中药房的酸梅汤，你喝了吗？医生提醒

打败奶茶店的，竟然是中药房？

最近

中药版酸梅汤火了

相关话题引发关注

掀起了一股到中药房探店

买酸梅汤的热潮

江西省中医院

上线“酸梅汤”

“中药茶饮”火了

中药如何“拥抱”年轻人？

9月5日上午，在南昌市红谷滩区的一家药房，中药师余冰冰正在为市民配酸梅汤药方。“上个星期开始，购买酸梅汤的年轻市民一下子多了起来。”余冰冰介绍，酸梅汤药方主要是由乌梅、山楂、陈皮、桑椹、甘草、玫瑰花、薄荷等药材组成，不同的医师、药房会根据不同情况适量加减。

▲中药版酸梅汤走红，不少市民前往中药房购买。

前有年轻人上班用保温杯泡养生茶、下班后艾灸推拿泡脚，现有中药版酸梅汤供不应求。中医养生热潮看似是“血脉觉醒”，实则是中医药传承创新发展的别样注解。

在江西省中医药大学，香疗研究院实验团队从中药精油入手，让中医芳香疗法生活化，走进更多人的视野。该团队研制的精油面向不同的亚健康人群，但近年来，年轻人逐渐成购买主力。“时下，越来越多的年轻人开始注重养生，有意识地使用中医产品以调节心情，增强免疫力。”江西中医药大学中医香疗研究院院长杨明说，贴近年轻人需求，团队也推出了多款产品，传承发展中医药需要与时俱进。

▲9月6日，江西中医药大学中医香疗研究院院长杨明给学生讲解中药精油提取的注意事项。

▲江西中医药大学香疗研究院教授郑琴正在对中药精油进行调香。

1.34元一贴的酸梅汤卖断货

浙江省中医院

1.34元一贴的酸梅汤

也特别火爆，供不应求

近日

网上订单把医院的服务器都挤爆了

工程师连夜抢修......

9月5日，浙江省中医院发布公告称：目前酸梅汤供不应求，为保证药品质量暂缓供应，医院正在协调中，预计备货需要3天。

浙江省中医院工作人员告诉记者，医院的酸梅汤1块多一贴，便宜实惠，最近来买酸梅汤的年轻人特别多，这让他们也意料不到。现在，因为下单量暴增，酸梅汤已经处于断货状态，要9月7日才可以恢复供应。

医生：可以常喝
酸梅和秋天也很配

酸梅汤也就是乌梅汤，夏天喝酸梅汤，生津解渴消暑，是一种很健康的夏季饮料。

其实，酸梅和秋天也很配。浙江省中医院治未病中心健康管理中心的魏澹宁博士说，秋天天气干燥了，人往往容易出现上火的症状，人体需要滋阴、补充津液。有时候，有些人单靠喝水还补不进去，酸梅汤这时就很管用。

“酸梅入肺、肝经，酸可以生津，可以润肝、滋养肝血。”魏澹宁说，酸梅汤可以单独煮着喝，根据个人口味，加糖或者不加糖都行，也能常喝。不过如果出现痰多、舌苔厚、排便不畅，那就得悠着点。

酸梅不仅好喝，也是一味很好的中药材，可以配伍到很多药方里。比如说肝气虚，药方中就可以加一些酸梅，用来润肝、止咳。酸梅也可以辅助调节脾胃，和健脾的药物一起，滋补脾阳、肾阳。

除了酸梅汤外，浙江省中医院推出的合适秋天的保健药饮还有不少。比如秋天干燥，容易造成干眼症，有菊花、决明子、麦冬、陈皮等组合的明目润眼1号就合适。如果上火咽喉干痒，那么利咽生津的茶饮方就更加合适。

酸梅汤的饮用禁忌

“酸梅汤虽适合大多数人，但并非适合所有人，饮用也要看体质是否合适。”专家给出以下几条饮用禁忌：

1.在常温下，酸梅汤很容易变质，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完，最好存放在冰箱里。

2.脾胃不好、易腹泻的人不要过度饮用酸梅汤。

3.儿童最好少吃酸梅类食品。因为儿童的胃黏膜结构薄弱，抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，时间久了容易引发胃溃疡及十二指肠溃疡。

4.酸梅汤虽有一定的保健功效，但如果觉得自己肢体沉重、头发昏、打不起精神、胃口很差，建议找专业医生看诊，以便对症用药。

网友评论

来源 江西卫生健康

编辑/排版/校对：钟料春、易鹏
一审（校）：廖茂铮

二审（校）：曾毓霖三审（校）：钟玉平

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