每逢佳节胖十斤,没脸回华商见江东父老了
春节已经快要过去啦
想必大家都吃好喝好,胖了不少
但媒媒掐着手指算一算
你的寒假仅剩不到五天!
天呐!
这不是才刚从华商回来吗?
我这不刚放假吗?
怎么就要开学了呢?
我还没浪够呢!
最主要的是刚过完春节
家里好吃好喝地招待着
个没见长高,膘倒是添了不少......
这让将回华商的我
如何面对同学们赤果果的嘲笑?
除了同学们的嘲笑以外
还有对象或心上人的嘲笑
室友和师兄师姐的嘲笑
要是你胖得实在太多
也许连辅导员都会忍不住笑了起来
真的,春节这几天伙食极佳
长肉的速度可也不是盖的
可能大家也已经体会到了:
饭桌上看着吃得放飞自我的我
爸爸妈妈投以担忧的眼神
@灰熊
媒媒也忍不住向你投以担忧的眼神......
被七大姑八大姨看到
就会忍不住捏一捏你脸上新长的肥肉
@腿长了不起
啊,八姑姑,您别过来
媒媒知道自己胖了
家庭聚会的合照
一家n口,我最胖,我最丑
@我我我我我
家庭聚会还能忍
同学聚会脸最大的痛,太伤人!!
这两天吃得少,过完节我一定是最瘦的
真棒,今晚就奖励自己一顿牛肉火锅吧
@朋友圈最靓的那个
朋友,媒媒怕你吃完会后悔呢
......
过节的我们竭尽全力
控制着自己的饮食
“我只吃一点,一点就行了”
但现实是,这就是你说的一点点
真的是每逢佳节胖十斤
再这样吃下去,没脸回华商了
别怕,俗话说
减肥不负有心人
只要功夫深,就能瘦成针
失败是成功之母
长肉是减肥成功之父
媒媒搜集了一些减肥小贴士
现在开始做,应该还有救的
在余下的假期里
忍住大鱼大肉的诱惑
可以蔬菜水果为主要食物
重点:控制!克制!
ps:记得不能盲目节食
减肥不可操之过急
否则有可能会危及健康
春节接近尾声
是时候调整一下作息规律
听说不科学的作息习惯
也会使人陷入一种不健康的发胖状态
重点:早睡!早起!
如果有条件去健身房自然是好
没有的话也可以早起慢跑
或者选择羽毛球,篮球等球类运动
多出出汗,对身体健康有好处
重点:不要懒!不要懒!
ps:小伙伴在运动同时
不要忘记适当的补充一下水分
“快开学了,可长点心吧”
愉快的假期快要结束了
也是时候调整一下状态
迎接美好的新学期啦
抓住假期的尾巴
从现在开始,调整状态
一起愉快地回学校吧
»编辑丨芋圆婷
»图片丨网络
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