游泳将成中考必考?深圳各区200多家泳池全攻略,拿好清凉一夏~
游泳,将成为中考必选项目?
游泳课,将成为中小学必修课?
救生员培训,将纳入体育教师培训规划?
……
全省大中学生在不久的将来
将迎来人人都会游泳的光荣时刻!
日前,广东省教育厅发布《关于进一步加强普及学生游泳教育工作的通知》(以下简称《通知》)。
《通知》指出,要切实把游泳教育摆上我省重要议事日程,纳入教育发展规划,并提出六大关键落实措施,其中,明确指出:
普及游泳教育
既可提高自救能力也可强健体魄
作为一个游泳爱好者
小编找了深圳市区内游泳馆
够你们游一个夏天了!
特别注意,去游泳馆切记带现金哦
很多游泳馆是不支持微信/支付宝支付滴。
春茧深圳体育馆游泳场
高端大气低价亲民,在这洗澡都更舒服。
价格:成人40元
开放时间:
7-8月早场 6:30-9:30;下午场 14:00-22:00
9-12月早场 6:30-9:00;下午场 15:00-21:00
水深:50米池(长池)水深2米,25米池(短池)水深1.2米
室内室外:室内
储物柜:有(50元押金)
冲凉位:25个,热水供应
地址:南山区滨海大道3001号
电话:0755-86308856/86308889
大学城体育中心游泳馆
不愧在大学城,环境水质管理都是大写的赞。还有2个不同水深、长短的游泳池可以满足不同需求。
价格:成人55元,儿童30元
开放时间:日场14:00-17:00,夜场18:00-21:00
水深:25米池水深1.3-1.9米;50米池水深2.2米
室内室外:室内
储物柜:有(50元押金)
冲凉位:27个冲凉位
地址:南山区留仙大道2032号
电话:0755-26030304
华侨城体育文化中心游泳场
同样都能沐浴到阳光,这个游泳池相比海边的下饺子会更干净、清凉,周末去人也不怎么多。
价格:成人30元,儿童10元(1.2-1.5米)
开放时间:15:00-22:00
水深:
成人区50米池水深2-3.5米
浅水区水深不超过1.2米
婴儿区水深:0.2-0.8米
室内室外:室外
储物柜:有(无锁,需自备锁)
冲凉位:17个冲凉位,热水充足
地址:华侨城杜鹃山东路2号
电话:0755-26911116
南山文体中心游泳馆
文体中心周边配套娱乐超多,各种运动、图书馆、欢乐颂……所以人会比较多,不过地方宽敞,游泳还是很舒服的。
价格:成人40元,学生30元
开放时间:①室内(恒温):早场7:00-9:00;晚场14:00-22:00
②室外:14:00-22:00
水深:室内深水池2-3米;室外浅水池1.6米
室内室外:都有
储物柜:有(100元押金)
冲凉位:有热水供应
地址:南山区南头街62号南山文体中心
电话:0755-86616818/ 86616828福田区
深圳游泳跳水馆
非常适合一家老小周末去。室外长池(50米)和室内短池(25米),有室外戏水区、漂流河、戏水池、造浪池及大型水滑道……够他们玩到闭馆,哭着打滚我不走!
价格:50元/次,大小同价,从入场时间开始仅能游2个小时,每超过半个小时费用加5元(若为超时31分钟,按1小时计算)
开放时间:早场 6:30-8:30;下午场 15:30-20:30
水深:室内室外池2-3米
室内室外:都有
储物柜:有(20元押金)
冲凉位:34个冲凉位,有热水供应
地址:福田区笋岗西路2006号旁
电话:0755-83792578/ 83792519
福田体育公园游泳馆
有50米标准恒温游泳池、10泳道、东侧水深1.4米,西侧水深2米。
价格:成人40元;学生20元(凭中小学生证)
开放时间:早场 6:30-12:00;晚场14:00-22:00
水深:成人游泳池1.4-2米
室内室外:室内
储物柜:有(50元押金)
冲凉位:36个冲凉位,热水和冷水均供应
地址:福田区福强路3030号福田体育公园内
电话:0755-82818699莲花体育中心游泳馆
就是有人怕冷怕到夏天也要洗热水澡!莲花体育中心超人型化,有室内恒温游泳馆,50米标准池,有8条泳道,全天冷热水冲凉房供应。只有一个成人泳池,儿童区域在浅水池。
价格:成人40元/次;学生20元/次(凭中小学学生证);老人30元/次(限60周岁以上老人)
开放时间:早场 6:30-12:00;晚场14:00-22:00
水深:成人区水深1.4-1.8米
室内室外:室内
储物柜:有(50元押金)
冲凉位:8个冲凉位,所有时段均有热水供应
地址:福田区景田东路与景田南四街交界处(岁宝百货西侧)
电话:0755-82770388
罗湖体育馆游泳馆
罗湖区朋友的首选~年头有点久,注意穿上防滑拖鞋!恒温游泳馆,室内和室外2个泳池,室内池是25米,室外池是50米。
价格:①室内(恒温):成人40元,儿童30元(身高1.4米以下)
②室外:成人30元,儿童15元(身高1.4米以下)
开放时间:7:00-9:30;14:00-22:00 (周末增场10:00-12:00)
水深:室内1.4-1.85米;室外1.4-1.8米
儿童池水深:1.3米(室外)
婴儿池水深:0.5米
室内室外:都有
储物柜:有(20元/50元押金)
冲凉位:室内游泳池有12个冲凉位,有热水供应
地址:罗湖区罗沙公路经二路48号
电话:0755-25411186洪湖公园游泳场
在洪湖公园里面,游累了可以远眺公园的荷花,脑内小剧场“我是一条活泼的锦鲤~”
门票:成人-23元 儿童-20元(1.4米以下儿童)
地址:文锦北路2023号洪湖公园内
开放时间:6:30-21:00
宝安体育中心游泳馆
10个泳道,水深3米,长池的电子钟和短池的石英钟摆放位置非常科学,分分钟要破纪录了!
