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我搞不懂面子是个啥,我只会用各种面给你做好吃的

素愫的厨房 素愫的厨房 2022-10-22

装进小布袋儿,就是极好的旅途美食,


坐在家里的我,也能想象自己在路上。


先做甜味儿的,下次再做咸味儿的,可好?



红豆高粱饼|第135道素



【食材】



【主角】:高粱面(粉)、红豆(上图是泡胀的)、红枣。



或问:用其他的粉可以吗?肯定是可以的,但味道肯定也是大不相同,我喜欢高粱面在这里的口感,正合适。


这个高粱面是郭老师家自然农法酵素种植,用整粒带皮儿的高粱粒磨成。



【看图做饼】



1.红豆用清水泡胀清洗(一晚、大半天都行),与去核的红枣一起放入大功率料理机,再加很少量的水(可以用热水),启动机器打碎。


先用少量的水,搅拌过程中如转不动,再少量加水,只要满足能搅拌就可以。


如果机器不太强劲,红豆太硬不好打,可以先煮软豆子。


泡胀的豆与枣的比例,体积大约1:1,如果喜欢甜一点,枣可以多用些。



2.不要打得很细腻,只要没有大块就可以了。将打好的豆糊倒在大容器中,杯壁上的食材可以用硅胶刮刀清理下来。



3.往豆糊里添加高粱面,一边加一边搅匀,使面粉吸收水分。


添加至可以捏成形就可以,不需要弄得很干,手感软软的就行。



4.把面团弄成自己喜欢的形状。


我先把面团做成了一个很规整的长方体。先用手拢一拢,压一压,再把六个面分别在板上墩一墩,弄平整,然后切成片片。切时觉得面团很软,没关系。


如果有小朋友在,就喊他们过来做,他们会有各种创意。什么形状都好,只是不要太厚,不然难得熟。



5.蒸锅倒入开水,蒸格上铺一层蒸布,把小饼轻轻放上去,开火蒸熟。


约需十来分钟,尝尝熟透了就行。如果没有熟透,咬一口会看到中间的颜色不一样。



6.蒸熟后,原来软软的饼就变得较硬朗了。热的好吃,放凉了也好吃


小口细嚼,特有味儿,既能当主食,又能当零食。




有些东西,不拥有才是幸福,比如,二手烟。


小的时候,爸爸原本是不抽烟的。但有一次生病康复后,不知为何他开始抽烟了。


每次他一拿起烟,几岁的我就爬上他的膝盖,举高手抢他的烟。爸爸很宠我,所以每次都是我赢。


抢了几次后,爸爸不再拿烟出来了,从此一辈子没抽过烟。


我爱爸爸,所以不能忍受他做伤害自己的事情。天真的小女孩就是这样想的,很单纯。


直到今天,这个简单的思维习惯也没有改变。可是我的周围,有时看到的却不一样。


朋友的爸爸有严重糖尿病,他们家在肉联厂工作,家里的肉多得吃不完,那时我们不知道,吃肉与糖尿病的关系,但我们都知道,抽烟对这样的重症病人是很危险的。


然而,春节回老家时,朋友带的是两条烟。“我爸爱抽烟,给他带两条好烟。”


我始终无法理解这种爱的逻辑。


我们反对一味顺从孩子的溺爱,对长辈的一味顺从也是溺爱吧。是因为溺爱比较容易吗?顺着你,比跟你对着干,要省心得多。


我也能看到和我一样的坚持。


朋友父亲被诊断癌症晚期,医生说最多只能活两年。她放弃了怀二宝的计划,带着年幼的女儿去外地照顾父亲。


通过阅读《救命饮食》等书籍,了解到动物蛋白的促癌作用,她开始自己尝试素食,并且给父亲做素食。


住在广州的城中村,她每天早早起床,背上背着两岁的女儿,脚下踩着泥泞的小路,头顶上方不远是密密缠绕的电线,走半个多小时到菜市场,买好各种蔬菜水果回来,爬上七楼的出租屋做好饭菜,然后搭地铁,转公交,兜兜转转近一个小时,赶到医院。


同病房的病友每天吃的是椰子炖鸡,药膳鸽子等,而她带的是破壁机打的五谷糊、蔬果昔,炒好的新鲜时蔬里夹杂几小片肉应对父亲的馋。


父亲总是嘟嘟囔囔抱怨肉太少,亲戚朋友也一片反对质疑声。


为了爱,你承受了误解,你听不到感谢。但是一切都值得。


不仅化疗期间副作用较少,掉头发、口腔溃疡、便秘等常见的反应都没有出现过,后来家人商量暂停化疗,回家静养,有缘结识了气功师傅,开始练气功,至今已经平安度过了四年多,每天都神采奕奕(注:勿随意模仿,疾病请寻求医生帮助)。


我们常常以爱的名义去伤害,有时是自己观念的偏差,有时却仅仅因为面子。


为了面子,强迫对方做出违心的选择,比如工作,比如伴侣。这种情节,随便打开一个电视剧都有。


我一直没搞懂面子到底是个什么物质,值得我们为其背离初心。


和朋友在外地做客,主人家热情招呼,当主人推荐一款带辣椒的菜时,我阻拦:别吃,咳嗽还没好。


主人又再盛情邀请,说尝一点点没事。朋友想接过来,又被我拦住了。我知道,就这一点点,也可能把本该要好了的咳嗽,再给你复习好多天。


如果我妈在,她会不会悄悄拉一下我的衣角,用眼神暗示我:你这样做,既没给主人面子,也没给朋友面子。


对这些人情礼仪,我总是不能理解深刻


我搞不懂面子是啥,就算它真的存在,也不会比爱更重要。


我的思维还是当年那个几岁的小女孩,看到会伤害亲人的东西,就想把它拿走,只要你没有坚决抗议。


我爱你,所以我不做伤害你的事,也不愿看到你伤害自己。


我爱你,所以我不会强迫你。而且我的观点对你而言,未必就是更好的或更合适的。


我爱你,所以我会假装不经意地影响你,就像这样子:


注:书,指《极简全蔬食》


我爱你,所以我尽量做好自己。不想你熬夜,我就自己坚持早睡。


我爱你,所以我尽量照顾好自己。这样,你就不必为我操心。


就这样,简简单单的我。



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