看完抢课攻略，再也不怕大乔关心
新学期开始啦
就在本周五
华商将面临教务系统全线崩溃
究竟是人性的丧失还是道德的沉沦？
答案将在本篇推文为你揭开
真相只有一个
那就是：体育教学部公开体育课抢课时间啦
这又将是一场生死恶战
开始时间：3月3日（周五）18：00
结束时间：3月6号（周一）08：00
这次抢课改变了以往的风格
开始时间改成了下午
这样小伙伴们就不用早早爬起来抢课啦
抢课遵循在抢课时间内先选先得原则
并且在选择提交后不接受换课
小伙伴们要先想好要选的体育项目
点击提交需谨慎哦
注：补选的时间为
3月6日—10日，3月10日16：00截止办理补选
未在规定时间内进行选课或未选课的学生
须接受调剂并服从分配
由班长统计本班未选课的名单（纸质版）
并报送体育部（厚德楼A112）莫老师处
统计信息包括：姓名、学号、上课时间、已学项目
注意：选课的时候需要了解
自己所在班级可选的课程项目
免得竹篮打水一场空哦
（详情请参照下表）
在抢课之前
小伙伴们还需要了解一下
本课程的大概教学内容
（切记以往学期已经选修过的项目不能再次选修）
篮球
室外课 可自备篮球和小伙伴打球哟
平时上课就是自己练习
绕雪糕筒运球上篮和定点投篮
考试是运球+投篮的组合
瑜伽
室内课 需自备瑜伽垫
学完当堂动作才能休息
考试是做一套动作
足球
室外课 无需自备器材
平时就是绕雪糕筒踢球和练习射门
偶尔点名 课上挺轻松
考试也就是考绕雪糕筒运球和射门
太极拳
室外课 无需自备器材
老师上课会数人数 所以不要逃课哦
老师教的是24式简化太极 共7套动作
考试就是做完7套动作 期间不能停顿
功夫扇
室外课 需自备器材
学老师教的动作
考试就考老师教的一整套动作
排球
室外课 无需自备器材
手颠球的位置容易受伤 需留意
考试就是考颠球 20个高肩满分
普拉提
室内课 需自备瑜伽垫
普拉提相对瑜伽来说是动态的而瑜伽是静态的
其减肥的功效可是一流的
考试是考5个关于臀、腿和腰部的动作
健美操
室内课 无需自备器材
每次上完课都是会大汗淋淋的
看 卡路里就这样被消耗掉啦
据说不缺勤不缺考90分以上没问题
考试一般就是跟着音乐跳个八拍左右的组合动作
也有分组跳的 这要看老师的安排
毽球
室外课 可自备毽球
考试是将毽球踢过网和连续自踢三次
不过踢过网一个就及格咯
但平常也要多练习呀
拓展运动
室外课 无需自备器材
上课就是玩一些团队合作的游戏
跳大绳应该是最消耗体力的一项了
艺术体操
室内课 无需自备器材
学华尔兹的哟 教学前还会玩游戏耶
考试就是跳一段五分钟都不用的华尔兹
反正你跳了就会及格的哟
乒乓球
室内课 需自备乒乓球拍
考试考“左推右挡”
双方对打 60秒内接15个球就及格
网球
室外课 需自备网球拍
上课老师教理论 然后你就自己去练习
考试是正手底线击球 动作分+过网分
十个球 落在有效区就得分
羽毛球
室内课 需自备球拍
平时基本是自行练球
课上要学发球、练姿势和握拍
考试通常考发球和高远球
轮滑基础
室外课 需自备轮滑鞋
平时就是自己练习轮滑
考试就只要考过桩
（一）校外网址
http://119.145.67.59:80
http://119.145.67.59:8889
（二）校内网址
http://172.16.17.113
http://172.16.17.114
还有一点抢课的小技巧就是
教务网账号允许多方同时登陆
现在就是考验你人脉的时候了
叫上不需要抢课的小伙伴们
来帮你一起抢课吧
看完攻略后
不安的心有没有稍微安定了点呢
媒媒帮你帮到这里
剩下的就要看你自己的造化啦
看完推文别忘了和小伙伴们分享哦
编辑 | kitman
图片来源 | 网络
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