纠心小七姐：有职场拖延症怎么办？
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纠心小七姐：《有职场拖延症怎么办？》
一拖再拖，越拖越多，拖延症会让任务像滚雪球一样越来越多，让人越来越沮丧。
治疗拖延症需要对症下药，问问自己为什么要一拖再拖?
如果是因为工作乏味，试着告别孩童任性的心智，因为没有工作是完全靠“喜欢”撑下去的。从工作的意义以及对自我成长的长远价值来认识工作，才是一个成熟的职业人该有的心态。
如果是因为任务太难，要学会化整为零，化大为小。
如果是担心自己不够完美，切记失败是成功之母，完美往往来自于不完美。
若你心里有更多纠结，欢迎拨打关爱热线4000-777-630！
心方向，进军抖音啦～
有抖音号的快来关注，搜索“纠心小七姐”，
致力于帮大家解决各种小纠结～
是的～你没看错，是抖音，那个有8亿用户的平台（中国人口一共接近14亿），感觉除了没有手机滴小朋友，大多数都安上了呢～它国内日活跃用户数突破2.5亿，国内月活跃用户数突破5亿……立志用视频传播好消息和正能量滴我们，怎么能不去呢？
于是突破自我～研究这种表达新形式～以心理和关爱为头阵的新出发！邀请你来关注并转发给心中有各种纠结滴朋友们～
ps：出镜心理专家“小七姐”，是我们心方向滴老师哦～
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帮助每位来访者成为更好的自己，成就更好的生活。
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我们在电话这边等你！
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关于我们
愿景：用生命影响生命，将祝福带给每位来访者，进而祝福家庭，祝福社会。
核心价值观：每个人都有独特的光芒，帮助每位来访者成为更好的自己，成就更好的生活。
使命：倾听需要，陪伴成长，将您带入丰富多彩的世界。
服务特色：信心、盼望、关爱。
服务形式：面对面、一对一的咨询服务；远程视频咨询服务。
除此之外，如果你想更系统深入地学习、想提升员工的士气、增加企业的凝聚力，我们的心理课程及EAP服务，会助你一臂之力。
简介：咨询中心成立于2015年底，隶属于关键帧文化发展有限公司。中心拥有近20名专业心理咨询师、培训师。每个月200多人次的电话咨询，2000多人次的线上互动，及其他形式的心理咨询服务、多个主题的团体心理培训课程，我们倾听、关爱、辅导了成千上万的生命，帮助众多的心灵重新得力。
咨询师团队
百合
【擅长领域】
情绪压力
人际关系
亲子教育
婚姻恋爱
创伤应激障碍
个人生命成长
☑爱在人间咨询与培训中心的前总监和心理咨询师，个人成长导师，婚恋与家庭关系导师，青少年成长导师，7Gtv心理关爱热线咨询师。
☑从业13年，累计个案4000小时以上。
☑ 国家认证三级心理咨询师，从事心理咨询工作十三年，积累了丰富的心理咨询经验。2005--2007接受了美国GeorgeFox大学提供的为期三年的婚姻家庭治疗培训，在心理咨询和咨询督导方面接受到了系统全面的训练和体验。2018年3月份至今接受美国ACBC圣经辅导认证机构开办的网络课程，并且担任课程助教。
☑我想对你说：健康源自于心，喜乐的心乃是良药！每个人都需要识别并且保守自己的心，因为一生的果效都是由心发出的。
约翰
【擅长领域】
婚姻及亲子关系
家暴
职业发展规划
抑郁焦虑
赌博、网瘾、酗酒
色情沉溺等
☑国家三级心理咨询师，婚姻家庭及个人成长心理指导师
☑从业6年，累计个案1100+小时，可面询、电话咨询
☑我想对你说：我们每个人的心都是一块金子，只是无意识间被恐惧、忧虑、羞耻等阴霾所掩盖，因而惨淡无光。希望通过你我的共同努力，去除牵绊，让这块宝贵的金子释放它应有的光芒——无须万丈，只求自由、闪亮！
安之
【擅长领域】
婚姻情感
情绪管理
个人成长
人际关系
☑中科院心理所心理治疗专业在职研究生、中国心理卫生协会会员
☑心理咨询师、心理讲师、专栏作者、壹心理平台北京热门咨询师
☑从业4年，累计正式个案700+小时。持续接受系统专业的心理咨询训练与督导，对情绪障碍、亲密关系、性格成长咨询有较多经验心得。
☑我想对你说：不曾经历，怎会懂得？当你来咨询室找到我，更多的是两颗心的相遇，然后才是专业的引导。黑暗不能驱逐黑暗，只有光明可以做到；仇恨不能驱逐仇恨，只有爱可以做到。
芳馨
【擅长领域】
婚姻恋爱
亲子关系
情绪管理
倾听点赞
☑曾在天音心理担任咨询师，7G心理关爱热线咨询师。
☑从业4年 个案累计500小时
☑国家劳动部二级心理咨询师，二级婚姻家庭咨询师，2009年至2017年接受了美国GeorgeFox大学研究生院在北京的家庭治疗咨询师项目培训，完成了实习，被督导的要求取得毕业证书。
☑我想对你说：
陪伴，尊重，是职业对我最基本的要求；勇敢求助或勇于探索的人才是最有力量的人。
亚拿
【擅长领域】
婚姻家庭
个人成长
瘾症问题
人际关系
☑国家劳动部三级心理咨询师，曾在香港、加拿大等地参与圣经辅导工作坊；咨询师属灵操守的规范化培训。师从李梅晓博士在爱而思(iACE)心理咨询学院，学习“整合心理治疗”“抑郁和焦虑性障碍的认知行为疗法”等课程。2015年至今就职于北京某机构，任咨询师和热线辅导员。
☑从业7年，累计个案1800+小时。可面询，可远程。
☑ 我想对你说：在人间行走的你我，岂能不受伤、不流泪？你不是第一个，也不是最后一个。有一结就有一解；有一问就有一答；有一病就有一方。夜再黑，天都会亮。让我们一起学习成长 ！
恩惠
【擅长领域】
婚恋情感
亲子关系
个人成长
☑首都师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，美国ACBC圣经辅导网络课程学员
☑从业4年，累计个案1000+小时。可面询，电话咨询。
☑ 我想对你说：对自己耐心点，因为，成长是一生之久。
小玉
【擅长领域】
婚姻恋爱
自我价值定位
生命成长
人际关系
☑国家二级心理咨询师，曾参加“恩典与希望婚姻咨询”培训，“美国YTL青少年心理辅导教育计划琴瑟和鸣夫妻关系”培训，“从灵开始姐妹心理医治”课程。
☑深度从业3年，累计个案400+小时，可面询、可远程。
☑人生格言：信仰是一种力量。
☑我想对你说：美丽心情、美丽人生，我在这里等你。
来访者心声
（7号）
一滴墨水可以引发千万人思考，
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亲爱的弟兄啊，我愿你凡事兴盛，身体健壮，正如你的灵魂兴盛一样。
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