维密们身材这么好还这么努力，你还有脸再吃？
2016维多利亚的秘密时尚内衣秀于法国时间2016年11月30日，在巴黎大皇宫完美落幕。
能登上维秘大秀的模特屈指可数，中国首位登上维秘大秀的模特就是wuli大表姐——刘雯。后来还加入了何穗、奚梦瑶、雎晓雯等。
2009年作为第一个亚洲模特登上“维多利亚的秘密”内衣秀。2014年在福布斯公布的全球模特收入榜中，以700万美元与米兰达·可儿、凯特莫斯并列第三。
——讲真，大表姐真的猴美呀！
身高1米78
活跃在一线超模的刘雯
仿佛是被老天赏了饭吃
当然
背后还有顽强毅力的坚持，辛勤的汗水
某次节目中，她公开了自己的食谱
▼
早晨：蜂蜜柠檬水， 坚果谷物酸奶 ，猕猴桃鸡蛋土司
中午：以高蛋白，低油低糖为主
晚上：蔬菜色拉
原因是早餐时，人体的代谢比较快
不容易造成脂肪堆积
而且不吃早餐容易造成午餐与晚餐的过分吸收
引发便秘，造成肥胖
大表姐刘雯其实是个不折不扣的健身发烧友。一周健身的时间会有3到5天。在健身前，刘雯会先进行一些力量瑜伽的练习，这会让她在接下来的健身中感觉精力充沛、信心十足。
每次1小时，包括蹲起、俯卧撑等基础练习。然后，将复合练习融入基础的力量练习中，增加了一些新项目，如搏击操等。
除了这些，为了燃烧更多热量，每周还要进行3次行走练习。
和许多女孩儿一样，刘雯也是个吃货。特别爱吃的她，推崇吃是一种享受，她觉得甜食就像兴奋剂一样，但也特别要跟大家分享“吃好、运动好、休息好”的秘诀及“爱吃就得要运动”的真理。
今年我们的大表姐时隔三年重回维密秀舞台，她的表现是有目共睹的。
何穗
也是维秘的常客了，和很多长相比较酷的模特不同，何仙姑可是可爱型模特的绝佳代表。氮素，和亲和的脸蛋相比，何穗的身材完全没在开玩笑的。
——看到这块戳破屏幕的大长腿了吗？要知道，何穗最有名的就是有一双又白、又长、又直的大长腿。
在说何穗的保养秘籍之前，先来了解一些何仙姑的体质吧！作为一名超模，何穗自曝自己是完全吃不胖的体质，所以，一个长不胖的妹纸还需要保持身材吗？
答案是，当然要！何穗的日常就是各种运动一样都不少。屈膝拉腿的秘籍就是要尽量挺直脊背，这个动作看似很日常，但大量做也很消耗体力，何穗可是每天都会做哦！
平板支撑的后抬腿也是训练线条的最佳动作，别看何仙姑的胳膊很细，但做起平板支撑完全没在开玩笑呢！
说何穗住在了健身房也完全不夸张，中间不带停歇的打了9局羽毛球。虽然打到最后都累趴在地板上了，但何穗在乎的是自己终于赢了。不是经常锻炼的女生应该很难承受这样的运动量吧！
除了高强度的运动，何穗也会用食物来犒劳自己，比如约上闺蜜去吃个日料。日本料理大多为生鱼和高蛋白质，少了高热量，才能越吃越美呀！
身为吃不胖的妹纸都这么拼了，和团团一样喝水都长肉的宝宝们一定要动起来好吗？
奚梦瑶
今年这一场带有中国风的维密秀场上集齐了中国四位超模,四美之一的奚梦瑶已经是第四次登上维密的走秀场,她脸上俏皮的微笑令她自一众超模中脱颖而出。鬼马精灵始终能够轻松hold住大牌,看她亦步亦趋间自然流露的东方美感与专属的可爱。
——大口吃肉！
可是，吃进去的食物，还没来得及变成营养，老奚就要最实际的行动把热量变成了热汗。
和何穗的拉伸运动不同，奚梦瑶的运动日常都是又难又费体力的。抬杠铃重训，看到教练一脸紧张的表情再看看老奚一脸的轻松，很赞，这很老奚！
还有这种高难度的支撑运动。
提到柔韧性，奚梦瑶也算得上是模特界的扛把子了。轻松的展示一个横劈叉，这腿长的，心疼奚梦瑶的脚，差点就出画了。
除了心疼奚梦瑶的脚，还心疼奚梦瑶的腰，这腹部重训可真的没在开玩笑呢！爱美姐跟你们堵5毛钱，老奚的马甲线一定就是这样练出来的。
看完奚梦瑶的运动日常，真心觉得这样还没有好身材简直天理难容。
雎晓雯
今年是第一次登上维秘大秀，和前辈们不同，古灵精怪的气质是她与众不同的特点。
——雎晓雯是典型的小骨架女生，虽然有176cm的身高，但窄窄的骨架和精致的小脸是很多身高160cm的女生都会羡慕的。
跟何穗一样，雎晓雯也是典型的吃不胖体质。如果说何仙姑还是稍加控制，那雎晓雯真的就是放飞自我了。吃吃吃就是她的生活日常，没办法，谁让她天生丽质呢！
但终于有机会登上自己梦想的T台，雎晓雯也抛弃了每天吃吃吃的日常，转战运动场。不为别的，就希望自己穿上性感内衣时能有迷人的马甲线。雎晓雯在接受采访时也说过自己已经练出了马甲线，只为迎战维秘！
除了马甲线，为了让身材更有线条，雎晓雯还把跑步加入了自己每天的必修课。
维秘的内衣秀中有很多衣服的重量相当惊人，所以没有足够的力量也是走不出惊艳范儿的。为了加强力量雎晓雯选择了攀岩，让四肢支撑起全身的力量，还能锻炼肌肉。
这样的准备让她在维密的舞台上着实也惊艳了一把！
连维密们都这么努力
你还有脸继续吃吗！
女人活着总该为了更好的自己拼一次
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