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今天的菜名儿:清爽正是夏至时~

素愫的厨房 素愫的厨房 2022-10-22

极简,极好吃的菜。


后面有一首好听的歌,你一定会喜欢。


我唱功不好,不然我会录在这里。



清蒸秋葵|第103道素



【食材】



【主角】:秋葵,金针菇。


【客串】:盐。



【看图,做菜】



1.秋葵切去根部,纵向剖开,放盘里。我娃说像龙舟,果然是刚过端午节~



2.金针菇切去根部,撕开放在秋葵上。用手均匀捻少许盐在上面,蒸锅水烧开后,放入蒸5分钟左右。



3.出锅后依个人喜欢磨些黑椒。一盘估计不够吃,用双层蒸锅一次蒸两盘。



今天太想唱歌了!一起唱,来吗?


总想对你表白

我的心情是多么豪迈

总想对你倾诉

我对生活是多么热爱

低脂纯素的中国人

意气风发走进新时代

啊 吃着蔬果豆谷

走进那新时代


我们唱着小星星

当家作主站起来

我们讲着徐博的故事

餐桌革命搞起来

继往开来的领路人

带领我们走进那新时代

低脂纯素开创未来


让我告诉世界

身体健康自己主宰

让我告诉未来

我们进行着接力赛

承前启后的领路人

带领我们走进新时代

啊 吃着蔬果豆谷

走进那新时代


我们吃着B12

欧米伽3一起来

我们晒着太阳讲故事

糙米藜麦煮起来

继往开来的领路人

带领我们走进那新时代

低脂纯素开创未来


感恩歌词作者:@无条件的爱。


一位吃素的帅哥编辑,即兴创作而得,这番才情...你还没说歌名叫什么?


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