实光餐厅 | 第十周菜谱，人间风味在食堂
“食有营养，活有健康”
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人间风味在食堂，学习考试精力旺
第十周菜谱请查收
卤鸡腿
玉米粒炒鸡丁
青瓜炒鸡蛋
娃娃菜
茶树菇老鸭汤
圣女果
酱香鸭翅根
土豆片炒肉
青豆玉米炒火腿
蒜蓉上海青
芥菜龙骨汤
香蕉
糖醋鸡丁
马蹄肉饼
番茄炒蛋
蒜蓉白菜
海底椰鸡汤
圣女果
红烧鸡翅
蒜苔炒肉
西芹百合炒木耳
清炒菠菜
萝卜龙骨汤
苹果
清蒸排骨
杏鲍菇炒肉
蚂蚁上树
上海青
虫草花鸡汤
香蕉
炸鸡排
青笋炒肉片
清炒小南瓜
蒜蓉娃娃菜
黄豆龙骨汤
香梨
初中菜单Junior high school menu早 餐 奶香小馒头 炒面 卤鸡蛋 粥
午 餐 卤鸡腿 土豆烧肉 酸辣土豆丝
娃娃菜 茶树菇鸭汤 圣女果
晚餐A 萝卜牛腩 香菇滑鸡 肉末粉丝
油麦菜 青瓜鸡蛋汤
晚餐B 白切鸡 冬瓜烧肉丸 酸辣粉
油麦菜 青瓜鸡蛋汤
早 餐 玉米面馒头 炒饭 卤鸡蛋 粥
午 餐 可乐鸡翅 木耳炒肉 青椒炒蛋
上海青 芥菜龙骨汤 香蕉
晚餐A 土豆排骨 剁椒蒸鸭 干煸豆角
娃娃菜 紫菜蛋花汤
晚餐B 香菇蒸鸡 孜然肉片 鱼香茄子
娃娃菜 紫菜蛋花汤
早 餐 豆沙包 炒面 卤鸡蛋 粥
午 餐 烤鸡腿 咖喱排骨 百合南瓜
大白菜 海底椰鸡汤 圣女果
晚餐A 萝卜猪脚 辣子鸡 西芹香干
油麦菜 芥菜蛋花汤
晚餐B 三杯鸭 豆角炒肉 酸辣土豆丝
大白菜 芥菜蛋花汤
早 餐 蛋糕 炒饭 茶叶 蛋粥
午 餐 豉汁排骨 萝卜烧鸭 蚂蚁上树
油麦菜 萝卜龙骨汤 苹果
晚餐A 卤鸡腿 土豆炖排骨 麻婆豆腐
大白菜 青菜豆腐汤
晚餐B 南瓜粉蒸肉 黄焖鸡 蒸水蛋
大白菜 青菜豆腐汤
早 餐 香菇素菜包 炒面 卤鸡蛋 粥
午 餐 炸鸡排 豆角烧肉 木耳炒蛋
大白菜 虫草花鸡汤 香蕉
晚餐A 卤鸭翅根 酸辣鸡杂 蒜泥茄子
油麦菜 西红柿蛋花汤
晚餐B 香菇蒸鸡 萝卜排骨 豆角茄条
油麦菜 芥菜蛋花汤
早 餐 玉米面馒头 炒饭 卤鸡蛋 粥
午 餐 粉蒸肉 咖喱鸡 蒸水蛋 上海青
黄豆龙骨汤 圣女果
晚 餐 无
注*1.为保障学生用餐安全，我校对食材严格把控，若每日验收发现不合格菜品将会退回或换购，因此可能会出现菜品临时更换，敬请谅解。
2.因近日午餐的食材配送在调整，为保障学生用餐安全，我校午餐暂时只提供A餐，晚餐正常供应AB餐。
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编辑 | 梁劲旋
审核 | 总务处
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