中心血站把“血站开放日”活动“搬”到了活动现场，让市民对无偿献血及采供血工作有更深刻的认识与理解，从而积极参与到无偿献血爱心事业当中。活动开始不久，就有不少爱心市民排队检测血型，咨询无偿献血相关的问题。

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卫计视点

健康进社区  义诊暖人心

为了倡导健康的生活方式，提升社区居民对健康的认识，日前，赣南医学院第三附属医院在赣州铁路三区开展了义诊活动。

这个义诊说实话，可以引起大家对健康的重视，大家都关心自己的健康。

在义诊现场的另一侧，医护人员还向居民教授了心肺复苏胸外按压法。

这位正在认真学习手法的曹女士一大早就在现场等候了，她希望自己学会心肺复苏后，在关键时刻能够帮助到身边的人。

现在家里老头子也将近70岁了，身体也不好，高血压上一次也出现过，一下子人倒地，一下子他又醒过来了，所以我就好想学一下这个，到时候能用得上就用。

我建议大家就是说有机会，都主动的去学习一些急救知识，那么我们作为医护人员也有义务去普及这方面的知识。

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世界家庭医生日  把健康送到百姓家门口

5月19日是“世界家庭医生日”。为加强对家庭医生签约服务有关工作的宣传，章贡区卫计委联合章贡区南外社区卫生服务中心在赣纺小区开展了家庭医生宣传义诊活动。

活动现场，医务人员向广大市民宣传了家庭医生签约服务的内容和意义，传播健康的生活理念，同时为居民测量血压、血糖，有针对性地进行用药指导。居民邱启愉患有高血压，一直都是自己在买药吃，但控制效果不明显，了解到家庭医生的服务内容后，邱启愉现场就进行了签约。

它好处很多，像我们身体不舒服，什么东西随时跟他们咨询一下，他们都会很耐心的跟我们详细的解答。

记者了解到，“家庭医生”打造的重点就是“家门口看病”，一方面，化解群众“一窝蜂”往大医院赶的难题；另一方面，可以均衡医疗资源、改善就医环境。居民签约后，家庭医生将为居民提供连续的、全面的、综合性的健康管理服务，让签约居民在家门口就能享受优质的医疗服务。

我们签约是免费的，然后针对各种人取65岁的老年人，或者有高血压、糖尿病、精神病，这些人群我们都提供免费健康体检；然后我们会对65岁的老年人的体检，给她一个健康反馈，还有健康的生活方式指导；然后针对高血压糖尿病的，我们就会提供个性化的一对一的药物指导，生活方面的，包括运动方面的指导。

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健康小贴士

早预防早治疗老年人膝盖痛  

最近，记者从市各大医院了解到，每天都有不少膝关节疼痛的中老年患者前来就诊。

市人民医院运动医学科主任医师蔡幸健告诉记者，目前尤其是一些老年患者，对膝盖疼痛的病情不加重视，导致病情加重。

据了解，老年人年纪大了，长年劳累加上关节钙化，更容易患上骨关节炎。

赣州市人民医院运动医学科副主任、主任医师蔡幸健说，骨关节炎是一种最常见的关节疾病，是以软骨的变性、破坏和骨质增生为特征的慢性关节病。本病的发生与衰老、肥胖、炎症、创伤、关节过度使用、代谢障碍以及遗传等因素有关。它的症状主要表现有：肿胀，疼痛，关节绞锁以及行走的时候突然膝软无力。

那么，中老年人如何才能避免患上骨关节炎呢？

预防的话，第一，我们要控制自己的体重，减轻各关节的负担。第二个要改变自己的运动方式，比如说有些同志，他喜欢登山运动，有些同志喜欢剧烈运动。如果在运动之后，或者在运动之中，会出现关节的疼痛。那就要考虑要改变一下自己的运动方式，减少登山的次数，或者减少剧烈运动的次数。第三个适当的时候可以用一些辅助用具，比如说护膝等。

编辑/排版：许媛媛

审核：范利锋

主编：李小才

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