价格:①室外:成人18元,儿童15元(身高1.4米以下)
②室内:成人35元
开放时间:14:00-21:00
水深:长池水深3米;短池水深1.4米
室内室外:都有
存储柜:有(25元押金)
冲凉位:19个冲凉位,供应热水
地址:宝安大道2121号
电话:0755-27869110 / 27869105
龙岗大运中心游泳馆
价格:成人40元,儿童20元(身高1.4米以下)
开放时间:6:30-9:00;15:00-22:00
水深:室内短池水深1.2-2米
室内室外:都有
储物柜:有(100元押金)
冲凉位:12个冲凉位,有热水供应
地址:龙岗区大运新城
东部华侨城水上乐园
大深圳水上乐园最人气之一~特点是全封闭式恒温~最吸引人的想必就是室内室外玩水任你选,怕晒或是暴雨天气都不用怕,转一下场地就好啦!
设施趣味性很强,不仅特别适合亲子,情侣闺蜜好基友都阔以~
门票:成人 200元/人 儿童1.2-1.5米/半价
地点:盐田区大梅沙东部华侨城
开放时间:周一至周五:09:30-18:00 周六、周日、节假日:09:00-17:30
盐田体育中心游泳馆
这是盐田的恒温泳池,盐田的小伙伴,夏天可能直接就在门口的海里游泳了!
盐田区游泳馆设有室内标准恒温泳池和一个儿童戏水池,并配套有淋浴间等附属设施,是盐田区唯一的公共开放性含标准泳池游泳馆。
价格:
1、成人票价30元/人次;
2、60周岁老人、小孩及在校全日制学生按半价收费。
开放时间:早场 7:00-9:00;中午场 12:00-13:30;下午场 15:00-21:00
周六、周日:7:00-11:00;15:00-21:00
地址:深圳市盐田区沙头角海涛路,毗邻东和公园及沙头角体育馆
电话:0755-22370905;25036690
观澜体育活动中心游泳场
游泳池包括直径约20米不规则圆形儿童池和水深1.4米至2.2米成人游泳池。
价格:成人15元,儿童10元(身高1.4米以下)
开放时间:周二至周日14:00-17:00;19:00-21:00(周一维护泳池,闭馆)
水深:成人池浅水深1.4-1.8米;成人池深水深1.8-2.2米;儿童池水深0.2-0.7米
室内室外:室外
储物柜:有(10元押金)
冲凉位:没有冲凉位
地址:龙华区观澜人民路30号观澜体育中心
电话:0755-28015183
坪山大工业区体育中心游泳场
价格:成人30元;儿童10元(身高1.4米以下);老人15元
开放时间:周一至周五:早场 7:00-9:00,下午场 15:00-20:00
周六至周日:早场 9:00-12:00,下午场 14:30-20:00
水深:标准池水深1.6-1.8米
室内室外:室内
储物柜:有(50元押金)
冲凉位:20个冲凉位,有热水供应
地址:坪山区深汕路(坪山段)339号
光明新区红花山体育中心游泳池
价格:
散客、非会员成人25元/人,1.2米(包含1.2米)小孩15元/人,一卡通会员(含新区惠民一卡通)成人20元/人,1.2米(包含1.2米)小孩10元/人
开放时间:周一至周五:14:00-21:30,节假日:10:00-22:00
地址:光明新区公明街道兴发路35号红花山体育中心
电话:0755-66641063/66641062
虽然泳池水不深
但也一定要注意安全哦
所以,游泳小贴士也要看完!
1、如何鉴别泳池卫生状况
看泳池是否持有有效的卫生许可证、水质检测报告;
看游泳馆的量化等级。游泳池已纳入公共场所量化分级管理的范围,A级最高。
游泳池旁应有明显的禁浴标志,有皮肤病、传染病等相关疾病人士不能进入。
看池水是否清澈,如果水浑浊,沉淀物太多则不要下水。
可以闻一下水的味道,余氯添加过多会产生刺鼻的味道,过少则闻不到氯味,正常情况下应该可闻到淡淡的氯味。
2、泳池防感染小贴士
不要坐在泳池边休息。很多女孩在游泳池休息时,会穿着泳衣随意坐在泳池边的地上。
然而,池边的地面经常被人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌容易留在地面,坐在上面很容易引起感染。因此,要坐在池边时不妨垫上浴巾,不要让皮肤直接沾地。
不要直接接触公用椅凳。公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难保会有细菌残留。
3、游泳溺水自救方法
①游泳前一定要做好热身运动。如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。
②万一发生意外情况溺水时,切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。
若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。
要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
收拾好泳帽、泳镜、泳衣...
一起去游泳吧~
素材来源:深圳潮事儿、花样深圳、深圳免费亲子活动、网络
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