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拜托，做自己真的超酷的好吧！!
前段时间
“与素颜和解”的话题
引起了大家热议
但我们真的需要这样的“和解”吗
素颜是我们最真实舒服一面
素颜也从来没站在我们对立面
我们又为什么要与它和解呢？
在媒媒看来
我们需要和解的
从来不是素颜
在这个高度内卷化社会
我们需要和解的是我们自己
是与自己不完美缺点的和解
是与自我的和解
只有学会与自己和解
才能更好地与自己相处
接受真正的自己
有时外界声音过于嘈杂
我们就捂上耳朵聆听自己的声音
毕竟外界的声音都是参考
只有自己可以决定自己
最重要的是要学会
发自内心地允许和尊重自己的存在
什么是与自我和解
注重活在当下不要活在过去发生的不愉快中把注意力集中到目前的生活中发现眼前的美好忘掉一些让自己不愉快的事物
媒媒认为和解自己相当于做自己做不被定义的自己做舒适自由的自己做自信大方的自己
我们常常因为身上的不完美
就会陷入容貌焦虑觉得不如别人漂亮
为自我皮肤、皱纹、痘印而感到焦虑自卑从而不敢大方自信展现自己
我们都是平凡人
要学会接纳自己平凡
要以一颗平常心去看待去正视去接纳
所以别再因为自己脸蛋圆圆而自卑
或者因为自己小肚腩或者腿粗不敢穿衣自由啦拜托脸蛋圆圆有小肚子这些都超正常的也超可爱好吗！
而我们之所以会产生这种想法
是因为我们都被单一固化的审美标准所束缚住了人间清醒杨幂说过她自己也达不到这样标准表示提出这种标准的人没安好心
美从来没有标准
也不应该只有一种定义与素颜和解这话题其实换种方式在制造容貌焦虑罢了所以现在容貌焦虑的男生女生媒媒希望你们能接纳自己不完美和瑕疵能精心打扮让自己变得更美做最真实自然的自我对容貌焦虑说“漏”！
XHXXZJ学会相信自己
相信自己
不是一味坚信自己一定会成功更不是觉得自己没有不会的事自信不是表现优秀
而是接受失败也没关系
在失败的时候
不会感到焦虑不安是虚心接受自己错误善于倾听他人建议在面对困难时
给自己鼓舞说
我可以尝试看看这才是自信
大家可以寻找自己爱好多读书、学化妆、学穿搭充实自己生活要在自己的世界里独善其身在别人世界顺其自然
AZJGZJDXNX爱自己，给自己多些耐心
和解是一种调节“我-我”关系的技术它不是一蹴而就的
而是要自身密切察觉自身状态
不断去练习修复自我
调适自我
这时就要给自己一些耐心
与自己独处
用心感受自己聆听内心深处的声音是否一定要十全十美是否一定要按照舆论的标准去做是否一定要成为别人眼中的自己
只有当我们了解到自己本心顺着自己心去走才是我们最舒服自由的状态
在某一刻，我们会明白我终将是我自己即使我有很多不堪、脆弱和黑暗我也会愿意欣然接受自己这就是与自己和解
也是爱自己的过程
有句话说
爱自己是终身浪漫的开始媒媒希望大家
做你想做趁阳光正好去追逐梦想活出属于自己的所有可能不负山河不负盛世不负众望不负所爱