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团年宴,用它惊艳全场

2017-01-15 素愫 素愫的厨房

咖哩双花第41道素




咖哩和椰浆,


散花菜和西兰花,


绝配之组合,


哪怕最隆重的团年佳宴,


也足够惊艳全场。



【食材】




  【主角】:散花菜,西兰花,胡萝卜,泰国椰青(没有可用瓶装椰浆)。


  【客串】:咖哩粉,盐。



【先看图,再说话】




  1.散花菜与西兰花洗净摘小朵,胡萝卜去皮切片压花。




  2. 入开水锅里淖熟,取出。




  3. 椰青打开,倒出椰汁,挖出椰肉,将椰肉加少许好水用调理机打成椰浆,倒入锅里。挖椰肉步骤可点击《椰香三宝》




  4.开火,加入适量咖哩粉,搅拌均匀。期间可依需要,添加水,盐,咖哩粉,椰汁,达到满意的味道和浓度。




  5. 将淖熟的菜放入,稍煮拌匀即可。



  

  6.吃完后的汤汁,可以拌饭......


分享给朋友,让他们也吃上素!


《乡 愁》


  大哥说,广州有一条神奇的街,满街都是咱家乡美食,满耳都是乡音。


  特意前去,果然有几十年的手艺人,做着最正统的锅盔。


  我用一个棉布袋子,装满一袋锅盔,带回送给一位同乡,她甚是欢喜,写道:“感恩美女迢迢而至的礼物,它们抚慰的不仅是空虚的味蕾,更是节日临近时无尽的乡愁......”


  所谓童年美食,就是长大后远走他乡,总还能有一物,安放乡愁。



素愫的料理主张:


全食物|轻烹饪|少调料|无添加


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《椰香三宝》


《花菇焖萝卜》



《金银丸子》

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