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煮苋菜的那盘红汤,你们都喝了吗?
小时候我都把红苋菜汤拿来泡饭,弄出一碗高大上的红米饭!
在那个朴素的年代,一个小女孩是多么渴望色彩。
估计现在没人要这汤了吧,盐全在汤里。
今天我做了一个没有红汤的,好好吃啊!
土豆和红苋菜|第91道素
【食材】
【主角】:土豆,红苋菜。
【客串】:盐。
【看图,做菜】
1.土豆去皮切成约半公分厚的片,用拌匀了盐的小米粉(或糙米粉),拌在土豆上。
2.红苋菜摘去老的根部,淘洗干净,大致切成寸许长,同样用拌了盐的粉拌匀。
3. 水烧开,铺上蒸布,把拌好的土豆片码上去,可以重叠,但别堆太厚,不好熟了。开始大火蒸。
4.土豆蒸到八分熟时,把菜铺上去,菜铺厚点没事,一会就缩水了。继续蒸3-5分钟,两样都熟就可以了。
土豆蒸多长时间不知道,有些嫩土豆三五分钟就熟了,有些要十来分钟。中途开盖用筷子扎扎,反正苋菜只需要3-5分钟,估计下时间就行了。
5.从锅里胡乱撮到盘里,就可以吃了。菜汁一点没浪费,有些土豆还沾了点色,跟胭脂似的。
有很多绿叶菜可以替代红苋菜的职位,我就不列举了,实践出真知,欢迎留言分享。
素愫的料理主张:
全食物|轻烹饪|少调料|无添加
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【青葱岁月】
【糖醋藕碎/不含糖】
【五色什锦蔬】
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