核桃这样用，治腰痛、抗衰老，预防心脑血管疾病

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内容：

核桃小药方药方一：治疗肾不纳气 。

1、取核桃仁，人参，三七粉（药材用量视频中有）

2、将人参、三七粉放在一块，打成粉末，装在胶囊里。

3、晚上临睡前将这三样吃下去，核桃仁单服。

药方二：治疗肾虚腰疼（中医名方：青娥丸）

1、取核桃仁、补骨脂（药材用量视频中有）

2、把这两味放在一块，捣均匀。

3、每次6克，早晚各服一次，白开水送服，连服半个月。

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