早晨 | 读报时间 第881期
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2018年03月23日 星期五
农历二月初七 戊戌年乙卯月甲寅日
宜：裁衣 立碑 伐木 修坟 拆卸 修造 动土 上梁
忌：祭祀 嫁娶 出行 上梁 掘井
3月23日08时至24日08时，北疆东北部山区、西藏北部和中东部、青海南部、川西高原等地有小到中雪或雨夹雪，局地有大雪；新疆西北部、西藏东南部、西南地区大部、江南西部、山东大部等地有小到中雨，局地大雨。内蒙古中东部等地有4～6级风；新疆南疆盆地局地有扬沙或浮尘天气。
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1、绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，对辐射、心脑血管、癌症等疾病，有一定药理功效。
2、适合喝绿茶的人群：高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。长期吸烟饮酒过多、头晕口渴、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
3、吃坚果零食类建议：在选取此类食品时，最好选择原味的，少吃盐焗、碳烤等口味。每次最好只吃一小把，食用后多喝白开水以排泄体内的盐分。
4、荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量高于同等重量的牛奶。荠菜还有一定药用价值，传统医学认为它可用于辅助治疗痢疾、肠炎、胃溃疡等疾病。
每日一句 Daily Sentence
Never let the fear of striking out keep you from playing the game.
永远不要因为害怕被淘汰而不去争取。
感冒去打针，护士姐姐摸着我的屁股说：“美女，你的屁股真翘，好有弹性。。。”
我笑笑道：“是吗~？”
一阵剧痛后，护士拔出针说：“看着像个汉子，胆子那么小，还没扎屁股肌肉绷那么紧，不夸你几句针都扎不进去！”
我。。。
我们无法改变他人，只有修行自身，我们无法改变社会发展的规律，只有改变我们自己去适应这个社会发展的规律。在日常生活之中，我们总要面对很多的人和事。并不是任何人，任何事都会符合我们的心意，唯有修得胸中雅量，方能蓄得一生幸福。
美好的一天从修行开始！
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本期答案：1、七七事变 2、腹部尖端
3、格林兄弟 4、故宫 5、WHO