【自营】森林学院体验课之“极速救援”，来一场体能智能大比拼！

SOS~ SOS~

前方预警，

一群不明身份的恐怖分子潜入禁区，

小小特工们速速去阻止。

于是，一场体能+智能的较量展开了。

森林学院体验课之“极速救援”

运动是持久的生活方式，

而我们的每个单项训练动作都可以携带回家练习！

通过课程孩子将收获

• 初步了解到我么自己身体的基本组成

• 熟练掌握各项身体素质的基本训练方法

• 使自身心肺功能提升一个台阶

• 享受一种不一样的户外的趣味体适能活动

活动资料

活动时间：4月15日下午15:00-17:30 

活动地点：南山区大沙河公园

活动对象：6-9岁孩子，孩子独立参加，家长不陪同

活动人数：20-30人

活动费用：原价188元/人，特惠价99元/人

费用包含：课程设计研发，教练导师费，器械物料费，保险费

活动流程安排：

1、活动签到

2、分队破冰

3、运动热身

4、5大体能训练

5、综合PK

6、放松点评

温馨提示：

1.孩子请穿着运动鞋，运动裤，运动上衣，汗巾，并准备充足的水

2.退款说明：

• 如因您个人原因，行程开始前5日及以上取消，退还100%全额费用；行程开始前4日至3日取消，扣除费用总额的30%；行程开始前2日取消，扣除费用总额的70%；行程开始前1日至当日取消，不设退款。

• 如遇不可抗拒原因造成活动无法如期进行或取消，我们将延期举行或退还费用，具体客服通知。

 识别以下二维码即可购买哦~ 

活动精彩内容

1

热身活动

来自不同家庭的小朋友，会在教练的带领下进行有趣的游戏，并在游戏中认识彼此。

跟着音乐，跳起关节活动舞。

2

体能训练

春季是体能训练的最好季节，孩子们跟大地上的很多生物一样需要抓住这个时机，沐浴着春光，科学的享受运动，茁壮成长。

这是本次课程的核心部分，孩子可以初步掌握各项基本身体素质的训练方法，强化心肺功能，爱上运动。

专业从事7年儿童体适能的老师设计，这是一次全面锻炼的“体育课”——

体能训练1——平衡核心训练

体能训练2——肌肉爆发训练

体能训练3——肌耐力训练

体能训练4——敏捷性训练

体能训练5——协调训练

体能训练5——小关节运动

（仅供参考，以实际为准）

3

配合教学神器

小编印象中的体育课似乎就是跑步跳远、仰卧起坐。

但是，这堂“体育课”还有彩绳、皮球、乐高、跨栏器，甚至模拟鸡蛋……   

孩子好动、爱新鲜，不喜欢灰暗老旧和过多的重复练习。因此，这样丰富器材和训练的课程，才能激发孩子上课的兴趣。   

4

专业儿童体适能教练

对于孩子的体育课堂而言，优质的教学器材是一方面，更重要的是教室的创意。老师打破传统观念，让这些教学神器配合专业的课程设计激活课堂。

Tips

 小贴士：小学阶段体育为什么重要？

小学阶段是提高少年儿童身体素质的最佳敏感期，其中速度素质敏感期是7-13岁，力量素质敏感期是10-14岁，耐力素质敏感期是12-16岁，灵敏素质敏感期是7-12岁，柔韧素质敏感期是5-10岁。

为什么选择大沙河公园 

大沙河公园绿树成荫、雀鸟成群、如诗如画。为充分体现了深圳市政府的环保观念和循环经济理念，全园推广使用再生水浇灌绿地，安装太阳能路灯，公园以“生活、生命、生态”为主题，环保节能为特色，环境优美，停车场(140个车位)，篮球场，网球场，健身场(配好家庭健身器材)，儿童戏沙池(金沙湾)。

如何保证安全？

跟孩子参加户外活动，家长最担心的是安全。作为深圳最大亲子活动平台，儿童周末执行几百场活动，首要工作就是安全，那么我们具体怎么执行呢？

• 成熟安全的活动场地：所有场地均选择市内有名公园、山林，活动导师多次踩点确认；

• 急救机制：携带简单急救药包处理轻微擦伤；教练受过红十字急救培训；

• 配置多种安全机制：例如，营地区域紧急机制、走失机制等。这个可以有效保证孩子安全。大家行动、转移、活动的时候要以小组为单位。

• 教师:家庭=1:7 的配比：保证每组家庭的安全。

• 户外保险：为每个参与活动的人购买专业户外保险。

• 注：儿童周末拥有活动拍摄影视资料的使用权和所有权。

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小月亮电话/微信 ：18818699657