姜垣:控烟口号容易记,但戒烟为什么这么难?
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10月19日“我是科学家”将举办第十八期活动
“你的健康,不止医生保驾护航”
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本期嘉宾
姜垣
原中国疾病预防控制中心控烟办公室主任
中国控烟协会副会长
《控烟口号容易记,但戒烟为什么这么难?》
姜垣预告视频:
戒烟很难吗?“戒烟是世界上最容易的事,我已经试过上千回了。”姜垣引用马克·吐温的话来调侃戒烟之难。
退休前,原中国疾病预防控制中心控烟办公室主任姜垣已经从事了近20年的控烟工作。退休后,她还在担任中国控烟协会副会长,继续着控烟事业。
控烟是一场持久战 | pixabay
在一场晚辈的婚礼上,她的小规模控烟事业遭遇了一点挫折。
“我和先生去参加侄女的婚礼,我和主持人说,主持的时候说一下啊,倡导无烟婚礼——主持人不说。后来,我就跟同桌的人说,这么密集的场所,还有好多孩子呢,你别抽烟了啊——人家也不理我。”
“这就是现实吧,比如老家的红白喜事上,大家也会互相敬烟、拉近关系,你得遵从习俗。之前也有家人抽烟,在北京戒了几天,回趟老家,戒烟成果就没了。”
喜烟也是一种中国“特色”| 中国香烟网
在姜垣看来,除了“尼古丁成瘾”导致的生理因素以及“习惯了抽烟,习惯了遇到事情就抽烟”等心理因素,“社会因素”也为戒烟带来不可小觑的影响。“我们在调查的时候就发现,中国的很多吸烟的人身上是有两包烟,一包是自己抽,一包是可能更作为社交。”
调查过程中,姜垣和同事的另外一项发现是:中国的吸烟人群中,第一位的戒烟原因是——生病了。“但其实我们都知道,如果这人生病了,不论是得了癌症或者心脏病,戒烟就晚了。”
“吸烟”对健康的危害已不需赘述,但姜垣特意提到:女性吸烟者面临的健康风险更大。
女性吸烟者面临的更大的健康风险 | pixabay
“首先有一个是生理的,因为女性要面临怀孕生子,另外,吸烟会损伤血管内皮,会使血小板凝结,而女性的血管更纤细,所以,同样是吸烟,女性得心脑血管疾病的风险更高。”
除此之外,性别差异导致的女性尼古丁成瘾程度也和男性不同,换句话说:女性更难戒烟——过去,人们对这一点没有足够的意识。“过去,烟草公司说,你要像男人一样独立,你要像男人一样吸烟;我们就说,你要像男人一样吸烟,你会像男人一样生病——现在发现不是,你像男人一样吸烟,你会比男人得的病更多,你的危害更大。”
10月19日,欢迎来A33剧场,听姜垣老师聊聊戒烟的故事。
10月19日下午14:00-16:30
北京 · A33剧场
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报名成功者将在10月18日前收到短信通知
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