最高40℃！未来九天苏城持续高温！重要提醒！

热 热 热！

苏州已经连续四天发布

 高温橙色预警信号 

据苏州气象最新消息

未来九天

我市受副热带高压控制

将持续高温热浪

最高39～40℃！

其中，8月4日最高气温37～38℃，8月5日-13日最高气温38～40℃。另外，预计8月中旬中后期我市仍以晴热高温天气为主。期间，预计8月6日和7日午后我市易出现雷阵雨天气，局部伴有8～10级雷暴大风和短时强降雨等强对流天气。 

据苏州市气象台统计，自6月中旬到8月3日，我市平均高温日数已达26天，其中7月5日-15日、7月25日-29日、7月31日-8月3日出现了区域性持续晴热高温天气，国家气象观测站极端最高气温达40.0℃（7月12日出现在吴中区东山站）。

此次高温热浪天气

持续时间长、强度大、范围广

请大家接下来一定要注意防暑降温

时刻关注自己的身体状况

多多补充水分！

高温天

对脆弱的心血管来说

简直就是“酷刑”！

江苏疾控发布重要提醒

为什么高温天气

心脑血管疾病高发？

高温天气出现的中风，又称为“热中风”，大多属于缺血性脑卒中，跟下面几个原因有关：

身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，大脑、心脏等器官的血流量锐减，易引起缺血。

人体大量出汗，血液相对浓缩，黏稠度增高，血流缓慢，易出现凝血，造成血管栓塞，诱发意外。

气温升高，血流速度、心跳会加快，心肌耗氧量也会随之增加，加重了心脏负担。

每年的七、八月份是心脑血管疾病发作的一个高峰期。此时，更要注意养护心脏。

一眼识别“猝死”信号

如果出现突发的胸闷、胸痛且不能缓解，或症状虽不持久，但发作频繁，要高度警惕心肌梗死。值得提醒的是，中暑也会出现胸闷，但症状往往较轻，而急性心梗是突然发作胸痛，痛感剧烈。

如胸闷、胸痛伴有大汗、恶心、呕吐甚至濒死感，或合并咽部不适、紧缩感等，更是发生心梗的预警，最好就地休息，及时拨打120。

高温天做7件事保护心脑血管

高温天对大脑、心脏等都不友好，保护心血管先做好以下细节：

1.不要猛用力

2.温差别太大

3.晨练别太早

4.保证饮水量

5.饮食要清淡

6.长期药物不能停

7.房颤赶紧治

来源：苏州气象、姑苏晚报、江苏工会

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