2018年免费体测来了，30分钟让你清楚自己体质！
每逢佳节胖三斤
现在长的肉
都是在春节里
那个胡吃海喝的自己
造的孽！！！
不过呢，小安带了个
好消息分享给大家
深圳人现在可以享受
免费的体质健康测试了
这里可以提高科学的健身指导服务
为大家的减肥大业贡献一份力~
为了更加深入地推动全民健身
更好地提高市民的身体素质
深圳市体质测定与运动健身
指导站（市体育中心站）
正式揭牌成立啦！
▼
该站是深圳市市级体质测定
与运动健身指导站
将作为体育公益服务窗口
面向全市市民开放
没错！重点是这里
可以为大家提供
免费的体质测定
和科学健身指导服务
市民体验体测
体测内容包括
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形态指标（身高、体重）、机能指标（肺活量、台阶试验）、素质指标测试（握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单足站立、选择反应时、俯卧撑、仰卧起坐）等常规项目的测试，以及人体成分分析。
各大企事业单位和个人均可免费预约接受体质测试服务。
注意哦，是体侧，不是体检！
二者的区别在于体测
是测试人体运动机能的
并根据测试结果进行数据分析
现场即时开具科学的运动处方
说得更直白一点就是——
根据你的身体机能和素质
提供科学专业的运动指导和建议
然后你就可以有的放矢地参与体育锻炼
体测测试内容包括这些常规项目
▼▼▼
形态指标（身高、体重）、机能指标（肺活量、台阶试验）、 素质指标测试（握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单足站立、选择反应时、俯卧撑、仰卧起坐）等常规项目的测试。
而体检全名：体格检查，简称体检
也称做身体检查、理学检查或健康检查
是医生运用自己的感官
检查器具、实验室设备等来
直接或间接检查患者身体状况的方法
其目的是收集患者有关健康的客观资料
及早发现、预防疾病隐患
体检内容包括
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（1）运动史和疾病史；（2）形态指标测量；（3）生理机能测试；（4）身体成分测定；（5）特殊检查（化验、x光、心电、脑电、肌电、超声心动、肌肉针刺活检等）。
这个深圳市国民体质测试服务
是惠及民生的公益项目
目前在全市各区共建立了市、区级
体质测定与运动健身指导站共9个
为不断满足市民朋友日益增长
的体质测试和健身需求
位于市体育大厦的
市级指导站还可以提供：
↓↓↓
人体成分分析、关节运动障碍检测
血管机能评估、肌肉功能综合分析
骨密度评估等高端项目的测试呢
简直是太棒了~
体质测定与运动健康指导站地址
最后，小安附上深圳各区
体质测定与运动健身
指导站的相关信息
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①深圳市体质测定与运动健身指导站
地址：福田区笋岗西路2008号体育大厦6楼
开放时间：周一至周五
上午：09:30—12:00 下午：14:00—17:30
预约电话：0755-83211705，83792583
②深圳市体质测定与运动健身指导站(市体育中心站)
地址：福田区笋岗西路体育中心广场东侧
开放时间：周一至周五
上午：09:30—12:00 下午：14:00—17:30
预约电话：0755-83211705，83792685
③罗湖区体质测定与运动健身指导站
地址：罗湖区体育馆W室
开放时间：周一至周五
上午：09:30—11:30 下午：14:30—16:30
预约电话：15712152757;0755-25416609
④南山区体质测定与运动健身指导站
地址：桂庙西路与月亮湾大道交会处(阳光文体中心二楼)
开放时间：周一至周日
上午：09:30—12:00 下午：14:00—17:30
预约电话：0755-26571376
⑤盐田区体质测定与运动健身指导站
地址：盐田区沙头角体育馆101室
开放时间：周一至周五
上午：09:00—12:00 下午：14:00—17:30
预约电话：0755-25774160
⑥宝安区体质测定与运动健身指导站
地址：宝安区宝安体育馆东门一楼
开放时间：周一至周五
上午：09:30—11:30 下午：14:30—16:30
预约电话：0755-27869392
⑦龙岗区体质测定与运动健身指导站
地址：龙岗区体育中心青少年业余体校一楼
开放时间：周一至周五
上午：09:00—11:30 下午：14:00—17:30
预约电话：0755-89902342
⑧坪山区体质测定与运动健身指导站
地址：深汕公路大工业区体育中心游泳馆(坪山游泳馆)
开放时间：周一至周五
上午：09:30—11:30 下午：14:30—17:30
预约电话：0755-28477720;13728608028
⑨光明新区体质测定与运动健身指导站
地址：光明新区群众体育中心
开放时间：周一至周五
上午：09:00—12:00 下午：14:00—17:30
预约电话：0755-23198782
小安建议想要体质检测的朋友
赶紧手动保存下来，要知道：
成功了要有个好身体，才能享受人生
失败了还得有个好身体，才能东山再起
总而言之，健康才是最重要的！
内容来源：网络
编辑整理：小安