看了这张图，我终于知道为什么西藏可以净化心灵了！
全国AQI指数实况图
今天被这张全国的空气质量实况图刷屏，除了青藏高原之外，其它地方基本上都被严重的雾霾笼罩着，这让我想到一句很文艺的话：去西藏净化心灵！原来这句话是这个意思。
有个笑话是这样说的！
成都一男子到丽江玉龙雪山旅游，一下车来了个深呼吸，我的妈呀，空气太新鲜了，质量太好了！不料，身体一下承受不了这么干净的环境，醉氧，当场中毒反应发作晕了过去。吓坏了司机和其它游客，医生及时赶到问：病人从哪来的？ 自驾司机答：成都！急救员于是将氧气筒的软管拔下，接到汽车排气管上，让病人吸了几口，他慢慢地醒了过来，说道：啊！家的味道…
全年空气质量优良率在95％以上，其中林芝、拉萨、阿里三地的空气质量优良率均在98％以上。
1、阿里地区
阿里地区位于青藏高原北部——羌塘高原核心地带，世界上人口密度最小的地区之一，拥有独特的高原自然风貌。
2、林芝地区
林芝有人称她是西藏的瑞士，也有人称她是西藏的江南，林芝却远远胜过瑞士或江南，冰川映衬着森林，碧湖倒映着雪山，风景如画，气候宜人。
3、拉萨
拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。
有人说，川藏线最美的季节应该是“晴空一鹤排云上“的”秋天，或是草木茂盛的夏天，郁郁葱葱、高原清风的川藏线无疑成了避暑圣地，春天更有冰水消融的温暖，唯独冬天，寒风和大雪会覆盖川藏线所有的美景，真是这样的吗？我们来看看！
总之有无数人问过这个问题，去西藏哪个季节最合适呢？很多人的回答是：秋天，但其实这个问题很难回答，毕竟旅行是一件很私人的事情，一样的景色，在不同的人看来，都会焕发着不一样的感觉！
大部分进藏的时候选择在春夏秋，很多人说为什么冬天不去西藏？难道没什么看的，我们一般是说大雪封山，路途危险，而实际上，冬天的西藏才真正接近那一方神圣的世外之地，依稀的街道没什么游人，只有暖暖的太阳，和往日都不曾见过的风景。虽然西行之路氧气越来越稀薄，也会有高原反应，但是比起城市的雾霾，这里的一切将好过他们千百倍。
西藏的冬天；
天空比任何时候都湛蓝；
湖水比任何时候都更加清澈；
雪山比任何时候都更加耀眼；
阳光撒满雪域，冰川在阳光里灼灼生辉。
冬天的西藏几乎万籁俱静
安静却不失她的温暖
坐在拉萨的街头上，遥看一缕金色的阳光
洒在拉萨的上空，洒在你的头顶
曼城遍地都是金黄
这个时候，若有幸你在
你会知道这个时候的西藏
不止有慵懒，还会触动你多少曾经的回忆
01
千里冰封●纳木措
这个时候去的话一定会很冷，所以一定要注意保暖保暖！！！，温度超乎你想象，即便如此，当你踏足的时候，你才会知道，这一切都是值得的，你羡慕过北欧的雪景吗？惊艳过贝加尔湖的蓝冰吗？那是因为在这之前还没见过冬日的西藏，2月，千里冰封的纳木措，才会露出它平时不轻易展示的动人心魄的一面。
亲眼所见，连视线也被冰封，拉长，
只剩下偶尔传来的冰层挤压的轰鸣声和裂声。
流动的湖水被瞬间冻住，依旧有着波纹
湖心静到极致，至美若水
宛如一面巨大即将裂开的冰镜
挣脱水面的冰块，晶莹剔透
在阳光下反射着光芒，犹若宝石一般
冬夜的星空，如同铅洗一般
