为什么大家都提倡使用益生菌？告诉你益生菌不为人知的妙用！
社会的快速发展带着生活节奏的加速，越来越多的人的身体健康状况处于亚健康状态，特别是肠道疾病问题。据相关数据显示，肛肠癌症已经跃居十大癌症的首位！肠道疾病带来的危害以及痛苦，让越来越多的人意识到肠道养生是一件大事。
那么肠道养生需要怎样调养呢？为什么大家都提倡益生菌呢？哪些人适合益生菌？
益生菌系一种对人体有益的活性微生物，可以直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。对人体、动物体内有益的细菌或真菌常见的有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。如果患有肠胃疾病，如慢性肠炎、结肠炎、胃窦炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、返酸、腹泻、便秘、脓血便、消化不良、体瘦体弱、便不成形、肠易激综合症、直肠炎的人群特别适合益生菌。
补充益生菌，具体来说胃肠在服用的过程逐渐改善分为三个阶段：
1、重建胃肠免疫力
服用初期胃肠功能逐渐改善，胃肠前所未有的舒服。各种老毛病都开始减轻，各种炎症消失，包括溃疡得到修复和愈合，再也不闹肚子了。肠道毒素被清除得干干净净，整个人从里到外气色变得特别好。
2、恢复胃肠道的微生态平衡
如果你有食欲差、打嗝饱胀感，或者是便秘、腹泻、面黄肌瘦、失眠等问题，坚持服用后不出半个月不适就会有改观。胃口好，吃得好喝得好。消化机能改善，营养补充吸收渐趋正常，大便畅通有形状、睡得香。随着体内有益菌数量不断增加，这些效果你马上能感觉得到的。
3、慢性胃肠疾病大大改善
随着服用益生菌的时间变长，菌群结构达到空前的平衡状态，细胞新城代谢旺盛，机体自愈力潜能开始被激发出来，各个免疫系统、应激系统和循环系统相互协同，困扰你多年的慢性胃肠疾病症状不知不觉的消失。
什么样的人特别需要益生菌进行肠道功能的养生？
老年族。老年人随着年龄增加，代谢速度变慢，饭量也减少了，喜欢吃清淡、容易消化的食物，这就表明肠道的功能在下降、衰老。有害菌、益生菌比例就会失调，容易出现便秘、腹胀等问题。
酒桌族。如今，不管生活在大城市，还是小城市，大家都喜欢周末聚一聚，一喝酒吃饭时间就会延长，大量高热量食物进入体内，会加重代谢负担，过多的脂肪堆积在体内，可能引发一系列肠道问题。
白领一族。年轻人在工作中都很拼命，由于长期伏案、黑白颠倒、吃饭不规律饮食结构不合理，很容易出现肠道功能异常。
出差族。对于经常出差的人来说，突然来到一个陌生的地方，地域和环境发生变化，肠道需要一个适应过程，此时肠道问题就容易有机可乘。
开车族。很多司机到了吃饭时间不能按时就餐，此时大量胃酸分泌，没有食物让它们消化，就会消化自己的黏膜，非常容易患肠溃疡。
肠道的状态决定了人的容颜和美丽，肠道状态的优劣不仅影响健康质量，甚至危及生命。世界卫生组织2000年提出“万病之源始于肠道”，所以肠道的健康真的很重要。
在这里，我们要给大家推荐一款专为国人打造的全民健巴马长寿菌，让大家都能够拥有广西巴马百岁老人独有的肠道菌群环境。巴马地区和天津地区从 饮食、到环境、都不同，巴马益生菌吃到天津人肚子里还管用么？
巴马长寿菌是巴马当地独有菌种，提取自巴马地区的长寿老人。巴马人的生活状态和咱们城里人有天壤之别，巴马人吃的是天然纯净的食材、喝的是山泉饮用水，呼吸的是洁净的空气，日出而作日落而息的作息，简单来说，吃喝拉撒睡都是健康的方式。这些都是城市人很难实现的，所以在21天公益活动当中，我们体内建立的长寿菌群环境，并非无法破坏，远不足以让大家就此高枕无忧。它会受环境因素影响，受每个人的生活、饮食习惯影响，遭到不同程度的破坏。不过，大家也不用灰心，因为我们完全可以通过，适时、科学地定期补充巴马长寿菌。
一阶段：1个21天的长寿菌群肠道培植期，让长寿菌从无到有。
当您感到宿便排干净，食欲增加，精神状态良好，面色红润，那么您的第一阶段长寿菌培植期完成。
第一阶段21天是巴马长寿菌与有害菌的战争，长寿菌需要占领地盘，就要与有害菌进行斗争，长寿菌与有害菌都会大量死亡并排除体外，只有零星的长寿菌会初步定植在肠道中。
二阶段：3个21天的长寿菌群肠道成长期 让长寿菌从有到多
在第二阶段中您会睡眠质量会提高，感觉体力充沛。
经过第一阶段的同归于尽，肠道中益生菌已经占领了自己的地盘，为了继续增值最终达到最大限度的定植，在3个21天的服用中，尽量使肠道布满长寿菌，“足量”日最终的目标。
三阶段：6个21天的长寿菌群肠道平衡期 让长寿菌从多到短期稳定存在
偏颇体质明显改善，身体免疫力增强，抵抗外界环境能力增加，怕冷怕热易感冒情况减少。
通过长寿菌在肠道中经历了由无到有，由有到多的过程之后，再进行6个21天的稳定平衡，使长寿菌完全适应肠道中的环境，确立长寿菌在肠道中的绝对优势地位，达到短时间的菌群平衡，发挥保健防病的最大效果。
有的朋友比较关心长寿菌到胃里还能有活性吗？
在这里也跟大家介绍一下，益生菌进入消化道，被消化液杀死的问题，其实困扰了业界很久。曾有一段时间，双歧杆菌乳制品在全世界都特别流行，直到后来，美国的食品药品安全管理部门FDA公布消息说：市面上这些饮品，本身确含益生菌，但数量过少，并大部分都会被消化液杀死。言外之意呢，它发挥不了多大作用，基本是个笑话。消费者们一听，纷纷都不买账了，整个产业都萎缩的很厉害。不过再后来呢，这个问题，被我国的两项专利技术解决了。这两项技术，就是研究巴马长寿菌的中国科学家们，二十多年来一直在忙活的——多层包埋、靶向定植技术。
多层包埋，就是给巴马长寿菌，穿上多层的保护壳，套上很多层雨衣。科学家通过严格测算，保证长寿菌从入口开始，遇到不同酸碱度的消化液，都能得到这些雨衣的保护，更神奇的是，这一层层的雨衣，还会随时间逐渐融化，也就是说，它是可以脱掉的，不至于碍手碍脚，让益生菌挂不住肠壁细胞，连到此一游都写不完，就直接被排泄掉。
靶向定植技术，可以保证益生菌，准确的降落在肠道内最好的、最适合发展的黄金地段。不夸张的说，对微生物而言，成年人4到6米长的小肠，就像一座天津城那么大。而既可以充分接触到食物，也不容易随排泄物被带走，让它活的滋润又安全的地方，就是肠道的黄金稀缺地段。这种地方，如果细菌们有钱，炒到十万一平都可能。扎根于这样的位置，巴马长寿菌在打造肠道长寿菌群环境的时候，一定也是事半功倍的。
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