恋综不甜了，你还会看吗？
三月初上线的《没谈过恋爱的我》早在报名阶段就火速出圈，把综艺镜头对准“母胎Solo”群体，本就是一场大胆实验。
嘉宾们的初见表现，用实力证明了“单身是有原因的”，慢热+社恐人士交流的尴尬名场面，倒是让观众达成深度共鸣。
从被动试探到慢慢鼓足勇气，“恋爱小白”的情感记录还是重在成长，比起其他节目里的直球追爱选手，甜度自然稀释了不少。
隔壁聚焦离异人士的《春日迟迟再出发》则触及了另一个维度，与其说是恋综，不如说是一场再出发的治愈之旅。
节目没有规避沉重的情感话题，嘉宾回顾上段婚姻时也往往伴随着眼泪，不同于常规恋综的甜蜜满溢，《春日迟迟再出发》收获的是“好虐”“很好哭”的评价。
大家看好的“杨枝甘露CP”在约会细节里给足了糖点，却没什么实质性进展，“嗑到了但又没完全嗑到”的状态，让观察嘉宾和网友都直呼着急。
恋综题材不段细分人群，甜度也不再是唯一的衡量标准。经历了数十年发展的国产恋综，正在慢慢剖开生活的真实切面，锁定更深刻的社会议题。
1998年，湖南卫视推出《玫瑰之约》，首开内地电视媒体婚恋节目的先河。节目采取自由报名的形式，选取男女嘉宾各六人在节目现场进行对话交流。这一全新相亲模式创下了湖南卫视的收视奇迹，也掀起了一股荧屏速配热潮。
《玫瑰之约》主持人 杨乐乐、汪涵
2010年，江苏卫视推出的婚恋交友真人秀《非诚勿扰》一炮而红，创造了国内婚恋综艺的又一高峰。节目中的24位单身女生以亮灭灯的方式来决定报名男嘉宾的去留，经过“爱之初体验”“爱之再判断”“爱之终决选”“男生权利”等环节来决定男女嘉宾是否速配成功。切合彼时大热的相亲话题，节目的互动形式完全突破了传统的交友方式，直指尖锐话题的节目内容放大了戏剧性与冲突性，嘉宾马诺“宁愿坐在宝马里哭，也不在自行车上笑”的言论一度引发大众对拜金现象的激烈讨论。
2022年仍在播的《非诚勿扰》
而后各大卫视相继推出了《为爱向前冲》《百里挑一》《我们约会吧》等数十档同类综艺，“亮灯”“灭灯”“爆灯”“牵手成功”“心动女生”等爆梗甚至延续了十多年，至今仍在江苏卫视播出的《非诚勿扰》依旧手握不俗收视率。
恋综发展至此，以相亲为主题仍具有较强的工具属性，男女嘉宾的终极目标，是在舞台上配对成功。
2014年，明星作为真人秀主体正式入局国内恋爱综艺。这一全新转变源自韩国的明星假想结婚真人秀节目《我们结婚了》——当红艺人在节目中扮演假想夫妇，诠释新婚生活的甜蜜细节，以及生活习惯与思考逻辑不同而产生的摩擦。彼时韩流正盛，该节目衍生的“亚当夫妇”“红薯夫妇”“维尼夫妇”等CP在中国也拥有超高热度，甚至是不少人嗑CP之路的启蒙。
《我们结婚了》大热CP“维尼夫妇”
湖北卫视携手韩国CJ E&M制作的国内首档大型明星恋爱真人秀节目，成功赶上了这阵东风，还促成了钟丽缇和张伦硕、付辛博和颖儿这两对“假戏真做”的夫妻。
钟丽缇和张伦硕
付辛博和颖儿
江苏卫视紧随其后与韩国MBC联合制作推出的《我们相爱吧》也毫不逊色，给观众打造了甜度爆棚的嗑糖体验，节目输送的“十元夫妇”“无尾熊夫妇”“宇宙夫妇”等大热CP更是红极一时。
《我们相爱吧》中大热CP“十元夫妇”
假想恋爱阶段的恋综，一定程度上脱离了现实生活中的恋爱场景，高颜值的明星“情侣”搭配脱离鸡毛蒜皮的浪漫桥段，在环节策划和后期剪辑的加持下，满足了观众对理想恋爱模式的幻想。
2018年，腾讯视频采买韩国综艺《Heart signal》版权推出了恋爱社交推理真人秀《心动的信号》，恋综再次将镜头转移至素人男女，8位素人嘉宾陆续入住心动小屋，在节目规则下展开为期一个月的交往体验。由明星嘉宾和心理学者组成的心动侦探团，作为场外观察员对素人互动展开甜蜜情感推测，进行推理分析和心动连线。
《心动的信号》已播至第四季
试水成功的《心动的信号》开启了“素人恋爱+明星观察”模式主导的全新恋综时代，一度被誉为国内恋综天花板。