TIPS
冬天去纳木措，尽量结伴而行，拉萨可以包车，但是一定要注意保暖，这里海拔平均5000以上，风大，平时在这里高原反应频发，加之西藏冬天寒含氧量最低，切记注意安全和体能估算，还有，尽量不要下湖。
冬有冬的壮美，夏有夏的热情，冬天的雪山更巍峨，夏天的夜晚更清凉，西藏的美。每个季节都有它自己的魅力，只要你用心，都能看到它让你感动的一面。
想去看冰封和巨大的雪山围绕湖泊，1月到4月最合适，其他的好多地方都去不了，这里还是可以来的，关键人少，景色更震撼！
02
最美的雪景●最苍茫的大地
在内地，你很南看到西藏那种冷峻、辽阔之美；冰雪覆盖，万里无人的空旷之美；万物俱寂、唯野驴骏马仍在奔驰的动静之美。冬日的西藏，只是行走在路上，你仿佛就能感受到四季的变化。
夏天去西藏，大部分雪山只有山顶有一些雪，但到冬天随便一座山都可以白雪皑皑。南迦巴瓦峰、唐古拉山、珠穆朗玛峰...都会以崭新的面目示人。
林芝被春天桃花闻名世界，你肯定不会知道她的雪景依旧迷人！
鲁朗，不同于秋季的秋黄一色，冬日的鲁朗银装素裹，一片欧陆风光！
色拉季山的千年雪松则挂满了晶莹锡透的雾凇。
在白色肤色掩盖下，连壮阔的雅鲁藏布也多了一丝柔软。
若是刚好遇见大雪，任絮絮白雪滴落肩头，飞过碧蓝，站在雪山之下，或者雪山之颠，估计灵魂也会颤栗吧。
冬季亦是观峰的极好季节，冬日里的他们平日神秘的面纱在纯粹的阳光照耀下，更加干净。
这个时候也要去看看南迦巴瓦，平素很难看到的它，总是半遮半掩，一到冬日，就会时不时的把面纱全部扯开，一展真容。
而珠穆朗玛峰，冬天的日照金山，更容易！
你翻山越岭，大地寂静无声 你惊心动魄，世界一无所知。冬日的珠穆朗玛，真的美得惊心动魄。
巴松错作为藏传佛教的“圣湖”，每年都有藏民来巴松错“转湖”、“转山”祈福。
倘若你到了巴松错，却又只在湖边的景观台或是扎西岛上匆匆而过，而没有深入体验周边的众山、湖泊及村落人居，那恐怕真的可算是一种遗憾了。
比如附近的错高村，在冬日，你可以看到成群结缔的黑颈鹤、赤麻鸭等鸟类。
比如桑通草原上的风马阵。
还有三大“神湖”之一的玛旁雍错。冬日的阳光特别的暖，当太阳慢慢升起，温度升高，冰冷的玛旁雍错被晒出一层薄薄的雾气…那场景真的永生难忘。
别忘记去吉乌寺俯瞰顺便等一次日落~吉乌寺再玛旁雍错西岸的半山上，可以俯瞰圣湖，前来朝圣的信徒都是盛装加身且络绎不绝……
在这里可以看到玛旁雍错和拉昂措，连冈仁波齐和纳木那尼也尽收眼底
而在山南浪卡子县，白云徐徐飘过碧蓝如洗的天空，另一个圣湖羊卓雍错如一颗精致的蓝宝石镶嵌在群山之中。
冰封雪裹，冠绝藏南。这样的场景绝对会让你永生难忘。
你是否能想到这里晴天的夜幕，漫天繁星，天上有多少颗，水里就有多少颗。两条银河，连绵雪山。
而冬日的可可西里无人区，你会明白：为什么无数摄影师不远万里，奔赴而来。因为这些风景，说是永生难见也不为过！
03
过一个暖冬新年●均温15度
冬天的拉萨，白天平均气温在15度左右，早晚还是有些冷，但是等太阳慢慢升起，晒晒太阳却是再惬意不过了。另外还好的是，这里比较干燥，不湿冷，绝没有南方那种寒冷入浸到肌肤深处的冻感。然后，晒得心满意足了，雪化一些了，可以看看暖阳之下的布达拉宫，逛一逛没有游人的寺庙，听一次辩经，然后闲走在阳光洒满的拉萨大街小巷。
