微课|八下道法八下4.2《依法履行义务》
高分突破同步练习
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公众号：初中生考试【答案】
【课前预习】
1.相互感染 语言 表情 表达 影响
2.表达 身心健康 人际交往
3.了解 接受 恰当 表达
4.合理 生理活动 主观体验 适应
5.调节 改善 保持
【课堂练习】
1.C 2.B 3.C 4.D 5.D 6.D 7.B 8.B 9.D 10.C
【课后训练】
1.D 2.A 3.D 4.D 5.C 6.A 7.D 8.D 9.A 10.A
11.(1)这是一种消极的路怒症心理。联系:“路怒症”产生后,有各种不良的行为表现。(或由于存在不良情绪,所以产生各种不良行为。)
(2)可以采用转移注意、合理宣泄等调节负面情绪的方法,学会当自己的“心理医生”,成为情绪的主人。具体方法有:①转移注意法:改变注意焦点,做感兴趣的事。②合理宣泄法。③理智控制法:包括自我解嘲,自我安慰;自我暗示法(提醒自己)、自我激励法、心理换位法等。具体做法有:在车里收听轻松的音乐或者广播节目;人为进行各种心理调适和治疗;保持车内合适的温度,及时通风;合理安排出行时间等。
12.(1)小林当时的情绪表达不太合适。他在享受成功喜悦的同时,没有考虑到小洪的内心感受,使小洪感到更加难受。
(2)小洪当时的心情是感到难过和忧愁。
(3)情绪的表达不只是自己的事情。表面上,情绪似乎是个人的感受状态,与旁人无关,但我们是社会的人,在一定的场合、时间,即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作等所表达的情绪,也会影响和感染周围的人。如在他人遇到不幸时欢呼雀跃,就有可能对他人造成伤害。同时,生活在一起的人们在情感上具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。情绪的表达不仅影响自己的身心健康,而且影响人际交往。所以,我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪。