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油桃果肉香甜，汁水丰盈营养丰富

是一种适宜消暑止渴的水果吃油桃有哪些好处呢？

油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。

油桃有补益气血、养阴生津的作用，非常适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短的人食用；油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；
油桃含有非常丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化性，可有效提高人体免疫力，减缓人体内自由基对细胞的损害，而且还能减少雀斑，有美白护肤的功效；

油桃的桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用，可以用作治疗闭经、跌打损伤等辅助治疗时使用。此外，桃仁的提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

焦作周末游粉丝活动

活动时间：6月25日

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摘油桃

注意事项：

随便吃，但是不能浪费，更不可乱

不可破坏其他不熟果子

纯天然，无催熟，无毒药

无需美颜，更无需美言

体会摘果食的成就感

游圆通寺

吃饺子

哇~

好吃又好玩的有没有

游玩地址：巡返圆通寺游乐场西南侧

 圆通绿园采摘园：市内公交26路终点站

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