不忙的话，找间茶馆，点杯甜茶，坐在门口，可能你的旁边还有一天狗会趴在地上，这座日光之城，最不缺的就是阳光！
下雪的布达拉宫沐浴在冬日暖阳中
这个季节的布达拉宫不需要预约，票价比旺季便宜一半。走过你身旁的大多数是各地奔赴来朝圣的藏民，你可以跟着他们直接延着台阶走进了白宫。冬天满城朝圣，信仰的气氛让人心中敬佩。——难怪有人说，只有冬天的西藏，才是神的天堂。
拉萨市内的拉萨河，也是一个美丽的地方，少有人来。
可以到色拉寺，天空还是那么蓝。一般下午3点会有辩经，生动的肢体语言加上暗藏机锋的攻守，场面还颇类武侠小说里的高手过招的感觉~~别有一番乐趣！
或者去哲蚌寺看看，看大雪掩映之下的庙宇焕发着神圣的气息。
或者在走得远一点，去看看千年古寺霞珠林寺（音译）。建到高山上的古寺宛若小布达拉宫，这里很安静，几乎没有任何声音，有的只是梵香的味道和燃着的酥油灯。
如果喜欢人文，又没那么多时间，逛逛小寺庙就好，帕崩卡和扎叶巴寺别错过，离拉萨不远的还有山南的扎央宗溶洞，以及壁画历史最悠久的扎塘寺！
而既然都来了西藏，还要感受一把异域风情的新年，除夕那天，拉萨街头将会举行隆重、盛大的“跳神会”。
男女老少穿着艳丽的服装，戴上奇形怪状的面具，在海螺、大鼓、唢呐等乐器伴奏下，高歌狂舞，以示去旧迎新，驱邪降福。有些地方还会举办运动会！热闹的不得了。
对了对了，藏历的正月十五，西藏日喀则江孜县白居寺广场举行一年一度的竖经幡柱抛洒糌粑的祈福活动——糊你一脸！
tips
这次的藏历新年是公历2017年2月27日，若是有兴趣，不如就去西藏过春节吧！
04
泡一泡正宗的雪山温泉
西藏的冬天还有什么不能错过，大概就是温泉了。德宗温泉非常值得一去里离拉萨140公里，运气好可以看见在路上碰见黑颈鹤。
德宗温泉是西藏四大圣泉之一。温泉的泉源实际上分两个，一个叫“卡贵曲则”，就是老鹰泉，水温40℃左右，泉分上下两半。上为男泉，下为女泉。“卡贵”是老鹰，“曲则”是温泉。
德宗温泉泉水不深，只及腰部，池底和围墙都是用石头铺设，显得很有自然风味。冬天，雪花会从天上飘落到头上。有种冰火两重天的感觉。
你还可以欣赏到漫天风雪的美景，很有日本露天风吕的味道，可这里是海拔四千多米的西藏，还可以看见七彩经幡在风雪中飘动的情景，比起日本露天温泉更有趣味，此时此景，人生何求。
德仲温泉在一条河床上，是流动的汽泡温泉。深夜的时候，四周寂静下来，大多数人已进入梦想。一个人静静坐在热气腾腾的温泉里，借着灯光，看到一连串的气泡从河床上冒出，耳边只有咕嘟咕嘟的声音。无须抬头，就能看到天幕上闪闪的星光。这样的情形，是适合一个人独处的。
德宗两旁是高山牧场，白色的小山村有一座德宗寺，里面是尼姑修行之处，终日回荡着法螺的声音。
很多人一边泡着温泉，一边嘴里还在诵经，初入藏或是不适应藏地文化的人，定会猎奇男女共浴是怎样一番情景。其实，这是再自然不过的事。就像雪山上日光普照，冰雪融化，缓流汇集江河般，这片土地本应如此~
05
行前准备●淡季省了一半钱
