早晨 | 读报时间 第703期

2017-09-26 小艾 早晨 早晨

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       国内最短小最精悍的早晨平台


2017年9月26日  星期二

农历八月初七  丁酉年己酉月丙辰日

宜:安门 订盟 祭祀 祈福 安香 出火 修造 动土

忌:嫁娶 造庙 造桥 造船 作灶 安葬


天气预报 Weather forecast

26日08时至27日08时,四川东北部、陕西中南部、河南中部等地有较强降雨。四川东北部、川西高原北部、重庆北部、陕西中南部、甘肃东南部、山西西南部、河南中部、湖北中部、山东中东部、及吉林东部等地的部分地区有中到大雨,其中四川东北部、陕西南部等地局部有暴雨(50~80毫米)。新疆东部、内蒙古等地的部分地区有4~6级风。


国内 Domestic

1、最高法废止15件司法解释和司法解释性质文件

2、在中央反腐败协调小组国际追逃追赃工作办公室的统筹指导下,经江苏省相关单位密切配合,“百名红通人员”第91号徐雪伟回国投案。

3、节前京城预计连续四天严重拥堵,将适时启动高等级疏堵方案

4、暴雨黄色预警:四川陕西湖北河南江苏局地有大暴雨

5、中央宣传部向全社会公开发布张劼的先进事迹,授予他“时代楷模”荣誉称号。

6、近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于深化教育体制机制改革的意见》(以下简称《意见》),并发出通知,要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。

7、中国海警2307、2305、2337、2106舰船编队在中国钓鱼岛领海内巡航。


国际 International

1、英国工党年会遭遇大规模反“脱欧”游行

2、老当益壮!澳大利亚昆州老人101岁仍继续经营农场

3、伊拉克库尔德自治区独立公投开始 投票持续10个小时

4、美堪萨斯州州长竞选年龄不设限 16岁高中生参选

5、游客注意了!因担心巴厘岛火山喷发 约5万人已撤离

6、马来西亚提控4名恐怖分子 曾企图在国庆日发动恐袭

7、伊拉克库区公投遭邻国反对 土耳其吁国民离开库区 


经济  Economics

1、美媒:做空中国的美基金自吞苦果 今年亏损80% 

2、每吨钢材盈利800?中钢协称数据被夸大

3、沪指震荡走弱跌0.33% 房地产板块成重灾区 

4、经合组织预计欧元区今明两年经济增速为2.1%和1.9%

5、航空公司被指"附加费充当油费" 覆盖50%燃油成本

6、影视剧中插互金广告 部分现金贷实际年化利率超100% 


文化体育 Cultural Sports

1、冯小刚《芳华》上映前5天紧急撤档 具体原因不明

2、演员天价片酬成或历史!总片酬不超制作总成本40%

3、《穆斯林的葬礼》问世30年 正版销量突破四百万册

4、丁俊晖创历史!揽133万奖金冠军献给去世母亲

5、中超积分榜:建业玄学奏效 鲁能亚冠资格悬了

6、皇马续约超新星 解约金达5亿欧!若转会将超内马尔


生活服务 Life service

1、首款亲子家庭生活服务类小程序“保幸福”再升级

2、镇上小电商年入20万 借力互联网+小镇居民的生活悄然改变

3、行使地方立法权两周年:437件新规走进生活

4、200余名京港青年结为成长伙伴 开启大学生活

5、“跑步改变了我的生活” 农民跑者邓良华挑战10000公里

6、氪空间第二届创业节悦旅会让旅行充实生活


最强记忆 Strongest memory

1、当今社会,个体户大都靠什么吃饭?  

2、什么地方开口说话要付钱?  

3、南来北往的二个人,一个挑担,一个背包,他们没争也没吵,也没有人让路,却顺利的通过了独木桥,为什么  

4、什么布剪不断?  

5、我不会轻功,但一只脚搭在鸡蛋上,鸡蛋不会破,这是为什么?    


