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2017-12-12 军临天下微刊

宜睡眠

十年失眠,终于治愈了!

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自然入睡者—长寿, 腹中食少者—长寿。


自然少语者—长寿, 心中事少者—长寿。


凡腰带短者—长寿, 少思寡欲者—长寿。


知足常乐者—长寿, 顺其自然者—长寿。


胸怀宽阔者—长寿, 饶人百忍者—长寿。


老来微瘦者—长寿, 碱性身体者—长寿。


糊里糊涂者—长寿, 浪漫乐观者—长寿。


看此信息者-长寿,


一位大师说: 世界上最好的“长寿药”有四种:喝水、睡觉、走路和唱歌,最重要的是,它们都是免费的。


水是“长寿的第一要素”, 睡觉是“天下第一大补”,



走路是“最好的运动”, 唱歌是最快乐的娱乐, 都是最好的“长寿药”。


快给身边的朋友看看, 祝大家都能健康长寿!


祝亲们健康长寿

千万别私存,送给你最爱的朋友吧!

下方雷区,未成年勿点

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