练书法的最佳时间安排

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书法跟其它艺术一样，也须经过长时期不断苦练，方会有所成就，除多读、多临帖以外，别无捷径可走。古代许多书法家，练字时都是长年累月，夜以继日地写，积累了几十年苦功，方得建树。

但是，在当代社会，许多工作或任务、家务有待我们去完成，许多新的知识待我们去钻研学习，因此练字的时间可能不如古人充裕，那时间该怎么安排呢？

古话说：“拳不离手，曲不离口。”这话一点也不假。我们练习临帖，只要肯下决心，那么有的是时吨只问你会不会安排和怎样去利用。

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练字以清早为最适宜，6-8点间。早上空气比较新鲜，头脑比较清醒，手脚神经得到休养也最为灵活，写起字来也比较轻松愉快，自然效率是最高的。只要你养成早睡早起的习惯，能早些起床，临他几十个字再去上班或上学，也不为迟。

临睡前22-24点之间练习为第二合适。一天的忙碌和工作结束，这个时间点电视剧也结束了，微信也没人聊天了，放下心来，耐心练习。但因白天工作疲惫，容易困乏，所以练字不宜太久，太久效率不高，还不如好好休息，养足精神次日早起练习。

如因条件受限，不能在早上练习，那么午休时、下班后，也可以抽出少些时间来练习，时间多就多写几个，时间少就少写几个，只要不妨碍工作，不影响学习、休息即可。总之，就是要每天练，不间断。

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如因条件受限，也不见得非要拿毛笔练，偶尔用中性笔练练硬笔字也不错。硬笔字以结构为要，强化结构，软硬结合，相辅相成，也不失为一良策。再说，硬笔字有较好的实用性，也不要忽略。

如因条件受限，也不见得一定要用工具，可以用手指。前代书法家有不少勤学苦练的事迹值得我们学习，如三国魏的钟繇和唐代的虞世南，都有画被习书的传说。我们一方面坚持天天练习，用手指代笔，跟平常写字一样临空摹拟，这样可以帮助熟练书写技巧，尤其对临时有事或经常出差，一时无法接触毛笔的人来说，也就等于在执笔练习，不致于受到练习中断的影响了。