本期答案请在文末查找。


科技 Technology

1、Hi电花样裁员,员工被降薪发配边疆、不报到就辞退丨风眼

不久前,共享充电宝企业Hi电的员工周毛收到一份公司给他的《员工调岗通知书》。

2、外卖平台无需餐具选项陷尴尬 商户担心被给差评

互联网餐饮市场规模成倍增长,随之而来的一次性餐具污染问题也非常严峻。

3、微信启动页首次发生变化:换成我国风云四号卫星成像图

从今天17时-28日17时的四天内,手机微信启动页面显示的地球图片将更换为风云四号的成像图。

4、苹果砍掉明年5.28英寸OLED版iPhone 改推逾6英寸机型

韩The Bell网站9月25日刊文称,苹果已经决定砍掉明年尺寸最小的5.28英寸OLED版iPhone,而新推一款显示屏尺寸超过6英寸的LCD机型。


健康养生  Health

1、新鲜蔬菜、水果是最好的天然维生素C来源,如鲜枣、青椒、猕猴桃、菠菜、山楂、柑橘、柚子、草莓等。维生素C能对抗自由基,保护神经细胞,体内维生素C含量增多,认知能力就会提高。

2、异黄酮的功能与人体自然分泌的雌激素相似,能缓解更年期症状,大豆和豆制品是最佳来源,如豆粉、豆浆、豆豉、豆腐、豆皮等。

3、【辟谣!每天8杯水才是健康饮水的标准?假的!】专家表示:单用8杯水来衡量饮水量是不准确的,除了饮水之外三餐食用的瓜果蔬菜都能为我们提供身体所需的水分。一般人在正常的情况下,每天需用的水量是2000到2500毫升左右。同时,饮水量的多少要根据身体排出的水量来决定。夏天天气炎热,出汗较多,饮水量就要稍微大一点。此外,对于一些心功能不全或肾功能不全的特殊人群来说,水喝多了反而会出现问题。

4、 干咳呼吸困难,小心这种罕见病。9月16日至24日是IPF世界周,IPF也叫特发性肺纤维化,是一种不常见却很严重的致命性肺部疾病。由于IPF疾病认知率低,早期症状不明显,患者误诊率高,确诊时间晚,有近一半患者在确诊后的2~3年内死亡,5年生存率低于30%,所以常被称作“不是癌症的癌症”。呼吸科专家指出,早诊早治对于IPF患者来说至关重要。当有比如缺氧、呼吸困难、干咳、气短、体重突然减轻、嘴唇发紫以及杵状指等症状出现时,就应怀疑是IPF疑似患者,应当及早到医院呼吸科就诊。(广州日报)

5、 糖尿病人不要拒绝主食。对于糖尿病患者来说,健康合理的饮食是必不可少的,因为糖尿病的发生本来就和吃有关。只有改变不良饮食习惯,才能更好地控制高血糖。不要拒绝碳水化合物。谷物里含有身体所需的微量元素以及神经生长的营养,长期不吃主食可导致其他疾病。(人民日报)

6、 阿尔茨海默病也称为老年性痴呆,是一种原因未明的进行性脑变性疾病,通常发生在65岁以上的老年人中,以记忆出现障碍为最初表现,之后逐渐出现语言、定向、思维、计算、运动等功能受损,日常生活能力不断下降,最终不能独立生活。研究表明,老年性痴呆是继肿瘤、心脏病、脑血管病之后引起老年人死亡的第四大病因。由于老年性痴呆症起病隐蔽,不易被发现,早期患者的“老糊涂”表现常被家属当作是老年人的正常情况。家人需仔细留意家中老人,一旦察觉到不正常,应及时陪同患者到医院的精神科、神经科或老年科就医,以免延误最佳治疗时期。(新华网)

