早晨 | 读报时间 第876期
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2018年3月18日 星期日
农历二月初二 戊戌年乙卯月己酉日
宜:破屋 坏垣 余事勿取
忌:嫁娶 移徙 开市 入宅
3月18日08时至19日08时,新疆东部、青藏高原东部等地有小到中雪或雨夹雪,其中新疆天山中部局地有大到暴雪;江淮南部、江南中北部和西部、贵州东部和南部、广西中北部、广东西北部等地的部分地区有中到大雨,其中贵州东南部、广西东北部、湖南西南部、江西东部等地局地有暴雨,上述部分地区并将伴有雷暴大风或短时强降水等强对流天气。内蒙古中东部、东北地区大部等地有4~6级风,南疆盆地等地有浮尘或扬沙天气。
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本期答案请在文末查找。
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1、专家谈“春捂秋冻”:“春捂秋冻”是有道理的,现在“春捂”依然有必要,但“春捂”不是绝对的“捂”,而是要结合当时的温度、湿度等调整自己的穿着。
2、春季乍暖还寒,温差变化大,很容易外感风寒。15℃可以视为捂与不捂的临界温度,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。
3、吃涮锅时可以先放点土豆片、山药片、红薯片等,尽早吃点淀粉类食物,有利于保护肠胃,防止吃得过饱。涮锅的顺序可以调整为“菜-肉-菜”,也有助于控制食量,防止摄入过多能量。
4、每天吃蔬菜。尤其是绿叶菜提供大量的钾、钙、镁元素,有利于降低人体的炎症反应,有助预防高血压和降低冠心病的发作风险。
每日一句 Daily Sentence
Through love comes calm, and through calm comes thought.
爱使人内心宁静,而后才会有思考。
本人长得比较黑,昨晚和男票在小树林亲嘴,第二天闺蜜跟我说:“昨晚看见你男友在树林里啃树皮,他是不是有病啊?”
在人生的路上,有一条路每个人非走不可,那就是年轻时候的弯路。没有这一成长 过程,就没有真正的成长。这世上唯一不变的就是变化。非常不可能发生和无法预测的事件,存在于世界上每一种事物之中。
美好的一天从变化开始!
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本期答案:1、河北隆化县 2、放几滴醋
3、米寿 4、《格萨尔王传》 5、没有