两个灵魂在一起

心理咨询师是怎么帮到来访者的？

好多人很好奇，甚至做过心理辅导的人也会有迷惑:我怎么就好了？

刚刚学习心理学的时候也是好奇的:跟人家谈谈话就能改变一个人的内心世界，心理咨询师一定口才一流！

做了个案辅导，经历了咨询室里的各种“惊心动魄”才明白，根本不是这么回事！心理辅导中起作用的部分，最根本的是心理咨询师的共情能力，即感受来访者的能力。

“悲伤着你的悲伤

快乐着你的快乐”

如果有一个人如此地懂你，而你又可以随心所欲地说你想说的话，可以尽情地表达你的情绪，而不必有任何担心，无论你说什么，他都能认真聆听，那专注的神情，仿佛你就是世界上最重要的人……被人无条件地接纳，积极关注，也许，那就是两个灵魂在一起的感觉，于是，奇迹就那么自然而然地发生了，你自己疗愈了自己（咨询师坚信每个人有能力照顾自己的人生）！

为什么咨询师能做到价值中立，无条件接纳，积极关注？因为咨询师与来访者的关系很简单，付了咨询费，咨访关系就成立了，是一种契约关系，这样的关系简单、纯粹。

这也是心理咨询中各种设置的意义，比如“熟人”不做原则，比如收费原则，比如保密原则等，保护的是来访者和咨询师双方的利益。

在亲密关系中，人们本来是相爱的，很多时候却在做着互相伤害的事情，根本原因就是身处其中的人们很容易就消融了彼此的边界，进入共生状态，难舍难分的甜蜜也会变成彼此的控制，希望对方能给予自己更多理解和支持，其实就是希望所爱的人能“看见”自己。很遗憾的是，亲密关系中的退行导致彼此视而不见，而更多地沉浸在自己的感受里，于是，“父母是祸害”“爱情有毒”就不再是奇怪的事了！

爱情是有品级的，高品级的爱情，是两个人的灵魂在一起，是彼此的懂得。

咨询室里的故事也温暖，也悲伤。一天时间，咨询师和不同的来访者在一起体验不同的人生，温暖着对方，也温暖着自己，疗愈着对方，也成长着自己，所以，我常常觉得自己无比幸福，因为我做着一份不一样的工作，成就了他人，也成就了自己。

虽说感受他人的能力好像是有先天禀赋差异的，但是，如果真的爱一个人，是一定可以共情到对方的，也许很难，但是，理论上是可以的，你只需要明白:我是我，你是你！

一个孩子跟我说:“老师，你对于你女儿爸爸的离开是有执念的。”我说:“你怎么发现的?”她说:”那一刻你有点激动，也许你没有觉察……”孩子的感受力为什么这么强？是因为她在意我。

孩子说:“老师，我发现你不够“二”了！你知道吗？我说的“二”是可爱，有活力……”怎么就被发现了呢！行运土星12宫的我正艰难前行，走向遥远，也是走向自己。