7、人体有两种脂肪组织,白色脂肪和棕色脂肪,白色脂肪主要用于储存热量,而棕色脂肪则负责消耗能量来发热。通俗来讲,白色脂肪是导致肥胖的“坏脂肪”,而棕色脂肪是能够减肥的“好脂肪”,如果能将白色脂肪转化为棕色脂肪,肥胖状况便可能大大改善。美国研究人员19日说,他们发现一种把“坏”脂肪转化为“好”脂肪的方法,有可能让人们更容易减肥。(新华社)   

8、【肥胖老人可以做哪些运动】肥胖的身体让人们出现慵懒的心理,以及行动很容易出现劳累的情况,也是影响到活动,然而老年人很容易出现老年疾病,特别是肥胖的来人,所以肥胖老人可以做哪些运动是大家有必要学会的。人到中年,身体就很容易发福,肥胖容易引起各类疾病,减肥是很有必要的,可是老人因为上了年纪身体就不适剧烈运动,特别是体胖的老年人。体胖中老年人应以欢快的有氧训练为主,一方面可祛脂减肥,另一方面能欢愉人生、延年益寿。



每日一句 Daily Sentence

The ornament of a house is the friends who frequent it.

一座房子最好的装饰品,是常来光顾的朋友们。


轻松一刻 Relaxing moment

有一个土豪征婚,说自己得了不治之症,想尽快找个气质好,相貌佳的女性为自己生个孩子,生下来以后奖励北京2环200平米房子一个,存款1000万。 不久就有女孩应征,结果被睡了8年没怀孕不说,土豪的身体也杠杠的。。。 有一天女孩忍不住问了土豪,问他得了什么绝症,土豪说:不孕不育。



心灵点滴 Soul Soother

人生的三把钥匙:接受、改变、离开。不能接受就改变,不能改变,那就离开。 少问别人为什么,多问自己凭什么。无论什么时候,无论怎样的心情,别指望所有的人都能懂你,换位思考一下,人生有太多的不完美,得之坦然,失之淡然,顺其自然!


美好的一天从顺其自然开始!



本期答案:1、靠嘴巴   2、打电话

3、南来北往是一个方向,当然能够通过独木桥

4、瀑布   5、另一支脚站在地上

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2017年9月26日  星期二

农历八月初七  丁酉年己酉月丙辰日

宜:安门 订盟 祭祀 祈福 安香 出火 修造 动土

忌:嫁娶 造庙 造桥 造船 作灶 安葬


天气预报 Weather forecast

26日08时至27日08时,四川东北部、陕西中南部、河南中部等地有较强降雨。四川东北部、川西高原北部、重庆北部、陕西中南部、甘肃东南部、山西西南部、河南中部、湖北中部、山东中东部、及吉林东部等地的部分地区有中到大雨,其中四川东北部、陕西南部等地局部有暴雨(50~80毫米)。新疆东部、内蒙古等地的部分地区有4~6级风。


国内 Domestic

1、最高法废止15件司法解释和司法解释性质文件

2、在中央反腐败协调小组国际追逃追赃工作办公室的统筹指导下,经江苏省相关单位密切配合,“百名红通人员”第91号徐雪伟回国投案。

3、节前京城预计连续四天严重拥堵,将适时启动高等级疏堵方案

4、暴雨黄色预警:四川陕西湖北河南江苏局地有大暴雨

5、中央宣传部向全社会公开发布张劼的先进事迹,授予他“时代楷模”荣誉称号。

6、近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于深化教育体制机制改革的意见》(以下简称《意见》),并发出通知,要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。

