zxrsnet：一周瘦3斤！10分钟就能搞定这套减肥餐，男人都在用！

为什么减肥老失败？为什么老反弹？没有对办法！

体质不同，生效的减肥方法也不同！用错了方法，即使暂时成功，日后也会反弹！

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每一个胖子都是一只潜力股...

一直以为这句话是用来安慰胖子的...

直到这位暖爸的出现...

那一年，他还只是一个“死胖子”...

暖爸叫盛辉，今年32岁，是土生土长的杭州人

身高1米8，体重246斤！

但他仅用1年时间

从一个“死胖子”变成了“男神”！

说起减肥的原因说来很单纯

有一天，他3岁的女儿对他说：如果幼儿园小朋友说你是个大胖子，我就不要你接送了！

盛辉说他特能吃，能吃下满满一电饭煲的米饭，有次和表妹出去吃饭，两个人点了14个菜，基本都是他吃的，把服务员都看傻了。

读大学那会儿，盛辉的体重还在180斤左右。有减肥的心，但是控制不住自己的嘴啊，饭量太大了，体重也是保持着稳定的上升趋势。倒是听好哥们调侃说，不行你就加上朋友圈很火的一个减肥老师，赶紧减减肥吧，你这块头像座行走的山啊，当时就是开玩笑，盛辉这人心大，没往心里去，也没有觉得对自己有什么影响，这样就过去了。想轻松减肥加老师微信：anta428

但工作后，因为单位的食堂实在美味，分量又足，大胃王就像被吹起来的气球一样，迅速增肥到246斤。2012年11月，女儿心心诞生了！都说女儿是老爸上辈子的情人，一点不假！盛辉然块头很大，但是心却很细，立即变身成了“超级奶爸”！从温牛奶到换尿布，样样得心应手。父爱如山，但随着女儿的长大，体型也如山的盛辉却开始满足不了女儿一些微小的要求了。比如，女儿不想坐车，想走路，盛辉陪着走一小段路就开始气喘吁吁了。有一次，盛辉剪了个寸头，竟吓哭了女儿：“妈妈，我怕，能不能不让爸爸进屋...”这让盛辉很尴尬，自己亲手带大的女儿怎么这么就怕自己了呢？...去年，盛辉跟女儿说起了再过一年就要上幼儿园的事。聊着聊着，女儿突然说：“如果小朋友说你是个大胖子，我就不要你接送了！”为了女儿，他拼了！

       盛辉开始了他的减肥之旅！最开始，他跑不动！只能走，！然而，膝盖走肿了。想想为了女儿什么办法都要尝试啊，突然盛辉想起来，以前开玩笑时朋友说的那个老师，盛辉赶紧问朋友要了老师的微信号，加上咨询老师，经老师分析，他这属于易胖体质，而且是顽固性肥胖，先拿了一些产品，尝试着服用一段时间，盛辉老婆都很惊讶，这腰明显的瘦了两圈啊，盛辉从老师那儿又拿了一下产品，坚持运动。

于是真真正正的瘦下来了。女儿高兴了，更加愿意和这个瘦爸爸在一起了，盛辉觉得瘦下来真的在生活方面轻松了很多，很开心，很感谢老师，微信号：anta428

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