朋辈导师 | 特别的爱给特别的你们――记物理系朋辈导师

他们学习出类拔萃；他们工作尽职尽责；他们为人正直热情；他们处事乐观细致；他们用心帮助刚刚走进大学生活的大一新生……他们是这样一群手执着灯火、朝气蓬勃的引路人――物理系朋辈导师。

个人简介：

申倩千，2017年考入太原师范学院物理系，现任17级物理系物理学四班班长，18级物理系物理学一、二班朋辈导师。

座右铭：

哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行！

心得体会：

今年当了大一学妹学弟的朋辈导师，我深感荣幸。我认为的朋辈导师就是在与大一新生年龄相仿、三观相近的基础下，用自己的学习、工作等经历来对他们的学习、工作以及为人处世等方面起到引导作用的工作。自从我来到这个学校，来到这个系，我就真诚地喜欢这个工作，当我真正成为朋辈导师的时候，我欢喜雀跃。担任朋辈导师的经历真的让我受益匪浅，我觉得和班里的每一位同学在一起很快乐，很幸福。他们每个人的每一份快乐就是我最大的快乐；他们每个人的每一份忧愁就是我的烦恼；他们的每一个感动就是我的感动。和他们在一起时我觉得自己是一个大姐姐，用一种姐姐的关怀和理解去帮助他们；有时候我觉得自己是老师，也会用老师的思想和方法去引导他们；有时候更觉得自己是他们的朋友，和他们一起疯狂、和他们一起伤感。希望我们可以一起进步，创造最好的班集体！

学生评价：

从大一开学到现在，学姐在学习、生活上给予了我们很大的帮助。在我们还没有适应大学生活的时候陪伴我们，帮助我们，她帮我们解决问题，陪着我们一起上自习，和我们一起度过了这半年的时光，她就像亲人一样给我们关怀与鼓励，帮我们解决各种的问题。

对学弟学妹们的寄语：

大学和以前每个阶段的学习都不一样。大学里我们可能会感到迷茫，感到无所事事。但是我们必须清楚地知道大学四年之后自己想要做什么，想要成为什么样的人，有自己的目标，合理安排自己的时间，并为之努力。我希望大学四年之后，班里的每个人都能成为自己的盖世英雄。

个人简介：

郝佳科，2016年考入太原师范学院物理系，现任16级物理系物理学三班团支书，物理系学生分会副主席，18级物理系物理学三、四班朋辈导师。

座右铭：

活在当下，认真过好每一天。

心得体会：

说起体会，感触最深的是18届学生刚刚开学的时候，当我看到孩子们迷茫和无助的表情的时候，内心便萌发出一种要好好保护他们的决心。在学期第一周，我陪两位同学去了两次晋中市中医院，陪了他们两个通宵，现在想想，不知道自己当时是如何挺过来的。每一个班里的成员，都有各自独特的魅力，他们身上有着我可以学习的优点，正是因为他们，我也成长了很多。朋辈导师，我对它的理解是朋友和兄长的关系，即亦师亦友的关系，我能将我对大学的一些微薄的理解和我犯过的错的原因告诉他们，让他们减少一点迷茫，尽量少走一些岔路，同时给你们制定一些规矩来要求你们，想让他们多一份约束，多一点自觉。我们每一个人都在成长，学会感恩，感谢每一个帮助过你的人，希望未来能和你们一起成长，一起努力，我们都要做最好的自己，让青春不后悔。

学生评价：

1.学长为人十分正直，他是一个有责任、有担当的人。开学前，他加入我们的班群，深入地了解我们，细心地解答我们每一个人的问题。开学后，我们发现，他是一个对事情严肃认真的人，是他教会了我们如何去尊重别人。

2.学长每天都很忙碌，但我们还是时常能在晚自习见到他，他提醒我们，学习是非常重要的。每次看到学长即便时间如此紧张还带着课本来和我们一起学习，我就觉得十分感动。

对学弟学妹们的寄语：

先学会做一个优秀的人，学会去尊重，再去努力学习，用美好的大学时光武装自己，用青春年华谱写自己最美丽的人生篇章，同时每一位同学都要以自己是班集体的一份子为荣，互帮互助，并肩同行。要有严格的作息时间，要有远大的奋斗目标，要告诉自己，我是最棒的，我的每一天都是最精彩的，要做好属于自己的每一件事情，健康快乐地成长。最后希望学弟、学妹每一次考试中都能考出好成绩。

个人简介：

郝少波，2016年考入太原师范学院物理系，现任16级物理系物理学四班班长，物理系学生分会主席，18级物理系物理学五班、18级物理系科学教育一、二班朋辈导师。

座右铭：

做对的事情比把事情做对重要。

心得体会：

时间过的很快，转眼“朋辈导师”这个称呼已经伴随我一个学期了。刚刚遇见我们班同学的那一幕依然让我记忆深刻，从那一刻起，我真正成为了一名朋辈导师。在这之后的一个学期，我和学弟学妹们一起走过了许多旅程：军训、选班委、装扮教室……我们一起变得慢慢成熟，一起书写了许许多多的故事，他们在各项活动中磨练得愈加优秀，我也在与他们相处的过程中收获了温暖以及许许多多特别的体验。他们就像我的弟弟妹妹一样亲切，感谢“朋辈导师”这个工作让我认识了他们。