7、中国海警2307、2305、2337、2106舰船编队在中国钓鱼岛领海内巡航。


国际 International

1、英国工党年会遭遇大规模反“脱欧”游行

2、老当益壮!澳大利亚昆州老人101岁仍继续经营农场

3、伊拉克库尔德自治区独立公投开始 投票持续10个小时

4、美堪萨斯州州长竞选年龄不设限 16岁高中生参选

5、游客注意了!因担心巴厘岛火山喷发 约5万人已撤离

6、马来西亚提控4名恐怖分子 曾企图在国庆日发动恐袭

7、伊拉克库区公投遭邻国反对 土耳其吁国民离开库区 


经济  Economics

1、美媒:做空中国的美基金自吞苦果 今年亏损80% 

2、每吨钢材盈利800?中钢协称数据被夸大

3、沪指震荡走弱跌0.33% 房地产板块成重灾区 

4、经合组织预计欧元区今明两年经济增速为2.1%和1.9%

5、航空公司被指"附加费充当油费" 覆盖50%燃油成本

6、影视剧中插互金广告 部分现金贷实际年化利率超100% 


文化体育 Cultural Sports

1、冯小刚《芳华》上映前5天紧急撤档 具体原因不明

2、演员天价片酬成或历史!总片酬不超制作总成本40%

3、《穆斯林的葬礼》问世30年 正版销量突破四百万册

4、丁俊晖创历史!揽133万奖金冠军献给去世母亲

5、中超积分榜:建业玄学奏效 鲁能亚冠资格悬了

6、皇马续约超新星 解约金达5亿欧!若转会将超内马尔


生活服务 Life service

1、首款亲子家庭生活服务类小程序“保幸福”再升级

2、镇上小电商年入20万 借力互联网+小镇居民的生活悄然改变

3、行使地方立法权两周年:437件新规走进生活

4、200余名京港青年结为成长伙伴 开启大学生活

5、“跑步改变了我的生活” 农民跑者邓良华挑战10000公里

6、氪空间第二届创业节悦旅会让旅行充实生活


最强记忆 Strongest memory

1、当今社会,个体户大都靠什么吃饭?  

2、什么地方开口说话要付钱?  

3、南来北往的二个人,一个挑担,一个背包,他们没争也没吵,也没有人让路,却顺利的通过了独木桥,为什么  

4、什么布剪不断?  

5、我不会轻功,但一只脚搭在鸡蛋上,鸡蛋不会破,这是为什么?    


本期答案请在文末查找。


科技 Technology

1、Hi电花样裁员,员工被降薪发配边疆、不报到就辞退丨风眼

不久前,共享充电宝企业Hi电的员工周毛收到一份公司给他的《员工调岗通知书》。

2、外卖平台无需餐具选项陷尴尬 商户担心被给差评

互联网餐饮市场规模成倍增长,随之而来的一次性餐具污染问题也非常严峻。

3、微信启动页首次发生变化:换成我国风云四号卫星成像图

从今天17时-28日17时的四天内,手机微信启动页面显示的地球图片将更换为风云四号的成像图。

4、苹果砍掉明年5.28英寸OLED版iPhone 改推逾6英寸机型

韩The Bell网站9月25日刊文称,苹果已经决定砍掉明年尺寸最小的5.28英寸OLED版iPhone,而新推一款显示屏尺寸超过6英寸的LCD机型。


健康养生  Health

1、新鲜蔬菜、水果是最好的天然维生素C来源,如鲜枣、青椒、猕猴桃、菠菜、山楂、柑橘、柚子、草莓等。维生素C能对抗自由基,保护神经细胞,体内维生素C含量增多,认知能力就会提高。

2、异黄酮的功能与人体自然分泌的雌激素相似,能缓解更年期症状,大豆和豆制品是最佳来源,如豆粉、豆浆、豆豉、豆腐、豆皮等。

3、【辟谣!每天8杯水才是健康饮水的标准?假的!】专家表示:单用8杯水来衡量饮水量是不准确的,除了饮水之外三餐食用的瓜果蔬菜都能为我们提供身体所需的水分。一般人在正常的情况下,每天需用的水量是2000到2500毫升左右。同时,饮水量的多少要根据身体排出的水量来决定。夏天天气炎热,出汗较多,饮水量就要稍微大一点。此外,对于一些心功能不全或肾功能不全的特殊人群来说,水喝多了反而会出现问题。

