你不自信的根源是什么？

在公众号 [心理公开课] 的后台收到最多的留言是：

“我总觉得自己不快乐”。

我回复“你为什么你总觉得不快乐？”时，收获的最多回答是：

“大概是因为我不自信吧。”

这些年让人自信的鸡汤真的很多，那自信和不自信的人的差别到底在哪里呢？

作为一个心理人，多年来我发现一个结论：

从不自信到自信，其实你只需要做到这一点：学会真实的表达自我。

所以两年来，我们一直在做了一个专业非鸡汤、机智又逗比的心理学公号「心理公开课」——你的第一节心理课，陪伴60万上进青年走过这个年龄段必然会遇见的坑和坎↓

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去看看我们给你准备的第一节心理课

「心理公开课」一年多，我们和很多人一起自我成长，进化内心。见证了他们在学习心理学的过程中不断的自我突破和自我改变。

 01 

自我接纳与反脆弱

「心理公开课」带你了解人性和自己，治愈内心伤痛，接纳愤怒和自我偏见。

 02 

爱与性

我们带你用心理学真正认识亲密关系和婚姻里种种问题的根源，如何和伴侣相处，并找到解决问题的科学方式。

  03  

对话情绪，原生家庭与新生家庭

「心理公开课」会让你重新认识家庭，突破原生家庭的限制，并发掘被你潜藏在深处的巨大心理潜力。在新生家庭里教会你如何和小孩相处。

 04 

认知力和影响力

进化你的认知，让你用另一种方式看待事物，改善你的人际关系，增加影响力。

一直以来我们做的事情，让很多人改变自己，从而改变了身边的人。这是「心理公开课」最大的意义。

你为什么一定要学点心理学？

就像这些亲爱的粉丝所说：

“重复旧的方法，只会得到旧的结果” ，尝试突破自己的限制，从认识你的内心开始。

「心理公开课」，是每个人的必修课。

特别是向往幸福和美好的新时代青年。

现在，我邀请你的加入。

心理公开课