一决高下，开启2021新一年的新期末！
⚡⚡⚡
高中期末怕考砸
大学期末怕挂科
眼看剩下短短几天时间
要自学完一个学期的内容
从这异常活跃的朋友圈
就不难看出同学们
对迎接期末考试的激动之情
3
4
5
在头秃的复习之余
唯一能让我们重拾快乐的
便是找到更多复习不完的人
平日里满满当当的学习计划
周而复始的学习压力
面对如此强悍的期末大战
同学们备战的方式也五花八门
🔔🔔🔔
一、拖延症式备战
“滴滴滴滴”
循环三遍过后是各种
音乐闹，鸟鸣闹，双铃闹
好家伙
拖延起床时间
💤💤💤
单词背五分钟，休息半小时
拿起书本后过没一会就放下
交作业推脱，延长时间
嘴上说着要改变
又常常自我安慰
“明天再开始吧”
能够预料到拖延的后果
仍然把计划要做的事情推迟
典型自我调节失败的行为
如果长期以往
容易形成恶性循环
不仅影响学习与生活
而且危害身心健康
应当积极防范
杜绝这种恶习
二、强迫症式备战
原计划好六点背单词
刚巧六点刚过一分钟
决定七点再开始背单词
一列词汇表中还有几个单词没学完
等全部学完了再开始背吧
写着论文遇到专业术语
翻天倒海、彻头彻尾地
浏览完资料的背景
却并没有理清资料详解
！！
任务满满当当
韧劲微乎其微
这种行为不仅自欺欺人
长期以往更容易麻木不仁
影响个人的学习与自身发展
😰😰😰
面对计划的实行
努力做到处理事情当机立断
争取遇到慌乱情况理性果断
三、盲目式备战
今天复习什么
马哲、思修、近代史还是计算机
课本还没看完
论文还没写完
实训还没做完
于是大型模仿秀即将登场
💡💡💡
同学复习英语
马哲改头换面
同学打打太极
模仿失之毫厘
！！
复习备战没有方案
复习成效事倍功半
应当树立良好心态
规划好复习计划
有条不紊地执行
面对头疼的期末大战
媒媒有方
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正确看待期末考试
树立乐观心态
端正学习态度
调整计划目标
给予积极暗示
不要放大对期末大战的情绪
这只是我们检验成果的方式
制定合适的计划可以更好地
理清、提示、督促
学习任务和学习效果
不仅可以明确学习计划
还可以提高学习效率
调整自我调节能力
避免强迫行为的发生
根据实际情况
明确复习目标
合理安排时间
平衡科目内容
只有充实美好的计划还不够
还需要有坚韧的执行力
明确各项内容
重视关键环节
提高专注程度
处理细致入微
临阵磨枪，不快也光
未雨绸缪，蓄势待发
媒媒祝大家
考的全会
蒙的全对
期末不挂科
统统高分过
👊👊👊
»编辑丨燕玲、龙传
»图片丨网络
»初审丨周琬瑜、关铭霖、徐燊亮
»复审丨郑伊龙
»终审丨陈刚
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