这一星素结合的模式延续至今，并在不断更迭中细分人群。主位嘉宾依旧是相貌姣好、行业出色的素人，最初被明星嘉宾吸引来的观众，后期反而更在意素人嘉宾的感情发展。节目主旨并不限于展现青年男女的浪漫爱情故事，镜头开始慢慢对准30+人群、离异人士甚至母胎Solo群体，切合社会议题完成社会价值输出，在实际案例中解答观众对爱情迷局的困惑，深入剖析亲密关系。
聚焦离异人士的《春日迟迟再出发》
2020年底，国内首档追剧式综艺《平行时空遇见你》上线，六位嘉宾两两组队，分别自主创作偶像剧剧本，并在平行时空进行演绎。真人秀与偶像剧双线结合，在满足追剧体验的同时给观众留足戏外糖点。节目收获的反响也一片向好，杨超越与侯明昊组成“明越夜”一度冲至CP榜高位。
《平行时空遇见你》出圈的“明越夜”CP
2021年，同类型“剧综交互式”真人秀《恋恋剧中人》播出，让演员以编剧之名展开创作，共同孵化、演绎爱情剧本，为观众营造“追综+磕剧”的双倍快感。
参与《恋恋剧中人》录制的小鬼王琳凯和吴宣仪
这一类型的恋综虽然也是明星主位，但区别于“假象恋爱“节目中直接仿照情侣相处的模式，而是把创作表演的前提大写加粗——嘉宾多为上升期演员、爱豆，粉丝群体对恋爱关系较为敏感，以表演为前提才能有更广泛的接受度。
艺恩《2021中国综艺年度洞察报告》显示，2020年各大平台上线21档情感真人秀综艺，2021年增加到了27部。从爱优腾芒四大视频平台发布的2022片单来看，恋综依旧是各大平台的重点项目，目前待播的高达16部。
2022年的恋综赛道，无疑面临着更激烈的内卷之势，去年对准情感危机的离婚综艺《再见爱人》和聚焦30+人群的熟龄恋综《半熟恋人》都另辟蹊径大获全胜，今年上线的恋爱综艺《没谈过恋爱的我》和《春日迟迟再出发》也致力摆脱同质化，寻找更多元的情感样本，正如其名，前者集结了零恋爱经验的“母胎Solo”，后者则召集了有过婚史的单身男女，恋爱综艺的红海市场，精准定位的细分才是有效新切口。
《再见爱人》
《半熟恋人》
竞争加剧，对观众而言不是坏事，拥挤赛道倒逼节目趋向精品化打磨，2022年的恋综市场，充斥着差异与创新带来的蓬勃气息。
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现实打底，
甜度不是唯一需求
正如《脱口秀大会》上Rock所说，“人类的本质就是嗑CP”，从选秀综艺到影视剧集，组CP是毫无疑问的流量密码。围观别人的亲密关系与恋爱进程，似乎是大众乐此不疲的爱好，不同于偶像剧里以表演为前提的甜蜜演绎，真人秀里的素人样本显然更贴近生活，让观众拥有更强的代入感。
恋综CP在某种程度上更容易帮大家实现“替代性满足”，现实中情感生活空缺或不如意的人们，将自己对美好爱情的向往转移至荧屏里的素人嘉宾身上，随着转移目标的感情升温，在共情中感受恋爱带来的幸福感和治愈感。
《心动的信号》方陈式CP
影视剧集里是能一眼看到底的常规套路，而抱着恋爱目的相处的嘉宾们则拥有更多的可能性，故事的发展路径和最终结局都相对自由和开放，生活化场景里慢节奏相处充满纪实感。不少恋综团队在接受各类采访时都强调了真实感，配对选择和戏剧化冲突都源自嘉宾的自主意识，节目会在环节及规则设置中促进嘉宾相处进展，会在后期剪辑中有所侧重，但绝不会按照既定剧本实时出演。
恋综的内容输出并未止步于甜蜜记录，观众在沉浸式嗑糖的同时，也对恋爱关系产生了新的思考——以素人嘉宾们的恋爱细节作为参照样本，学习爱与被爱的人生课题。
观察室里明星嘉宾的多元构成，开辟了不同代际的旁观视角，专家、学者们由专业知识打底的点评，也往往一针见血，但恋爱课题的剖析并非刻板说教，大家在理性探讨中完成节目的价值观输出。
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细分人群，
多维度聚焦社会议题
