亲爱的朋友，请您先关注上面蓝字后，再打开“知音驿站”，就可以免费收看今日首发的八篇图文，谢谢！
●莫言 白岩松等名流都说到幸福 看来幸福是从天而降
●胃癌为何偏爱中国人？这4点是主因，你中招了么？
●一家三口KTV唱歌，34岁妻子被5名陌生男子殴打身亡！拎着啤酒挑衅要陪喝酒
●2元的维生素C和98元的有什么区别？真相是……
●凌晨遭陌生男子掐脖捂嘴，她说这几句话救了自己
●从3楼到6楼敲了72间房，救出16人后… 这一幕让人心疼！
●她为赖掉近300万债务，全家上演假死大戏，结果…
● 先关窗，还是先开空调？想不到差别竟然这么大！
（点击阅读昨天原文）
《恩施鹤峰突发山洪致12死1失 请不要到未开发景区寻欢作乐》
（前天）
《美国24小时内二起枪击案 得州20死26伤 今天在俄亥俄州又致多死多伤》
【马可福音 1:1】上帝的儿子，耶稣基督福音的起头。
（点击篮字阅读原文）
——欢迎光临指导——
▼
这两天热得让人受不了，下班一回到家，窗一关，开空调，是大多数人的入门三部曲，但是这个步骤对吗？
关 窗 & 开 空 调
很多人一回到家就把窗户关上，打开空调，防止冷气跑到室外，觉得这样可以快速降温。但是，这样做真的好吗？
也许你会说，既想要凉爽，又想要空气流通，不如开着窗户吹空调，这样总没错吧？错了！
开着窗户开空调，虽然空气流通了，但是外面的热空气不断进入房间，人会感受到一阵热一阵凉的感觉，空调的制冷效果差。
空调不断将外面的热空气转换为冷气，空调压缩机会一直高速运转，不仅费电，而且长期高速运转，空调寿命会减少。
先开空调后关窗
回家后，先开空调后关窗才是最科学的开空调方式，不仅对人体健康，也是最舒适的方式。
先把空调打开，等待5～10分钟之后，确保空调上的污浊物排出室外，再关上门窗，减少室内有害气体残留。
怎么开更省电？
先开高风档，再改中低档
用正确的方式打开空调，更省电！在开机时将空调设置为高风档，使室温快速接近设置温度，达到降温的目的。
当温度适宜后，采用中低风档，减少能耗。
风口朝上制冷
由于冷空气比热空气密度大，热空气在上，冷空气在下。把风口朝上制冷，会使冷空气从上往下沉，能快速把室内温度降下来。
26℃最节能
夏天室内外的温差不宜太大，一般在8-10℃左右为宜。夏天高温天气一般在37℃左右，所以将室内温度设置为26℃，不仅人体感觉舒适，而且更加省电。
短暂外出不关空调
如果只是出门一小会儿，不用关空调。空调启动时会产生500-1000瓦的高额电压，频繁开关空调，启动时用电更多，更费电。
睡前打开定时功能
晚上睡觉可以不用整夜开空调，一般定时2-3小时即可。如果实在怕热，可以将模式调为“睡眠”状态，可以节约20%的电。
用好“除湿”模式
在“除湿”模式下，室内吹风机保持低速运行，压缩机间断运作，如此不断地循环，使室内保持在设定的温度附近。
怎样吹空调？
三个时间要开窗通风
开空调后一般都会门窗紧闭，不过一定要在3个时间点通风换气。通风换气时间最好在上午9点到11点、下午1点到4点，或者晚上7点到10点。
每年都要清洗空调
如果长时间不清洗空调，会积攒很多危害人体健康的病菌和螨虫，一旦被人吸入，可能导致健康问题。
空调房中放盆水
空调房的冷空气不仅会导致泪液蒸发过快、减少，而且还会带走皮肤和呼吸道中的水分，长时间缺水造成皮肤干燥、嗓子干痒等症状。房中放盆水会防止水分蒸发，起到保湿的作用。
空调房睡觉二凉二暖
空调房里睡觉，有的人误认为睡觉盖不盖被子无所谓。专家提醒，这可不行，在空调房里睡觉一定要做到二凉二暖——“头凉，背凉，肚暖，脚暖”。
铺凉席时少开空调
空调用得好，清凉一盛夏
正确的吹空调方式
你们get到了吗？
来源：乐活记（ID：lokwooo），健康时报
本期编辑：崔鹏、蒋川
觉得好看，请点这里↓↓↓
●新的身份
一滴墨水可以引发千万人思考，
一本好书可以改变无数的人命运！
您敢用心读完奇迹就可能出现！
亲爱的弟兄啊，我愿你凡事兴盛，身体健壮，正如你的灵魂兴盛一样。
（知音驿站）