今天平安夜，我想和你聊聊天

Hello，

这里是行上行下，我是喵君姐姐~

2018年还只剩下6天了，感觉今年的时间真的过得好快，不过今年也是收获和成长最多的一年。行上行下从最初的个人单打独斗，转变成为现在的团队作战。

真的感谢这一路上帮助、支持和鼓励我的小伙伴们！！！

有人问我：为什么要叫这个名字？

我说：行到水穷处，坐看云起时。

每个人的一生都是起起伏伏的，不管是在低谷还是高潮，都能够有着平和的心态，乐观的面对这一切。

科研之路，真的不是一帆风顺的，努力只是最基本的心态，能够成功还有很多其他的因素。

在心理学圈，其实知识交流挺封闭的，各种培训班的价格也十分高昂。就算有培训的机会，一个课题组也不可能让全部的人去培训。

所以，我想要创办一个平台，能够让大家更加容易的获取到自己想要的知识，能够在孤单的科研路上不再那么迷茫，有一个陪伴式的成长。

一路走来，我发现，其实自律和自学在科研道路中真的很重要！

自律，是一种优秀的习惯。每个人都有一种拖延和偷懒的习惯，努力坚持一件事情，真的不容易。不过若是能够坚持下来，真的就会变成一种习惯，不再需要更多的意志努力。

自学，是一种突破的方法。除了读书时代，老师会逼迫着让你学习；其他时候，都是需要自己学习新的知识，跳出自己的舒适圈，这样才会有更多的机会和竞争力。

自律，其实很难形成。坚持写推文这件事情，其实最开始的时候挺煎熬的。并不是说没有东西写，而是没有时间去整理。后来，慢慢形成习惯之后，没有发推文，我反而会焦虑，感觉像少了点什么。

一篇推文从最开始的构思到最后的行文、配图和校对，基本上需要一周的空闲时间，在这期间，也需要兼顾科研和学习。

所以，我有的时候也会拖更，以至于发展到最后，都有粉丝在后台催我啦，说什么时候才能够更新呀，挺惭愧的。

不过后来有了流砂、梦马、枫叶的加入，整体的压力小了很多。在实在很忙的时候，可以大家帮忙着相互写一下，发挥自己的特长，带来更多更好的内容。

在年后，也有一些其他可爱的人儿加入，大家也可以期待一下哟~

另外，若是你也对我们感兴趣，也欢迎附上你的简历来勾搭哈，邮箱：[e-mail]~

现在我们也处于初步阶段，所以是以志愿者的形式合作，希望能够寻找到志同道合的伙伴一起成长。

自学，其实也挺难的。在经过填鸭式学习的系统训练之后，我们都形成了被动学习的习惯，突然一下子转换过来，真的挺难的。

而且刚开始，根本就不知道学什么，从哪里学，如何学，如何更好的掌握，如何坚持学下去。第一步都走不出去，更别说后面的掌握和提高。

其实，我自己就经历过这段特别黑暗和迷茫的时期，感觉自己有大把的时间，但是完全不知道应该如何发力，然后陷入无限的恶性循环，进入习得性无助的挫败感怪圈走不出来。

后来，自己转换心态，主动去网上探索，主动去向更优秀的人学习，去咨询别人的经验，也有师兄师姐和老师的帮忙支持，才走出来了。

所以，我不想我的师弟和师妹经历和我同样的这段黑暗的时期。尽我所能的，提供我之前的一些经验，能够让新进的研究生们快速入门，不再那么迷茫和无所事事。

同样的，我也希望你也可以快速找到你的目标，坚定的努力的走下去。

马上就2019年了，你有什么新年愿望或者新年目标吗？

可以在留言区说出你的想法，为了回馈粉丝，这次你的留言和提问，我都会手动回复的。大家抓住机会哈，喵君姐姐期待与你相遇~