学生评价：

学长不仅会在学习中帮助我们解决难题，教我们一些学习方法，也会在生活中帮助我们，让我们在陌生的学校感受到家的温暖。评选助学金、选班委，这都是学长陪着我们一起完成的。学长就像大哥哥一样包容我们的缺点，同时也会表扬我们所取得的成就。

对学弟学妹的寄语：

大学四年，你们的故事才刚刚开始。在这一个学期，你们用自己的才能做了很多成绩，我真的非常为你们骄傲，刚开始懵懵懂懂的你们，现在变得成熟，拥有了属于自己的成绩以及关于各种活动的美好体验。希望你们在未来的日子里，获得更加辉煌的成绩，获得更加成熟的技能。愿你们四年之后成长成你们期待的样子！

个人简介：

史枢锐，2016年考入太原师范学院物理系，现任物理系学生分会副主席，17级物理系物理学一、二班朋辈导师。

座右铭：

“谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将划破闪电，必长久如云漂泊。”静下心做有意义的事，沉默亦是力量！

心得体会：

被选上朋辈导师的时候，我的心情有丝复杂，激动中掺杂着紧张，兴奋中又饱含着担忧，因为我深知朋辈导师代表的是一份荣誉，更是一份责任，所以成为一名优秀的朋辈导师是我为之奋斗的目标。在与所带班级的学弟学妹见面后，我就倍感亲切，想到了当初陪伴我们成长的朋辈导师所做的一切，更加地将其视为一份神圣的使命！从军训到学前教育，从开学第一课到与大家相识相知，和学弟学妹相处的每一刻都是那么的有意义！如今大一生活的上半学期也已经结束了，看着他们从懵懂的新生逐渐蜕变成有思想有内涵的人，我深感欣慰，为他们取得的骄人成绩自豪！最后，一直想对他们说一句真心的话，也一直不好意思说，那就是“遇到你们真好！”。

学生评价：

未见面时，通过群聊，我感觉学长是一个挺随和的一个人，可以和大家聊的开。见面后，我们发现真的是很随和的人，而且很帅哦！之后我们才慢慢了解到，我们的朋辈导师是一个原则性非常强的人，很关心我们，对我们很负责，对班里很上心。真的很幸运遇到这么好的朋辈导师，温柔体贴，认真负责，怎一个“好”字了得！

对学弟学妹们的寄语：

首先，想对学弟学妹们说，身为班级成员的一份子，班级始终是一个整体，一荣俱荣，一损俱损，所以希望大家始终能保持阳光积极的心态为班集体争光争彩。

其次，希望你们不断提升道德修养，做有思想的大学生。大学就是一个小型的社会，在求学过程中，你们会遇到形形色色的人，所以一定要学会保护自己，在为人处世上更加注意，害人之心不可有，防人之心不可无。

另外，大学生活是精彩而又短暂的。虽有四年，却会不知不觉走过大段路程，希望大家把握好自己的时间多做一些真正有意义的事，例如多参加志愿活动、培养技能特长等活动，而非蹉跎岁月。并且，要扎实掌握学科知识，钻研学科知识，真正地做到“崇德、博学、团结、创新”，在学业上更上一层楼！

个人简介：

程利娜，2016年考入太原师范学院物理系，现任物理系分团委副书记，17级物理系物理学三、四班朋辈导师。

座右铭：

每天四问，一问自己的健康有没有进步；二问自己的学问有没有进步；三问自己担任的工作有没有进步；四问自己的道德有没有进步。

心得体会：

不知不觉，一个学期过去了，这群可爱的孩子们从刚来时候的懵懵懂懂，一切听从安排已经逐渐蜕变为大学的主人，逐渐有了自己的想法，开始勾勒自己色彩缤纷的大学生活。我从他们还没有进入校园的时候开始与他们接触，开始告诉他们注意事项，一直到开学第一次迎新生，看着他们信任的目光，我真正理解了责任是什么。几个月相处下来，我们合作愉快，班级氛围良好，我总结了许多我们一起做的好的和遗憾的事情，我们不断地改正，不断地让我们班级更好。

学生评价：

对于朋辈导师这个名词，我本来在上大学之前是不知道的。但是，上了大学之后，我明白了学校设立朋辈导师的意义所在。作为学姐，她细心体贴，为我们传授学习生活等方面的经验；作为朋辈导师，她尽心尽力，尽职尽责，分出自己的时间来督促我们学习，她就是我们的朋辈导师程利娜学姐。面对大学全新的环境，是她给了我们心理的依靠，让我们不再六神无主，让离家遥远的同学不再感到彷徨无助。在日常的学习过程中是程丽娜学姐为我们解答疑难，督促我们记笔记、背诵课文，在我们眼中她既是一位良师更是一名益友，她就是这样一位知心小姐姐，为我们排忧解难。