淡季，不用挤火车，不用买高价飞机票，不用排队进景点，不用排队预约门票，不用买高价票进布达拉宫，不用为找不到住宿而发愁……最后会发现成本整整会少一半多！
交通：无论是火车还是飞机，一般都是进出西藏的重头支出。夏季，成都飞拉萨的机票随随便便都要一千多，现在或者只要几百就可以搞定！
住宿：因为旺季，很多旅馆和酒店客栈价格会降到旺季的四分之一或者五分之一。
门票：淡季西藏的景区门票是夏季的对折，像泽蚌寺都是免费的，平日¥200/张的布达拉宫门票，在旺季会被黄牛炒到¥800-1000/张，而在冬季，只要半价¥100/张，还可轻松买到，不用预约不用排队！
如果你是一个人文爱好者，不用排队的寺庙，几乎全是奔赴朝圣的藏民，以及没有喧嚣的神山和吵闹的圣湖，这将会是吸引你前往的致命诱惑，总之，冬天去西藏，与其说是旅行，还不如说过去生活，在这个冬日里，选个一个安静适合自己的极美之地！
冬季进藏攻略
气候情况：
高原温差较为明显，中午拉萨气温约16℃，凌晨最低会降至零下5℃，藏南与拉萨差不多；藏北的那曲白天近10℃，夜间最低零下10℃。目前藏北已经是茫茫雪原，在山南地区仍然是深秋季节。藏北地区风较大，一般旅行者不建议前往。具体需要根据出行时间了解天气动态。
交通情况：
冬天进藏不建议自驾前往，尤其是川藏线。建议乘坐火车或飞机前往，这个时候大部分旅行社的西藏团已经停掉，所以进藏火车票非常宽松，比较容易买到；机票则根据动态票价而定，早订为好。
行程情况：
日光之城：冬季的拉萨是朝佛季节，游客较少，没有成群的冲锋衣队伍，这个时候看到的更多是纯粹的藏区景物，冬天去西藏，一定不可少了日光之城——拉萨。尤其是很多北方的驴友非常喜欢拉萨的冬天，晒着暖阳享受着慢生活，非常惬意舒暖。可以说，冬天到拉萨是一大享受。
冬日赏秋：
除了拉萨，当然冬天还可以在西藏赏秋。是的，你没看错，比如林芝这样海拔低、纬度不高的地方，会有充足的阳光和丰沛雨水，简直四季如秋，加之旁边有雅鲁藏布、山的南麓，值得前往。
最美的山：
有经验的旅行家一般都会冬天去西藏，他们都奔着看林芝地区的南迦巴瓦峰而去，堪称中国最美的山。但平时云雾缭绕很难看到全貌，进入干燥的冬季后才有可能看到南迦巴瓦峰的尊容。当然，不仅这一座神美的山。
最美的湖：
冰封的纳木错别有一番味道，简直就是另一个贝加尔。提示：因海拔较高，需要注意路况，建议找当地老司机。除此之外，然乌湖、巴松措、鲁朗的湖泊风光都是独一无二的！是，独一无二的！
最美的云：
珠穆朗玛峰上的“旗云”可以说是西藏独有的奇观，夏天特别少见，冬季里尤为壮观！
重要节日：
西藏重要的节日很多在冬季，尤其藏历新年，如果能恰好赶在这样的节日前往，意义非常！
物品情况：
药箱、太阳镜、防晒包、保暖防寒防滑等要记得带全。
公众号自助服务：
回复“路况”，查看最新路况播报；
回复“川藏线”，查看川藏进青藏出大环线攻略；
回复“准备”，查看出行前的装备工作；
回复“安全”，查看行车旅行中的安全常识；
回复“越野车”，查看川藏线上的那些神车。
回复“租车”，查看成都蓉城西部租车公司电话。
回复“路书”查看成都到拉萨自驾路书。
加微信群请加17760532130好友后拖入。
其它需求请留言。
相关文章阅读：