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做一道金色的菜,宠爱胖嘟嘟的小花菇

素愫 素愫的厨房 2019-04-02

  第一次吃到房县小花菇时,被那些圆嘟嘟肉乎乎的口感迷住了,吃完后口巨渴,餐馆用的调料好重。


  明明是馥郁香浓的天赐良材,为何以浑浊的化学调料染之?


  鹰嘴豆泥增加了沙沙的质感,和金色的外衣,时值金秋,正当时。



金沙小花菇|第60道素



【食材】



  【主角】:房县小花菇,鹰嘴豆。


  【客串】:盐。



【自己动手,丰衣足食】



  1.鹰嘴豆用好水泡半日,换用干净的水,煮熟。高压锅煮半小时左右。


  

  2. 将豆捞出,沥干水,搅拌成泥。



  3. 小花菇用好水浸泡开,去除根部杂质,洗净。将泡菇的水(底部杂质不要)和菇放入锅中,水少可适量添加,没过菇即可。


  加少许盐,煮软。高压锅煮约六七分钟。



  4.开锅后,如还有汤汁,继续煮收干汁。找一较平的盘子,将菇捞起铺于盘中。



  5.将豆泥铺在菇上。放入开水锅里蒸数分钟。


  上次做的豆泥比较湿,可以用勺子抹平,吃起来是流沙感,今天的豆泥比较干,用手掰碎放上的,风味又不同。



  6. 取出,趁热赏味。



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