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纠心小七姐:有职场拖延症怎么办?

知音驿站 2019-08-28


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纠心小七姐:《有职场拖延症怎么办?


一拖再拖,越拖越多,拖延症会让任务像滚雪球一样越来越多,让人越来越沮丧。

治疗拖延症需要对症下药,问问自己为什么要一拖再拖?


如果是因为工作乏味,试着告别孩童任性的心智,因为没有工作是完全靠“喜欢”撑下去的。从工作的意义以及对自我成长的长远价值来认识工作,才是一个成熟的职业人该有的心态。

如果是因为任务太难,要学会化整为零,化大为小。

如果是担心自己不够完美,切记失败是成功之母,完美往往来自于不完美。

若你心里有更多纠结,欢迎拨打关爱热线4000-777-630!


心方向,进军抖音啦~
有抖音号的快来关注,搜索“纠心小七姐”,

致力于帮大家解决各种小纠结~

是的~你没看错,是抖音,那个有8亿用户的平台(中国人口一共接近14亿),感觉除了没有手机滴小朋友,大多数都安上了呢~它国内日活跃用户数突破2.5亿,国内月活跃用户数突破5亿……立志用视频传播好消息和正能量滴我们,怎么能不去呢?
于是突破自我~研究这种表达新形式~以心理和关爱为头阵的新出发!邀请你来关注并转发给心中有各种纠结滴朋友们~
ps:出镜心理专家“小七姐”,是我们心方向滴老师哦~


帮助每位来访者成为更好的自己,成就更好的生活。

— 7G辅导中心


4000 777 630

我们在电话这边等你!



关于我们

愿景:用生命影响生命,将祝福带给每位来访者,进而祝福家庭,祝福社会。


核心价值观:每个人都有独特的光芒,帮助每位来访者成为更好的自己,成就更好的生活。


使命:倾听需要,陪伴成长,将您带入丰富多彩的世界。


服务特色:信心、盼望、关爱。


服务形式:面对面、一对一的咨询服务;远程视频咨询服务。


除此之外,如果你想更系统深入地学习、想提升员工的士气、增加企业的凝聚力,我们的心理课程及EAP服务,会助你一臂之力。


简介:咨询中心成立于2015年底,隶属于关键帧文化发展有限公司。中心拥有近20名专业心理咨询师、培训师。每个月200多人次的电话咨询,2000多人次的线上互动,及其他形式的心理咨询服务、多个主题的团体心理培训课程,我们倾听、关爱、辅导了成千上万的生命,帮助众多的心灵重新得力。


咨询师团队

百合

【擅长领域】

情绪压力

人际关系

亲子教育

婚姻恋爱

创伤应激障碍

个人生命成长


☑爱在人间咨询与培训中心的前总监和心理咨询师,个人成长导师,婚恋与家庭关系导师,青少年成长导师,7Gtv心理关爱热线咨询师。


☑从业13年,累计个案4000小时以上。


☑ 国家认证三级心理咨询师,从事心理咨询工作十三年,积累了丰富的心理咨询经验。2005--2007接受了美国GeorgeFox大学提供的为期三年的婚姻家庭治疗培训,在心理咨询和咨询督导方面接受到了系统全面的训练和体验。2018年3月份至今接受美国ACBC圣经辅导认证机构开办的网络课程,并且担任课程助教。


☑我想对你说:健康源自于心,喜乐的心乃是良药!每个人都需要识别并且保守自己的心,因为一生的果效都是由心发出的。


约翰

【擅长领域】

婚姻及亲子关系

家暴

职业发展规划

抑郁焦虑

赌博、网瘾、酗酒

色情沉溺等


☑国家三级心理咨询师,婚姻家庭及个人成长心理指导师


☑从业6年,累计个案1100+小时,可面询、电话咨询


☑我想对你说:我们每个人的心都是一块金子,只是无意识间被恐惧、忧虑、羞耻等阴霾所掩盖,因而惨淡无光。希望通过你我的共同努力,去除牵绊,让这块宝贵的金子释放它应有的光芒——无须万丈,只求自由、闪亮!


安之

【擅长领域】

婚姻情感
情绪管理

个人成长

           人际关系


☑中科院心理所心理治疗专业在职研究生、中国心理卫生协会会员


☑心理咨询师、心理讲师、专栏作者、壹心理平台北京热门咨询师


☑从业4年,累计正式个案700+小时。持续接受系统专业的心理咨询训练与督导,对情绪障碍、亲密关系、性格成长咨询有较多经验心得。


☑我想对你说:不曾经历,怎会懂得?当你来咨询室找到我,更多的是两颗心的相遇,然后才是专业的引导。黑暗不能驱逐黑暗,只有光明可以做到;仇恨不能驱逐仇恨,只有爱可以做到。


芳馨

【擅长领域】

婚姻恋爱
亲子关系
情绪管理

倾听点赞


☑曾在天音心理担任咨询师,7G心理关爱热线咨询师。

☑从业4年 个案累计500小时

☑国家劳动部二级心理咨询师,二级婚姻家庭咨询师,2009年至2017年接受了美国GeorgeFox大学研究生院在北京的家庭治疗咨询师项目培训,完成了实习,被督导的要求取得毕业证书。

☑我想对你说:
陪伴,尊重,是职业对我最基本的要求;勇敢求助或勇于探索的人才是最有力量的人。

亚拿

【擅长领域】

婚姻家庭
个人成长

瘾症问题

           人际关系


☑国家劳动部三级心理咨询师,曾在香港、加拿大等地参与圣经辅导工作坊;咨询师属灵操守的规范化培训。师从李梅晓博士在爱而思(iACE)心理咨询学院,学习“整合心理治疗”“抑郁和焦虑性障碍的认知行为疗法”等课程。2015年至今就职于北京某机构,任咨询师和热线辅导员。


☑从业7年,累计个案1800+小时。可面询,可远程。


☑ 我想对你说:在人间行走的你我,岂能不受伤、不流泪?你不是第一个,也不是最后一个。有一结就有一解;有一问就有一答;有一病就有一方。夜再黑,天都会亮。让我们一起学习成长 !


恩惠

【擅长领域】
婚恋情感 
亲子关系
个人成长

☑首都师范大学心理学硕士,国家二级心理咨询师,美国ACBC圣经辅导网络课程学员


☑从业4年,累计个案1000+小时。可面询,电话咨询。


☑ 我想对你说:对自己耐心点,因为,成长是一生之久。


小玉

【擅长领域】

婚姻恋爱

自我价值定位

生命成长

          人际关系


☑国家二级心理咨询师,曾参加“恩典与希望婚姻咨询”培训,“美国YTL青少年心理辅导教育计划琴瑟和鸣夫妻关系”培训,“从灵开始姐妹心理医治”课程。


☑深度从业3年,累计个案400+小时,可面询、可远程。


☑人生格言:信仰是一种力量。


☑我想对你说:美丽心情、美丽人生,我在这里等你。


来访者心声









(7号)

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    亲爱的弟兄啊,我愿你凡事兴盛,身体健壮,正如你的灵魂兴盛一样。

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