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健康小贴士:食物冷藏不要超过多少天
虽然冰箱称不上是最伟大的发明,但确实为日常生活中带来了许多便捷,极大地增加了食物的存放时间,但长时间的存放也会导致食物营养流失,甚至变质。那食物冷藏能存放多长时间呢?一起看看吧
熟蛋:冷藏6~7天。
牛奶:冷藏5~6天。
酸奶:冷藏7~10天。
鱼类:冷藏1~2天,冷冻90~180天。
牛肉:冷藏1~2天,冷冻90天。肉排:冷藏2~3天,冷冻270天。
香肠:冷藏9天, 冷冻60天。
鸡肉:冷藏2~3天,冷冻360天。
罐头:未开罐冷藏360天。
咖啡:已开罐冷藏14天
苹果:冷藏7-12天
柑橘:冷藏7天
梨:冷藏1-2天
西红柿:冷藏12天
菠菜:冷藏3-5天
胡萝卜、芹菜:冷藏7-14天
鲜榨果汁:冷藏1天
水果蔬菜尽量避免长时间冷藏,新鲜点更健康。
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