4、 干咳呼吸困难,小心这种罕见病。9月16日至24日是IPF世界周,IPF也叫特发性肺纤维化,是一种不常见却很严重的致命性肺部疾病。由于IPF疾病认知率低,早期症状不明显,患者误诊率高,确诊时间晚,有近一半患者在确诊后的2~3年内死亡,5年生存率低于30%,所以常被称作“不是癌症的癌症”。呼吸科专家指出,早诊早治对于IPF患者来说至关重要。当有比如缺氧、呼吸困难、干咳、气短、体重突然减轻、嘴唇发紫以及杵状指等症状出现时,就应怀疑是IPF疑似患者,应当及早到医院呼吸科就诊。(广州日报)

5、 糖尿病人不要拒绝主食。对于糖尿病患者来说,健康合理的饮食是必不可少的,因为糖尿病的发生本来就和吃有关。只有改变不良饮食习惯,才能更好地控制高血糖。不要拒绝碳水化合物。谷物里含有身体所需的微量元素以及神经生长的营养,长期不吃主食可导致其他疾病。(人民日报)

6、 阿尔茨海默病也称为老年性痴呆,是一种原因未明的进行性脑变性疾病,通常发生在65岁以上的老年人中,以记忆出现障碍为最初表现,之后逐渐出现语言、定向、思维、计算、运动等功能受损,日常生活能力不断下降,最终不能独立生活。研究表明,老年性痴呆是继肿瘤、心脏病、脑血管病之后引起老年人死亡的第四大病因。由于老年性痴呆症起病隐蔽,不易被发现,早期患者的“老糊涂”表现常被家属当作是老年人的正常情况。家人需仔细留意家中老人,一旦察觉到不正常,应及时陪同患者到医院的精神科、神经科或老年科就医,以免延误最佳治疗时期。(新华网)

7、人体有两种脂肪组织,白色脂肪和棕色脂肪,白色脂肪主要用于储存热量,而棕色脂肪则负责消耗能量来发热。通俗来讲,白色脂肪是导致肥胖的“坏脂肪”,而棕色脂肪是能够减肥的“好脂肪”,如果能将白色脂肪转化为棕色脂肪,肥胖状况便可能大大改善。美国研究人员19日说,他们发现一种把“坏”脂肪转化为“好”脂肪的方法,有可能让人们更容易减肥。(新华社)   

8、【肥胖老人可以做哪些运动】肥胖的身体让人们出现慵懒的心理,以及行动很容易出现劳累的情况,也是影响到活动,然而老年人很容易出现老年疾病,特别是肥胖的来人,所以肥胖老人可以做哪些运动是大家有必要学会的。人到中年,身体就很容易发福,肥胖容易引起各类疾病,减肥是很有必要的,可是老人因为上了年纪身体就不适剧烈运动,特别是体胖的老年人。体胖中老年人应以欢快的有氧训练为主,一方面可祛脂减肥,另一方面能欢愉人生、延年益寿。



每日一句 Daily Sentence

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一座房子最好的装饰品,是常来光顾的朋友们。


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有一个土豪征婚,说自己得了不治之症,想尽快找个气质好,相貌佳的女性为自己生个孩子,生下来以后奖励北京2环200平米房子一个,存款1000万。 不久就有女孩应征,结果被睡了8年没怀孕不说,土豪的身体也杠杠的。。。 有一天女孩忍不住问了土豪,问他得了什么绝症,土豪说:不孕不育。



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人生的三把钥匙:接受、改变、离开。不能接受就改变,不能改变,那就离开。 少问别人为什么,多问自己凭什么。无论什么时候,无论怎样的心情,别指望所有的人都能懂你,换位思考一下,人生有太多的不完美,得之坦然,失之淡然,顺其自然!


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4、瀑布   5、另一支脚站在地上