《2021当代青年婚恋状态研究报告》相关数据显示，我国处于适婚年龄(20-40岁)的人群中，有55.5%的人目前为单身状态，其中有34.6%的人从未谈过恋爱。也就是说在中国的适婚群体里，有三分之一的人都是“母胎Solo”。
因此当《没谈过恋爱的我》节目组垂直击中这一群体时，毫不费力就引发了大量关注。去年年底朋友圈四处流传该节目的报名表，笔者本人都曾收到朋友的报名邀约，#母胎Solo恋爱综艺##没谈过恋爱的我报名表##井胧给姐姐报名母胎Solo恋爱综艺#等词条接连登上热搜高位，网友提交的数万份报名表大大超出了导演组的预期。
《没谈过恋爱的我》报名表
国内离婚率屡创新高，离婚冷静期全面实施，明星离婚事件频出……围绕离婚展开的话题拥有较高的社会关注度，夫妻离异现象在当代社会也愈发常态化。
去年芒果TV推出的国内首档离婚综艺 《再见爱人》对准了这一敏感题材，三对已离婚或者面临感情危机的夫妻折射了婚姻关系里的现实百态，用区别于甜蜜恋综的“BE美学”解构亲密关系的另一维度。
《再见爱人》公路名场面
今年再次入场恋综赛道的芒果TV延续了对离婚议题的关注，《春日迟迟再出发》选择聚焦离异单身人士。人生履历更为丰富的个体提供了更多发掘空间，节目内容的重点也不再是配对与否，而是自我和解，在慢节奏中寻求水到渠成的再次心动。
《春日迟迟再出发》
大众爱情观始终在随时代发展变换，人生百态都能融进爱情这一小小课题。复杂社会议题以润物细无声的姿态分解于情感探讨，观众在旁观跟进中也有所思所得，亲密关系不断孵化的差异化形态，为恋综提供源源不断的精细选题。
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长尾效应，
利弊参半的素人走红
选秀综艺被叫停之后，恋爱综艺成了素人热度进阶的速成渠道。恋综嘉宾面临着百里挑一的严格筛选，颜值、学历、职业都是重要参考条件，颜值高、履历漂亮、工作体面的入选者在现实婚恋市场本就是位于头部的佼佼者，自身优秀的硬性条件+观众共情的高甜CP线，无疑是恋综素人们的热度密码。
配对成功的恋综CP不会因节目收官而迎来大结局，延伸到现实生活中的情侣关系给观众提供了长久售后，走红意味着接受不止于节目的持续围观，有人依托节目热度经营社交账号将流量变现，也有人因感情生变、履历造假遭受网暴被热度反噬。
《心动的信号》第二季配对成功后存续至今的“奇闻CP”，无疑是恋综天花板级别的造星案例，二人在同期CP的狗血走向里始终保持正向发展，“我不想别的女生有礼物收的时候，你没有礼物收”的经典桥段时不时被拉出来回顾。
“奇闻CP”名场面
目前赵琦君和杨凯雯的微博粉丝都超过200万，持续更新的内容里不乏各类商业广告。节目组也没忽视这对超长待机的天花板CP，《心动的信号》第四季录制时，二人作为飞行侦探回归节目观察室，为节目贡献话题度的同时，也进一步延续自身的关注度。
“奇闻CP”回归观察室
《半熟恋人》里热度最高的“巴啦啦能量CP”是今年新晋的吸金选手，罗拉和王能能二人CP超话坐拥五十余万粉丝，且具有较高的活跃度，有行业相关人士曾在采访中透露，节目收官月余，罗拉的广告报价已经涨了两次。
《半熟恋人》里热度最高的“巴啦啦能量CP”
也有不少牵手成功的CP最终以分手画下句点，对于CP粉而言是堪比追星塌房的打击。与“奇闻CP”出自同一季节目的“天意CP”也曾拥有较高的关注度，却踏上了截然不同的发展之路。
节目结束后，张天和陈奕辰的甜蜜状态持续不久，就迎来一场跌宕起伏的狗血大戏——女方与男方经纪人在微博上隔空互撕，关于女方情感经历的私密录音被爆，沸沸扬扬的闹剧以二人分手告终，但仍没有完全切断大众的关注，时至今日，仍有粉丝在CP超话分享二人还在一起的蛛丝马迹。
当素人踏入恋爱综艺，便彻底摆脱不了被持续关注的命运，节目的长尾效应让向好嘉宾实现从素人到红人的进阶，轻松开启变现模式；“翻车”选手则面临被追讨的命运，负面标签和网络暴力如影随形，直至其彻底消失在互联网世界。