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我国人群中近视眼的患病率非常高,而且近视人群有越来越年幼化趋势,视力衰退有多种原因,生活中不良习惯引起的非职业性视力衰退;由于年龄上升,眼睛生理机能自然衰退;)由于职业引起,如在各种强光环境中工作。保护视力要保证有充足的睡眠.作息要有规律,因为睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。
保护视力
1、取胡萝卜、枸杞、苹果,苹果去掉里面的籽,切成一片一片的,蜂蜜一小勺,把这些放到榨汁机里,榨取新鲜果汁;
2、一天一次,次方非常平和,可长期服用,效果显著!
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