流水不争先，争的是滔滔不绝！面对中考成绩，家长请这样做

中考成绩已经出炉

无论结果如何

都请为你的孩子骄傲

记得跟他说一声

“孩子，辛苦了，你很棒！”

考场很小，世界很大

考试是个点，生命是幅画

一场马拉松，率先撞线的人只有一个，但每一个人的奔跑都有意义。在中考考场上，“超常发挥”是理想，“有得有失”是常态。不论孩子觉得发挥是否出色，都请您用行动肯定孩子三年的奋斗，都请您用拥抱和笑容迎接TA。我们都知道，您关心的不止是孩子的考试分数，更是孩子本人。考好考pie，爱TA的你都依然爱TA，爱TA的你都依然等TA回家吃饭。

家长面对孩子中考成绩的态度，对于孩子的影响尤为重要。无论如何，家长坚定地和孩子站在一起，就是孩子面对未知与挑战的底气。

中考后的5条家庭教育建议

请您细读

请接纳孩子的情绪。孩子对于中考成绩可能会出现一些情绪上的波动，请家长无条件接纳孩子的情绪，理解孩子的情绪，耐心倾听孩子内心的想法，家长对孩子情绪和情感上的支撑，就能消散他们心灵上的大半暗淡。接住孩子的情绪，才能捧住彼此的心。

给予孩子情感支持。家长的情感支持在孩子的成长过程中非常重要，有助于孩子形成积极的心理品质，尤其在面临中考这一重要时刻时，父母需要坚定地站在孩子的背后，当觉察到孩子和往常不一样时，不要想着立即斥责，而是想想孩子是否遇见了困难，需要父母给予帮助和支持。当然，关注孩子情绪的同时，家长也要关注自身的情绪，和孩子一起勇往直前，不畏风雨。

若孩子面对着不如人意的成绩，孩子一定是难过的，因此我们家长要和孩子站在一起，一起来面对这个事实，告诉孩子你已经尽力了，未来的路依旧要继续。

孩子难过是因为真的努力过，是因为自己有追求，只有没有付出的人才会觉得结果无所谓，而难过说明他有进取的精神。所以，我们家长需要放平心态，客观分析，从中考中看到孩子优势，多看看孩子其他的闪光点，给以鼓励，这是给孩子自信最好的方式，努力让孩子从内心深处接纳自我，也是激发他努力向上的有效途径。

希望每一个孩子中考后都能被我们关注，不仅是那一纸分数，更有孩子背后的努力与坚持，因为这更重要。

“考试完了、成绩出了，你最想干的事是什么？”

相信大多数中考生一定会回答：我最想干的就是睡个痛快觉，彻底地玩玩。

的确，人非草木，孰能“不累”？长时间的复习、应考使得孩子们身心都极度疲惫。

因此，建议孩子们在考后前期先彻底放松几天。家长可安排孩子在市郊走走，也可以让孩子们痛快淋漓地玩玩，把初三阶段累积的疲劳和委屈都发泄出来，从而以最佳的状态进入人生下一个阶段。

但中国有句古话，叫凡事都有度。玩亦如此。一些家长完全放宽了管制，许多平时不让孩子们做的事情，现在丝毫不加干涉，但却给以后的学习生活带来隐患。

离高中开学还有这么长的假期，孩子们若放纵玩乐，不讲节制，会造成身心疲劳，影响健康。而且放松太久，上高中后在短期内也难以适应紧张的学习，影响高中学习生活。

适度放松后，家长应该帮助孩子制订一个假期计划，利用长假做一些以前较感兴趣又没时间做的有意义的事情。比如可以试着学习一项乐器，入门一门语言；艺术馆、博物馆等文化场所也是消遣的好地方。

这些事既可以让孩子了解许多课堂上涉及不到的知识，丰富自己的文化知识，也可以放松心情、陶冶情操；还可以适当参加一些锻炼意志品质的体育运动，如：跆拳道、武术、游泳、球类运动等。（注意：涉及外出的兴趣活动一定要做好个人安全工作！）

通过这些体育运动既可以锻炼意志和体能，又可以促进与同龄人的交往和接触。此外，建议家长赋予孩子们一些力所能及的家庭和社会责任。

繁重的学习、考试以及父母们为了学习包办一切的做法，使孩子们在初中生活中没有时间、精力和主动意识去承担什么责任，这对于他们的未来人生而言同样是个大问题。

中考结束之后，家长们应该好好思考一下，如何让孩子学会坚持、学会思考。9月之后，孩子们又将迎来更重要的“三年长跑”，父母正好可以借助这个长假帮助孩子们锻炼下意志力和思考力。

那么，到底该怎么锻炼意志力呢？

首先，就孩子感兴趣的东西制定一个计划（一定要体现时间跨度）。

其次，在家长的监督下，让孩子坚持着独立完成。

最后，让孩子进行自我总结，总结自己在坚持做这件事的过程中遇到哪些问题，产生了哪些情绪问题，自己又是如何应对或克服的，以后再做事的时候要如何避免。

关于思考这个事，是很多孩子缺失的。而独立的思考和判断能力必须植根于丰富的精神世界，需要通过不断阅读加以充实。

这是因为阅读的本质意义是知识的学习理解，要实现这种意义，孩子只能靠自己去体悟，若用死记硬背的方式来阅读，来给读书学习评定成绩，那么就根本的剥夺和扼杀了思考能力。

所以在这个假期，一定要让孩子们抛开功利性、目的性地多读点书，在阅读中发现自我、构建世界，这样在步入新的学习阶段、面临挫折挑战时才能不轻易迷茫、守住自我。

流水不争先，争的是滔滔不绝

中考虽重要

但学习是一生的事业

无论结果如何

请坚定地和孩子站在一起

来源|成都教育发布

编辑|云一 善一 见雨  校对|攀岩   责编|德翔

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