对学弟学妹们的寄语：

我希望未来你们能够渐渐融入大学生活，渐渐地不再迷茫，渐渐地制定新的适应大学生活的规划，在往后四年的成长中，可以紧紧抓住大学美好时光，充实快乐地安排自己的生活，不断进步，找准方向，通过大学这个跳板跃向更高的舞台！加油！

个人简介：

周雨欣，2016年考入太原师范学院物理系，现任物理系学生分会副主席，17级物理系科学教育一、二班朋辈导师。

座右铭：

越努力，越幸运！

心得体会：

很荣幸成为班级的朋辈导师，我觉得我很幸运，能跟这么一群有活力，阳光向上的学弟学妹朝夕相伴。同时，我肩膀上也多了一份压力。从学弟学妹们刚步入大学到现在，一路走来，我很庆幸自己可以像朋友一样陪着他们，军训、面试部门、选班委、宿舍装扮、教室装扮等等，看着他们忙碌却又很幸福的样子，我从他们身上找到了我当初的影子。作为他们的朋辈导师，我可以耐心指导他们、帮助他们，即使在忙忙碌碌中也可以做到有条不紊。总把学弟学妹当成自己的弟弟妹妹，把他们称作“小孩儿”，当看到他们渐渐适应大学生活，心里真的很欣慰。我想和这么一群可爱的同学一起走过属于我们的时光。真心希望每一个人都能在大学度过幸福的时光。

学生评价：

学姐以身作则，不仅人漂亮，学习成绩更为优异，而且有很强的工作能力。我们都很佩服学姐。学姐待我们很好，对我们很是关心，生活上、工作上、学习上都给予我们很大的帮助，让我们这些刚来大学、懵懂无知的孩子们有了依靠，让我们有信心面对之后的一切。

对学弟学妹们的寄语：

孩子们，希望你们能勇敢的面对将来遇到的种种困难，胜不骄，败不馁。大学四年要学会充实自己，找准自己的定位，努力走好每一步路，努力走出属于自己的一条人生之路。大家要加油！

个人简介：

杨雪，2016年考入太原师范学院物理系，现任物理系学生分会副主席，17级物理系应用物理一、二班朋辈导师。

座右铭：

努力不一定有收获，但不努力一定没有收获。

心得体会：

一个学期结束了，还记得当时第一次见到学弟学妹们的样子，都是青春洋溢的模样。军训是我们最开始相处的时候，那时我就被大家的真诚打动了，他们拥有着最美好最纯真的梦想，一切都义无反顾，他们互帮互助，很坚强。军训结束后，大家积极地投入到紧张的学习和各种各样的活动当中，我看到了他们每个人的努力，他们用属于自己的力量为自己的大学画卷留下了一笔又一笔的痕迹。即使在班级的共同工作时出现过小小的插曲，但是他们都很善良，很善解人意，打动到了我。我觉得很幸福能够在大学期间遇到这么一群善良、真诚的学弟学妹，看到他们能够更加从容地处理自己的工作与学习，我很欣慰。在与他们的各种交流与安排班级事务中，我们都获得了宝贵的学习经验。亲爱的学弟学妹们，在大学里接下来的时间里，让我们一起努力，成就更好的自己。

学生评价：

我们班的朋辈导师小姐姐，人美心善学习好，是我们的好榜样！杨雪学姐像冬日的暖阳，不骄不躁，总是特别和善，温暖着我们。每次看见杨雪学姐总觉得特别亲切，没有距离感，和亲人一样。杨雪学姐是个很认真的人，无论是生活还是学习。杨雪学姐对我们这群新生小朋友总是充满热情，拥有耐心。杨雪学姐，我们超爱你哟！

对学弟学妹们的寄语：

我觉得大学与高中最大的不同，就是大学有了更多的属于自己的自由时间，能够去追求自己的梦想，做自己爱做的事，当然这就需要学弟学妹们能够平衡好自己的生活，所以我希望学弟学妹们可以在兼顾学业的同时，可以积极地参与到学校的各种活动当中，充分地发挥自己的才能，更好地充实自己。

“青春的导师，一生的朋友。”对于每个刚刚进入大学校园的新生来说，朋辈导师都仿佛是一盏驱散迷雾的灯塔，指引着一批又一批新生融入真正的大学生活，成就更优秀的自己。相信与朋辈导师相处的这一段时光会是大家最美好的回忆！

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太原师范学院学工线

「新媒体中心 出品」

供稿 / 物理系

图片来源 / 物理系

编辑 / 贾鼎宣 孙莹

责编 / 党红宇

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